經典趣味拓展游戲【橫向龍舟】游戲規則：每隊7人，參賽者互相挽胳膊，跑完30米賽程，以本隊z后一名隊員到達終點線為結束，用時z短的一組獲勝。在行進中，各隊應始終為一整體，各隊員胳膊不能松開，否則將視為犯規，取消比賽資格。有模有樣(用動作來回答的游戲)人數隊形：二人以上，每二人一組進行淘汰賽游戲方法：1、先共同訂出一些標準動作。如一方說出“在棒球場”，另一方即以“揮棒”的動作代替口語回答。2、兩人面對面坐著，猜拳贏一方先問，另一方則要針對對方的問題用動作回答，錯的人就算輸了。3、例如，問：“在棒球場?”答：(作揮棒姿勢)問：“在教堂?”答：(作禱告的姿勢)問：“在照相館?”答：(作搔首弄姿狀)。。。。。。4、如此反復，再加快速度，回答的人稍不留神，就會輸了。5、輸的一方淘汰，贏的人再繼續二人一組，一直到比出z后剩下的那一個就是z后的勝利者。通過拓展，團建流動磨練員工意志，加強紀律性。商丘團隊團建拓展訓練

盲人行路(溝通與協作)說明：障目協作項目，一組人員在一位同伴的指揮下走過一段路程，項目目標明確，但將遭遇信息混亂，傳遞速度的制約。該項目要求同伴信任與團隊安全感，并合理利用信息進行團隊協作與配合。活動目的：團隊協作、角色分擔、提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧。

齊眉棍(突破與協作)說明：創新的意識與合理的分工，認識到要想做到統一的指揮需要所有隊員共同努力。統一的指揮對于團隊成功起著至關重要的作用。活動目的：提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。培養大家對工作的責任感。 伊川戶外拓展團建指的是團隊建設，是公司為了增強員工們的團體意識和協作精神舉行的活動。

經典趣味拓展游戲【有模有樣】(用動作來回答的游戲)人數隊形：二人以上z適合，每二人一組進行淘汰賽參加人數：10人—60人游戲方法：1、先共同訂出一些標準動作。如一方說出“在棒球場”，另一方即以“揮棒”的動作代替口語回答。2、兩人面對面坐著，猜拳贏一方先問，另一方則要針對對方的問題用動作回答，錯的人就算輸了。3、例如，問：“在棒球場?”答：(作揮棒姿勢)問：“在教堂?”答：(作禱告的姿勢)問：“在照相館?”答：(作搔首弄姿狀)。。。。。。4、如此反復，再加快速度，回答的人稍不留神，就會輸了。5、輸的一方淘汰，贏的人再繼續二人一組，一直到比出z后剩下的那一個就是z后的勝利者。

每一個學生的成長，每一個班集體的組織與建設都不是在靜止的狀態中進行和完成的，而是在活動的狀態下進行和完成的。2022年7月1日，河南科技大學臨床醫學院2128班在宜陽縣鳳凰嶺開展了一次拓展訓練。此次培訓采用了現場沉浸式拓展體驗。通過拓展訓練促進班級凝聚力和向心力，增強體質和運動水平，激發創造精神，培養同學們的公共服務意識和公共服務能力。

7月1日是**成立101周年紀念日，也是香港回歸祖國25周年紀念日。在這個特別的日子，大家都很難抑制自己的愛國熱情，在前往訓練場地途中，師生在車上共唱《我和我的祖國》抒發了對黨和國家的美好祝福。現場氛圍濃厚，效果甚佳。 通過拓展，團建流動培養創造性思維，進步熟悉題目和解決題目的能力。

2022年7月3日-5日中建七局2022屆新員工入職培訓在鄭州舉辦。

7月3日，員工們先后一同參觀了由工程局綜合開發運營的：濱河國際新城、“蝶湖森林公園”、網紅“戒指橋”，感受七局在城市精細化運營，智能化治理方面的***做法，每到一處都深深吸引著他們，“鄭州較早海綿示范區”讓他們深受震撼，同時還參觀了工程局“國匠·軍魂”展覽館，讓大家身臨其境感受企業的發展，體會70年的礪進和變遷。

接著開展集體拓展活動，團隊破冰加深了員工之間的認識，初步形成熱烈的團隊氛圍。“動力圈”項目讓大家體驗了高績效團隊的向心力和凝聚力形成方式，增強了自信和自我控制能力，培養團隊內部成員之間相互信任、包容與協調。 參訓期間安排有夜間項目或活動，所有參訓人員必須按照規定路線和要求行進，遵從教練安排。信陽團建拓展訓練

快樂桶：這是水上項目的熱門項目。商丘團隊團建拓展訓練

團隊目標挑戰《士兵突圍》項目說明：這項挑戰模擬市場殘酷的競爭，挑戰為4輪，層層促進，激發每個人的潛能。每一輪引導的方向都不一樣，d一輪挑戰通過回應（照鏡子）讓學員發現自己，引發學員擺正個人角色，第二輪挑戰通過對人生目標夢想的策動，引發學員懂得什么是領導責任，事業責任，家庭責任；第三輪的挑戰通過剪毀軍旗，讓學員感受當自己失去一切是什么樣的感受；同時軍旗也d表著尊嚴和榮譽，團隊的靈魂，個人的信仰；第四輪的挑戰為成功，讓學員懂得成功就是意志力的競賽者，不到z后決不放棄。

誓師大會-全軍出擊大戰開始，一碗壯行就讓團隊氣勢達到d峰，成為畫龍點睛之筆，展現出團隊豪邁，不畏困難，勢必達成的勇氣與信心 商丘團隊團建拓展訓練

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