現在企業(yè)越來越重視拓展培訓，拓展訓練可以增加企業(yè)員工凝聚力，提高執(zhí)行力，讓員工理解團隊力量的重要性。進行拓展培訓的時候，不僅培訓項目要有針對性，同時培訓時機要適時。恰當的拓展培訓時機對企業(yè)的作用更佳，基本能起到事半功倍的效果。

根據職場心理學分析表明，企業(yè)轉型升級發(fā)展對員工而言是一種沖擊性事件，企業(yè)變革的時候，員工在心理、業(yè)務上會承受更強大的壓力，更易產生消極焦慮、不知所措的情緒。在這個時機選擇開展服務y流的拓展培訓，有利于改善員工的負面情緒，敞開員工的心扉，增加員工的信任感和安全感。

在回歸到工作中后，企業(yè)要針對問題作出相應的對策，調整工作方案，讓團隊以z好的狀態(tài)應對工作。鄭州拓展訓練公司

團建搞得好，能減少內耗，提振士氣，激發(fā)員工主動性，使團隊成員間產生相互關心、相互幫忙的交互行為和協(xié)同效應，進而保證組織的高效運轉，推動團隊的健康發(fā)展，使員工和團隊共同走向成功與輝煌。

一個***的團建，可以把不同性格的人聚合在一起。在團建中大家相互了解，發(fā)現別人的長處，取長補短，虛心向周圍的人學習，使自己和團隊變得更加***。

通過團建的方法，讓大家融入到團隊，去感受和理解出現困難時，大家需要凝聚在一起，形成合力，達成目標，其實就是在為團隊不斷的積累自信，提高效率。

團建有利于狼道精神的培養(yǎng)，好的團建善于利用各種場地條件組織各種拓展活動，提高團隊的危機感，讓團隊成員有危機意識，發(fā)揮狼道精神，才會迎來“生機”，從而調動團隊成員的積極性，改進自己的工作，不斷開拓創(chuàng)新。 駐馬店團隊拓展項目拓展訓練就是通過團隊合作去強化團隊精神、提高團隊凝聚力的。

2022年7月3日-5日中建七局2022屆新員工入職培訓在鄭州舉辦。

7月3日，員工們先后一同參觀了由工程局綜合開發(fā)運營的：濱河國際新城、“蝶湖森林公園”、網紅“戒指橋”，感受七局在城市精細化運營，智能化治理方面的***做法，每到一處都深深吸引著他們，“鄭州較早海綿示范區(qū)”讓他們深受震撼，同時還參觀了工程局“國匠·軍魂”展覽館，讓大家身臨其境感受企業(yè)的發(fā)展，體會70年的礪進和變遷。

接著開展集體拓展活動，團隊破冰加深了員工之間的認識，初步形成熱烈的團隊氛圍?！皠恿θΑ表椖孔尨蠹殷w驗了高績效團隊的向心力和凝聚力形成方式，增強了自信和自我控制能力，培養(yǎng)團隊內部成員之間相互信任、包容與協(xié)調。

教練說1、宣布游戲規(guī)則，教練說每一輪游戲開始之前，當聽到“教練說”三個字的時候此口令為真口令，當沒有“教練說”三個字的時候此口令為假口令，每一句口令伴隨一個動作，一令一動；2、在每一輪游戲開始之前教練說游戲開始為開始，游戲結束為結束，看我們團隊需要做多少輪次能完成挑戰(zhàn)；3、口令如下：教練說，游戲開始，規(guī)則生效。教練說舉起左手，舉起右手。教練說舉起右手，擊掌一次，教練說擊掌一次，擊掌兩次，教練說擊掌兩次，擊掌三次，教練說擊掌三次，手放下，教練說手放下。掌聲鼓勵下，教練說游戲結束，掌聲鼓勵下。拓展培訓本身就是培訓，其目的是團隊建設，應該以對待培訓態(tài)度認真對待拓展。

經典趣味拓展游戲【人椅】項目名稱：人椅、女王座游戲時間：5分鐘游戲人數：8人-50人（可以無限加大）游戲目的：相互配合、默契項目規(guī)則：1、全體學員圍成一圈。2、每位學員將雙手放在前面一位學員的雙肩上;3、聽從培訓師的指令，緩緩地坐在身后學員的大腿上。4、坐下后，培訓師再給予指令，讓學員叫出相應的口號：“例如“**協(xié)力、勇往直前。”5、z好以小組競賽的形式進行，看看哪個小組可以堅持z長時間不松垮。問題討論：1、在游戲過程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現變化?2、在發(fā)現自己出現以上變化時,是否及時加以調整?3、是否有依賴思想,認為自己的松懈對團隊影響不大?z后出現什么情況?4、要在競爭中取勝,有什么是相當重要的?通過拓展，團建流動磨練員工意志，加強紀律性。孟津戶外團建拓展項目

好的拓展培訓只會盡z大的能力幫助團隊發(fā)現問題，并引導他們發(fā)現解決問題的辦法。鄭州拓展訓練公司

經典趣味拓展游戲【單腳火車跑】游戲規(guī)則:7人排成一列，每人只用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左腳，多隊并排一起站在起跑線上。裁判發(fā)令后各隊齊出，賽程為20米，用時少者為優(yōu)勝隊。每個參賽隊至少有2名女隊員參加，比賽過程中腳掉下來的隊伍為犯規(guī)，將失去比賽資格。

經典趣味拓展游戲【空當接龍】游戲規(guī)則：每隊6人，排成一縱隊，單號從腿下傳球，雙號從頭頂傳球，1分鐘內傳球z多者勝出。隊員性別不限，腿下傳球時必須從兩腿之間穿過，頭頂傳球必須超過頭頂，身體轉身或球落地成績均屬無效，z后一名隊員把球要放入指定位置。 鄭州拓展訓練公司

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