經(jīng)典趣味拓展游戲【單腳火車跑】游戲規(guī)則:7人排成一列，每人只用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左腳，多隊并排一起站在起跑線上。裁判發(fā)令后各隊齊出，賽程為20米，用時少者為優(yōu)勝隊。每個參賽隊至少有2名女隊員參加，比賽過程中腳掉下來的隊伍為犯規(guī)，將失去比賽資格。經(jīng)典趣味拓展游戲【空當(dāng)接龍】游戲規(guī)則：每隊6人，排成一縱隊，單號從腿下傳球，雙號從頭頂傳球，1分鐘內(nèi)傳球z多者勝出。隊員性別不限，腿下傳球時必須從兩腿之間穿過，頭頂傳球必須超過頭頂，身體轉(zhuǎn)身或球落地成績均屬無效，z后一名隊員把球要放入指定位置。水上鋼絲：活動過程中速度不宜過快，手要抓勞安全繩或輔助物。老城區(qū)公司拓展項目

數(shù)⑦-一圈人一起玩比較好玩，就是從1開始，每人按順序說一個數(shù)字，到7或者7的倍數(shù)不能說出來而換成拍自己的大腿，如果不幸說了出來，就要收到懲罰，然后再重新開始數(shù)過。正話反說-要事先準(zhǔn)備好一些詞語。主持人說一個詞語，要參加游戲的人反著說一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說出“好年新”，說錯或者停頓的人即被淘汰。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計到五個字以上的時候游戲者就所剩無幾了。數(shù)青蛙-口令為“一只青蛙一張嘴，兩只眼睛四條腿;兩只青蛙兩張嘴，四只眼睛八條腿……”，然后以此類推，每人輪流說一句，加快速度，說錯的人收到懲罰。汝陽企業(yè)團(tuán)建拓展項目企業(yè)凝聚力是團(tuán)隊建設(shè)的基礎(chǔ)，團(tuán)隊歸屬感是產(chǎn)生凝聚力的基礎(chǔ)，所以培養(yǎng)團(tuán)隊歸屬感是企業(yè)人才管理h心任務(wù)。

經(jīng)典趣味拓展游戲【人椅】項目名稱：人椅、女王座游戲時間：5分鐘游戲人數(shù)：8人-50人（可以無限加大）游戲目的：相互配合、默契項目規(guī)則：1、全體學(xué)員圍成一圈。2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上;3、聽從培訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。4、坐下后，培訓(xùn)師再給予指令，讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號：“例如“**協(xié)力、勇往直前。”5、z好以小組競賽的形式進(jìn)行，看看哪個小組可以堅持z長時間不松垮。問題討論：1、在游戲過程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時,是否及時加以調(diào)整?3、是否有依賴思想,認(rèn)為自己的松懈對團(tuán)隊影響不大?z后出現(xiàn)什么情況?4、要在競爭中取勝,有什么是相當(dāng)重要的?

報紙拔河-在報紙上剪兩個洞，大小要可以穿過人頭，然后兩個人分別把頭穿進(jìn)去，不許用手等任何外部力量，只能用脖子來拉報紙，哪邊的報紙先裂開則輸。漢諾塔1、每次只能由一個人移動盤子，且每次只允許移動一個盤子的位置；2、每個團(tuán)隊的所有成員必須依次移動盤子；3、在任意一次移動中，較小的盤子不可以被放在較大的盤子下面；4、正式開始以后，除移動盤子的隊員外，其他隊員必須站在培訓(xùn)師規(guī)定的距離以外；5、正式開始以后團(tuán)隊所有成員不得說話，亦不得發(fā)出任何帶有暗示性的話語。有人出聲，將回到原始狀態(tài)，接著開始。拓展訓(xùn)練應(yīng)該具有良好的團(tuán)隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度。

盲人行路(溝通與協(xié)作)說明：障目協(xié)作項目，一組人員在一位同伴的指揮下走過一段路程，項目目標(biāo)明確，但將遭遇信息混亂，傳遞速度的制約。該項目要求同伴信任與團(tuán)隊安全感，并合理利用信息進(jìn)行團(tuán)隊協(xié)作與配合。活動目的：團(tuán)隊協(xié)作、角色分擔(dān)、提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧。齊眉棍(突破與協(xié)作)說明：創(chuàng)新的意識與合理的分工，認(rèn)識到要想做到統(tǒng)一的指揮需要所有隊員共同努力。統(tǒng)一的指揮對于團(tuán)隊成功起著至關(guān)重要的作用。活動目的：提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。培養(yǎng)大家對工作的責(zé)任感。好的拓展培訓(xùn)只會盡z大的能力幫助團(tuán)隊發(fā)現(xiàn)問題，并引導(dǎo)他們發(fā)現(xiàn)解決問題的辦法。南陽戶外拓展方案

認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象。老城區(qū)公司拓展項目

對團(tuán)隊的每一個成員而言，與人相處和建立友誼的能力，是**不可或缺的。感受來自團(tuán)隊的力量，讓每一個成員迅速了解如何在團(tuán)隊中行動，并建立初步的溝通。通過團(tuán)隊活動，達(dá)到成員之間的相互信任，營造熱情興奮的團(tuán)隊氛圍，并為后續(xù)的團(tuán)隊訓(xùn)練做準(zhǔn)備。當(dāng)熱誠變成習(xí)慣，恐懼和憂慮即無處容身。缺乏熱誠的人也沒有明確的目標(biāo)。熱誠使想象的輪子轉(zhuǎn)動。一個人缺乏熱誠就像汽車沒有汽油。善于安排玩樂和工作，兩者保持熱誠，就是z快樂的人。熱誠使平凡的話題變得生動。老城區(qū)公司拓展項目

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