對于自然分娩的女性，她們通常會在產后42天復查盆底肌肉力量。如果有盆底肌肉力量的松弛，需要對盆底肌肉進行康復zhiliao，促進盆底肌肉的修復。因此，產后修復通常是產后42天內*hao的，因為惡露已經完全qingchu，子宮收縮也已恢復正常。所以做產后修復不會影響子宮的收縮，不會有惡露和炎癥。因為產后時間比較短，zhiliao后盆底肌肉恢復的時間會比較快。在孕期和分娩期，身體各qiguan的功能和形態都會相應改變。產后42天至6個月，身體*脆弱，各項功能均處于嚴重失衡狀態。此時可以進行相應的恢復和鍛煉，使身體恢復得更好，有利于后期的修復。部分產后6個月內因生理、心率等因素未能恢復的婦女可在半年半內修復，是產后修復的理想時期。該怎么判斷產后恢復得好不好？其實身體早就發出了各種信號了。天等綜合產后修復儀器

    骨盆要不要修復，只要我們了解一下女性懷孕前后骨盆結構的變化就會發現，這不過又是商家的一個噱頭。一般說來，女性正常恥骨聯合間隙約4~6mm。為了懷孕生產，進入孕期恥骨聯合韌帶會開始變得松弛，大概會增寬2-3mm。正常情況下，在產后的3-6個月可以自然恢復正常，是不需要額外干預的。但如果還是感覺有癥狀，比如說有腰疼，或者走路的時候有不平衡感，恥骨聯合寬度超過10mm時，建議還是要到醫院請專業的醫生進行一下骨盆的判斷，再決定是否需要進行骨盆修復。說到發汗，八九不離十會提到“排毒”“祛濕”，但我們的汗液中99%的成分是水，其余為氯化鈉、尿素、乳酸、脂肪酸等，哪里有“毒”需要排？產后容易出汗那倒是真的，常常還沒怎么動就出一身汗，但這只是因為產后新陳代謝降低，皮膚排泄旺盛，會將體內的水分排出來，就會明顯感覺愛出汗，跟排毒祛濕沒有一點關系。 天等綜合產后修復儀器錯過瘦shen黃金期，在未來變得超重或肥胖的可能性會加大。

產后修復是專門針對產后媽made各種生理及心理變化，提供的各項修復護理的整體方案。包括產后塑身、體質調理、產道修復、局部塑形、胸部護理、疤紋修復、產后痛經調理、產后益腎養護、產后暖宮養巢。產后修復針對每個產后媽媽個性化需求，制訂體檢、評估、解決方案、療程安排、動態過程監測等完整的流程，運用能量、中西醫、理療等多種干預手段，有效促進產后恢復，打造產后*mei的媽媽。產后修復是專門針對產后媽made各種生理及心理變化，提供的各項修復護理的整體方案。包括產后塑身、體質調理、產道修復、局部塑形、胸部護理、疤紋修復、產后痛經調理、產后益腎養護、產后暖宮養巢。產后修復針對每個產后媽媽個性化需求，制訂體檢、評估、解決方案、療程安排、動態過程監測等完整的流程，運用能量、中西醫、理療等多種干預手段，有效促進產后恢復，打造產后*mei的媽媽。

1.陰道以及盆底肌肉盆底主要是由兩側肛提肌和尾骨肌，覆蓋其上、下的盆隔上、下筋膜共同構成。他們分布在骨盆下口形成漏斗形盆隔，支持腹部和盆腔臟器，像一張吊床，托起膀胱，子宮，直腸等盆腔qiguan。

小貼士：產后陰道恢復法——Kegel運動（凱格爾鍛煉）產后42天之后，可以開始做Kegel運動。動作要領：反復進行縮緊菊花的動作，先進行長而持續的收縮，然后放松，當每次收縮的持續時間能達到3秒鐘以上時。時間安排：15~30分鐘為一組訓練，每日進行2~3組鍛煉。※運動前注意事項：1.若有尿道炎或陰道炎，先暫停練習，等癥狀穩定改善后再訓練2.在運動前上廁所，以免練習中發生尿急或漏尿等情形3.肌肉收縮時請勿憋氣，身體需放松 有的媽媽生完孩子一年，甚至兩年肚子仍然鼓鼓的跟懷孕四五個月似的。

盛夏是排寒好的時機—“冬病”宜“夏治”冬病患者體質偏虛寒，再加上冬天環境寒冰一片，兩寒夾擊，便毫無解凍的可能。所以在冬天治寒癥，就象是雨天里晾衣服，是很困難的。然而在盛夏，外界是暑熱驕陽，里面是心火正盛，這時積寒躲在后背的膀胱經和關節處，易被趕出來。但若是陽氣衰弱，里面沒有推動之力，就會錯過排寒的大好時機；再加上有很多人，體質本來就有些陽氣不足，夏天再喝冷飲解暑，然后整日在空調房間里工作，那就是陳寒未去，又添新寒。寒氣是會沉積的，身體被寒氣侵襲的地方，必會氣血瘀阻，叫做”寒凝血滯”。若寒氣停留在關節，就會產生疼痛，停留在臟腑就易產生腫物，停留在經絡就會使經絡堵塞，氣血也就流行不暢，不但會四肢不溫，也常會有手腳發麻的癥狀出現。所以倘若不在夏日去除積寒，等到秋風一起，外寒復來的時候，就又會內外交困了。三伏灸是“冬病夏治”常用的方法冬病夏治的方法很多，除了泡藥浴、推經絡，做艾灸是好的方法。不要發炎、出現紅zhong熱痛或異味。如果傷口沒有恢復好，可能會影響產后恢復。天等綜合產后修復儀器

惡露排得越干凈越好，如果惡露沒有排好，臟東西留在身體里就會引發各種后遺癥。天等綜合產后修復儀器

陰道松弛很多不是順產的媽媽聽到“陰道松弛”，都會偷偷舒一口氣：那我是不怕的，因為我是剖宮產的。可事實是：只要經歷懷孕生子，無論是順產還是剖宮產，陰道都會有不同程度的松弛。不過，順產對陰道的影響，的確要比剖宮產大一點：陰道裂傷或者陰道側切等對盆底肌肉、神經會產生更為明顯的急性損傷，尤其是在急產、胎兒過大、難產等特殊情況下。所以，在產后做個盆底肌檢測是非常有必要的。如果檢查出來有異常，醫生會給出相應的建議。根據癥狀輕重，決定是否要到專業機構到進行盆底康復zhiliao。月經紊亂有的寶媽會疑問，為啥生娃后，月經會變多或變少呢?跟懷孕前比毫無規律。其實，這是因為孕期以及產后早期，卵巢是不排卵的，產后的前幾次“月經”，不算嚴格意義上的“月經”，而只是一個無排卵性功能失調性出血。用大白話說就是，產后前幾次大姨made量偏多偏少都有可能，不用太擔心。天等綜合產后修復儀器

佛山市幸福時代生物科技有限公司是一家經營范圍包括生物科技研發，生物技術推廣服務、技術轉讓；研發、銷售：衛生用品；教育咨詢，健康信息咨詢（不含心理及醫療咨詢），醫療技術推廣，產后康復信息咨詢，私密健康管理咨詢，文化活動組織交流策劃，會議組織策劃。的公司，致力于發展為創新務實、誠實可信的企業。公司自創立以來，投身于產后修復咨詢，是醫藥健康的主力軍。幸福時代產后修復始終以本分踏實的精神和必勝的信念，影響并帶動團隊取得成功。幸福時代產后修復創始人丘建輝，始終關注客戶，創新科技，竭誠為客戶提供良好的服務。