但也有人認為，團建可以緩解平時工作的壓力，也可以借此機會增強與同事之間的關系。團建內容單純簡單自愿參加更受歡迎供職于某教育機構的錢先生就很喜歡團建活動。“我們的團建活動特別簡單，領導講幾句話之后，大家一起吃吃喝喝，聊聊天。而且想去就去，不想去就不去，感覺更像是公費組織聚餐。每次聽說要組織團建，我都會很期待。“那一次我也很抗拒團建，但剛進公司，不好意思請假，只能硬著頭皮去了。去了以后發現，我們公司的團建就是單純旅游，完全沒有像網上說的那么可怕，反而借著團建的機會實現了每年出游的計劃，而且幾天行程后，與同事之間的關系也變得熟絡了很多。”女士說，公司每年團建選擇的出游目的地由員工投票選出，因此大多數員工都比較滿意。與其詢問團建怎么做，還不如直接組織一場大家參與的團建，通過增加日常交流活動增加彼此熟悉來實現。河南趣味好玩的團建運動

首先以往服務過的客戶。如果為一些大企業服務過，而且是持續服務數年，那么這拓展機構肯定是有實力的。打比方勵進拓展老師持續為萬科等大型企業提供服務，這些大企業之所以選擇我們，肯定是我們有打動他們的閃亮之處。其次輸出的方案比例團建拓展的課程現在是越來越龐大，有的擅長戶外徒步、有的專業做海灘課程、有的專門做趣味運動會。這樣就可以通過觀察機構給客戶做的項目，就能判斷機構是哪類課程更在行。我們在2020年海灘主題和趣味運動主題的課題是相當火爆。四川冰壺團建團建可以借此機會增強與同事之間的關系。

團建野外生存體驗共有三個訓練基地，訓練內容分三部分：首要部分拓展訓練主題是基本生存技能，主要內容是教授新隊員如何在野外尋找食物和水源，怎樣生火和建造棲身所而不被敵人發現。第二部分拓展訓練主題是叢林體驗，新隊員通過訓練能夠掌握在茂密叢林中的作戰技能。第三部分拓展訓練主題是逃脫追捕訓練，教授士兵如何遠離敵人，逃脫追捕，這部分訓練中強度較大的內容就是反審訊訓練，聯合審訊訓練小組的人員親自主持這部分內容的訓練，他們往往會用較殘酷、較接近實戰的各種手段對新隊員進行審訊，如果受訓人員在審訊過程稍有動搖的話，他們就會被淘汰。

趣味運動會參與規則或許不像常規運動會那么嚴格，多為團體項目，主要是以娛樂身心、游玩團建為主，參與門檻低，游玩條件不受限制，受到大眾喜愛。趣味運動會是一種新興的可全員參與的團體文化活動。它既帶有競賽性質，更兼顧了趣味性與團隊性，把競技、娛樂、團隊協作等綜合功能完美的融于一體。趣味運動會是團體活動項目之一，也是較受歡迎的娛樂健身方式，舉辦的可能不如普通的跑步、籃球等項目那么頻繁，但是每組織一次都能收到很好的效果。事實上團建的要點，不在于好玩，好玩只是一種呈現方式。

然后團建機構的服務由于城市發展水平不一樣，很多好的拓展團建機構城市，這類拓展機構水平更高、資源更多、課程更新穎。但如果是其他城市的企業要找他們做拓展團建，二地相隔難免有服務的漏洞。如果可以，建議選擇總部在大城市，然后在地方設有分公司的機構，服務和費用都能得到保證。隨著行業的發展，拓展團建機構細分出很多類型，有的專業整體服務商、有基地、有教練單干、有主題團建公司。如果是做人數多，比如超30人的，還是選擇專業的整體服務商合作。隨著企業的發展，一年一度的公司團建，公司年會都是表彰一年中員工們優異的表現。貴州有創意的團建活動

團建即團隊建設，是為了實現團隊績效及產出很大化而進行的一系列結構設計及人員激勵等行為。河南趣味好玩的團建運動

公司團建活動四：人數隊形要求：二人以上，每二人一組進行淘汰賽游戲方法：1、先共同訂出一些標準動作。如一方說出“在棒球場”，另一方即以“揮棒”的動作代替口語回答。2、兩人面對面坐著，猜拳贏一方先問，另一方則要針對對方的問題用動作回答，錯的人就算輸了。3、例如，問：“在棒球場?”答：(作揮棒姿勢)問：“在教堂?”答：(作禱告的姿勢)問：“在照相館?”答：(作搔首弄姿狀)。。。。。。4、如此反復，再加快速度，回答的人稍不留神，就會輸了。5、輸的一方淘汰，贏的人再繼續二人一組，一直到比出后剩下的那一個就是勝利者。河南趣味好玩的團建運動

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