奪旗：此游戲消耗體力極大一般安排在每日活動的然后一場或兩場。具體內容：在游戲場地內設置紅、黃、藍三面旗幟，三面旗幟比較好呈三角形配置。每面旗相距150至200米，旗與旗之間須有樹林或建筑物遮擋。要做到無論站在哪面旗幟下都不看到其他兩面旗幟，每面旗下都有一名手持對講機的領隊。游戲兩方各配備一名醫療兵（VIP），在游戲中醫療兵須用紅外遙控器進行設置。切記，游戲者的生命設置不得超過三條。游戲開始時，紅、藍兩隊各從紅、藍旗下出發，雙方的任務都是保衛已方旗幟奪取對方和第三方旗幟。奪旗的方法為：首先攻到非已方旗幟下拍打旗下領隊的肩頭，此時領隊開始計時，如果奪旗者在20秒堅守在旗下而未被擊斃將視為奪旗成功，領隊將用對講機通知其他領隊宣布：“某隊奪取某旗。”勝利條件：是一隊將三面旗幟全部占領或某一方擊斃了對方的醫療兵。真人CS的意義在于什么?浦東新區彩彈真人CS鐳射

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