“迷宮定向”不是真正意義上的在迷宮內跑定向，而是在平坦的場地上模擬迷宮，給孩子一定的方向尋找檢查點跑定向，可以讓他們理解上下左右、東南西北的概念。各種各樣“多變的迷宮”能持久吸引小學生的興趣。校園地形相對簡單，讓小學生在熟悉的環境里開展“校園定向”既方便又安全。一張小學校園定向圖上，可以設計出千變萬化的路線，足以讓他們樂此不疲。而且“校園定向”地圖設計的時候可以讓孩子們走出體育場館、走出教室，將校園的所有區域都作為運動的場地，特別適合后yi情時期和“雙減”政策情況下開展。夜間定向是一種更高難度的定向，運動員憑借頭燈的光亮，穿梭在黑夜之中，尋找一個個隱藏的任務點。江蘇公園定向團建

jun隊中有一項訓練為負重越野，則是徒步定向（定向越野）的一種延伸拓展。五公里越野是中國人民解放jun及武jingbu隊里的基本訓練課目之一，是對于軍人體質訓練、考核以及軍人凝聚力、團隊精神的一種訓練方法。由于每個bu隊的越野負重標準不一樣，驛道君查閱資料臨時科普了一下，正常的負重越野是必須帶沖鋒qiang、水壺、挎包、鞋子、手榴dan（或手lei）、背包等物品，重量在十公斤以上。定向越野是一項使用高精度地圖的導航運動，無論你是經驗豐富的旅行家，還是健步如飛的運動員，亦或只是一個小組或者家庭在公園里的小活動，每次定向越野都能夠提升你的導航能力。安徽夜間定向旅行滑雪定向具有非常強的觀賞性。

校園定向運動是一項體能與智慧相結合的體育項目，在學校的開展不僅拓展了學校體育教學內容與活動的空間，更為校園體育文化增添了新的內涵。定向運動就是利用地圖和指南針到訪地圖上所指示的各個點標，以較短時間到達所有點標者為勝。定向運動通常在郊外或公園進行，也可在學校校園內進行。定向運動是一項智慧型體育運動，可以提高學生的識圖能力、運動耐力，培養機智、果斷、獨自思考能力和團結協作精神。學校校園較適合開展百米定向。

定向越野是一種借助地圖、指南針或其他導航工具，在一個設定的范圍內，通過途中的各種障礙，快速到達各個目標點位，并且完成各個點位任務，然后到達終點的運動。定向越野在世界各地吸引著越來越多人參與，并為之狂熱。定向越野既是一種戶外休閑、娛樂運動，又是一種競技運動，且對選手的體力及智力要求較高。定向運動要解決的三個問題：①.我在哪里(Where)？即確定自己的站立點，明確自己所在的位置。②.我要去哪里(Wheretogo)？即確定目標點，需要到哪里去，下一個檢查點的位置在哪里。③.怎么去(How)？即根據地圖，規劃并選擇到達目標點的路線。在定向越野的地圖上，線路由三角形、單圓圈、雙圓圈和紫色的連接線組成。

短距離賽一般在城區舉辦，比如校園和公園，采用1：4000的地圖比例尺，通常的勝出時間在12-15分鐘。短距離比賽強調的重點是快速奔跑和決策。中距離賽通常在山地進行，強調對細節地形的閱讀和定向技能。一般采用1:10000的地圖比例尺，勝出時間在30-40分鐘。長距離賽通常在山地進行，強調路線選擇和地形中的奔跑能力。一般比例尺為1:15000,在2020年，世界排位賽開始允許長距離使用1：10000的地圖。一般勝出時間在60-100分鐘。定向線路的難度等級選擇合適的線路對于參加者的體驗非常重要，一般情況下，比賽都會設置不同的組別，各地的組織也有自己的難度規范。比如色級難度體系，一般白色和黃色屬于初級；橙色、紅色屬于中級；而棕色、紫色以及藍色一般屬于高級。定向運動起源于瑞典，較初只是一項軍shi體育活動。上海戶外定向賽

接力定向接力定向是團體之間的定向越野比賽項目之一，其成績好壞有賴于每個隊員個人能力的發揮。江蘇公園定向團建

夜間定向這是定向運動的一種高難度的比賽形式。由于是在視度不良的夜間進行的，不僅增加了比賽的難度，同時對觀眾和選手自己增加了吸引力和刺激的夜間定向已被列入國際定聯的正式比賽項日之中。第—屆世界夜間定向錦標賽于19864年10月27—28日在匈牙利舉行。記分定向記分定向通常以個人方式進行。它是在比賽區域內預先設置好許多檢查點，并根據地形的難易程度、距離遠近、點的位置的相互關系不同而賦予每個檢查點以不同分值。選手必須在規定時間內自行尋找若干或全部檢查點，以積分比較高者為優勝。江蘇公園定向團建

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