徒步定向的較為自由的一點在于，路線由你自己決定。你可以選擇沿路徑、溪流、選擇穿越樹林或通過山丘，巧妙地利用地圖和指南針，順利到達目的點，享受成功的喜悅與征服感（山的頂端、村莊的山莊、山下的懸崖和沼澤）。漫步于大自然的深處，放松城市中的壓迫感，讓心靈得以一個喘息。對于追求速度、快速奔跑的定向運動愛好者，這是一場速度與激情的較量，時間與打卡點是他的目標，地圖和指南針是他的方向，選擇比較好的路線是他到達終點的捷徑，叢林中的千奇百態，都在他的飛奔中快速劃過，到達終點的那一刻，他便是叢林探險的強者。徒步定向，亦稱“定向越野”。上海徒步登高定向

為使定向運動在全世界得到普及和發展，1961年5月，十幾個國家的定向運動積極分子在丹麥首都哥本哈根成立了國際定向動聯合會，確定了正式的比賽項目并制定了一系列的比賽規則與技術規范，國際定聯成立時有成員國10個，截至2004年年底已發展到61個國家與地區。定向越野也是國際軍體理事會的正式比賽項目之一，每次舉辦的比賽都能吸引十多個國家的jun隊運動隊參加。根據1972—1983年的資科統計，按每年參加國的數量，定向越野已成為與籃球并列國際軍體錦標賽的七大比賽項日之一。總之，定向運動做為一項能夠使人們的體力、智力得到全方面鍛煉的新興體育項目，它的愛好者在北歐已“超過了足球”；在另外一些國家，則被列入jun隊或地方院校的“必修課”。四川野外徒步定向賽特里拇定向：在一定的區域內設置許多長久性的檢查點，不規定完成時間，尋到點數的多少給于紀念品以資鼓勵。

校園定向運動是一項體能與智慧相結合的體育項目，在學校的開展不僅拓展了學校體育教學內容與活動的空間，更為校園體育文化增添了新的內涵。定向運動就是利用地圖和指南針到訪地圖上所指示的各個點標，以較短時間到達所有點標者為勝。定向運動通常在郊外或公園進行，也可在學校校園內進行。定向運動是一項智慧型體育運動，可以提高學生的識圖能力、運動耐力，培養機智、果斷、獨自思考能力和團結協作精神。學校校園較適合開展百米定向。

校園定向徒步，是參賽者們借助相關線索，在盡可能短的時間依次到達目標點、完成任務、獲取印章，較終通過全部障礙，到達終點的活動。如果你是一名跑步愛好者，與時間賽跑對你來說肯定是一個熟悉的經歷，但定向越野會為你提供額外的挑戰；通常情況下，定向越野是間隔出發的，你需要根據地圖規劃并選擇你自己要行進的路線。如果你還不是一名跑者，檢查點之間的計時同樣為你提供一種用來衡量你在不同路線上的行進效率，并在結束后和做出其他不同選擇的同伴進行比較。優良的路線選擇往往比單純的速度更加高效。定向越野可以逐步提升你對地圖的閱讀和使用的能力。

比賽線路的類型：個人賽，即較常見的比賽線路模式，采用1個點連接下一個點的方式，運動員必須按照指定順序到訪檢查點。積分賽：運動員在限定的時間內盡可能到訪更多的檢查點，檢查點的分值由點位的難度決定，獲得分數比較高的運動員勝出。通常情況下，超出規定時間會被罰掉分數，分數相同時，用時更短的勝出。接力賽：團隊型比賽，第1棒集體出發，前一名運動員返回后，取后一名運動員的地圖交給隊友繼續比賽。【有名的接力賽有芬蘭的Jukola和瑞典的Tiomila】徒步定向是適合所有跑步者和步行者的運動。安徽趣味徒步定向團建

不加說明的定向越野即為徒步定向。上海徒步登高定向

百米定向百米定向是定向運動的一個新興項目，經全國定向冠jun賽的檢驗證明百米定向具有觀賞性強、技術性高、易參與、易組織等特點，能夠鍛煉運動員的反應敏捷能力和奔跑速度。健身的同時充滿了樂趣，還能夠學會識圖用圖。因此百米定向受到定向屆的普遍推崇。滑雪定向滑雪定向也可以按個人、團體或接力比賽等形式進行。它與個人徒步定向越野賽的區別是選手需要使用滑雪裝具（非機動的）。供比賽用的滑道，則需要使用摩托雪撬來開辟。同一比賽路線上的滑道通常不止一條，以便于選手自行選擇。滑雪定向也是國際定聯的正式比賽項目之一。滑雪定向在東歐國家十分流行，許多世界高山、越野和速度滑雪選手同時又是滑雪定向的高手。上海徒步登高定向