直到1987年召開第二次“全國精神衛生工作會議”才將心理咨詢和心理醫治的技術、方法納入到精shen病的防治工作中。當時的工作重點，除了精shen病的防治工作以外，還包括對各種心理疾病的預防和醫治，如各種類型的神經癥、性心理障礙以及心身疾病等。由于這類心理疾病患者得數量比較大，嚴重地影響人們的身心健康，會議要求今后在綜合性醫院里逐步設立精神科和心理咨詢科。從那時起，除原有的精shen病院外，各大綜合性醫院也紛紛設立精神科及心理咨詢門診，有效地開展了預防和醫治工作。心理咨詢和心理醫治工作無論在組織上，還是在人員的專業素養上都得到了提高。1985年，中國心理衛生協會在山東的泰安宣告成立。從此為開展心理衛生的宣傳普及等進行了卓有成效的工作。此外，為了提高預防的效果，提高心理咨詢的普及水平，不只成立了一些全國性和地方性的心理咨詢專業組織，而且還在高等學府以及一些中小學設立了心理咨詢中心或心理咨詢診室，為處在青春期的青少年解決因為生理發展中以及學習生活中和人際交往中出現的各種心理問題，開展著有意義的社會實踐活動。我分手了，我每天酗酒，找不到一點活著的意義。湖北心理行為心理咨詢去哪里

    青年人普遍對各行各業的性質、待遇、條件和需要無法了解，因此很難作出正確的選擇，于是求職、就業和職業適應成了一個嚴重的社會問題。為了緩解這一矛盾，職業指導也就應運而生了。美國的學校心理輔導就是由職業指導逐步演化而來的。1908年弗蘭克·帕森斯(FrankParsons）在波士頓成立職業指導局，為青少年提供就業指導，很初以青少年為主，后來擴展到其他人。帕森斯以傳統的輔導工作為主，注重青少年的就業準備、職業選擇與就業安置的服務。職業輔導運動較多地開展到社會各個領域，他們關心學生的個別差異，主張人人都有受教育的權利，強調學校要因材施教，重視年輕人與社會的適應，從而得到社會的較多認可，從此職業指導運動在美國蓬勃發展起來。在美國的影響下，英國、日本、前聯邦德國和前蘇聯的職業指導工作也開展得比較早，且逐步擴展為完善的心理輔導。如同世界許多國家一樣，我國的學校心理輔導工作也是從職業指導開始的。1916年，北京清華學校在校長周治春的倡導下首先試行職業指導。1918年，中華職業教育社成立。1919年，中華職業教育社成立了職業指導部，其任務是對職業學校的學生和準備升學的青年進行職業指導，使他們了解各行各業的情況。湖北心理行為心理咨詢去哪里我過生日，但是沒人陪。

    出席中國心理衛生協會"第八次全國兒童青少年心理衛生工作會議"的專業心理咨詢機構向社會呼吁:行動起來，進一步關注兒童青少年心理衛生!折疊編輯本段工作內容對青少年進行心理方面的分析和研究，并進行咨詢和疏導工作;協助教育部門或者家長對青少年進行一些心理方面的測評分析;對不同問題的青少年的心理狀況做出分析與診斷，制定輔導計劃與方案。折疊編輯本段從業要求從事青少年心理咨詢的咨詢師工作的心理醫生基本要求具有心理學、教育學等相關專業本科以上學歷，獲得國家勞動部心理咨詢師職業技能資格認證。其次，還要具備各種專業的心理測試方法，良好的職業道德;具有足夠的人生經歷和社會經驗;具有充分的靈活性，能夠針對具體情況適當的運作，給予咨詢者溫暖和關愛。折疊編輯本段咨詢注意青少年心理咨詢行業起步晚，從業的咨詢師水平不齊。而青少年處于成長的關鍵期，如果咨詢不力，很可能對青少年成長起到負面作用，所以家長在帶孩子做咨詢時，一定要多加注意，選擇那些很好的真正能幫孩子解決問題的心理咨詢機構。一般來說，家長在帶孩子做心理咨詢時，可以找那些存在時間較長，積累的案例多，對青少年心理有專門研究。

    嚴格遵守保密原則，努力為來訪者提供良好有效的咨詢服務。〖咨詢過程〗1．初次面詢首先是建立信任的咨訪關系。觀察到彭某情緒低落，覺得因為自己能力的缺陷而不愿意去做任何事，迫切希望有人能夠理解他，幫他擺脫這種困境。為此，我鼓勵他將自己的煩惱說出來，傾聽其陳述，他詳細說了自己因為自己不如別人而什么事情都做不好，以致想做事情卻又怕做不好而導致別人嘲笑、父母失望的矛盾心理。通過分析，使其壓抑已久的負性情緒得到較好的宣泄。我表達了對他目前不愿意做任何事情的理解，并引導他思索以下幾個問題：自己到底有什么不如別人？以前的朋友和同學是不是也曾經有過挫折？他們是怎么處理的？你認為被同學拒絕到底是因為自己能力的問題，還是你的同學認為高中時期應該以讀書為主的問題？讓他將問題一一記錄下來，下次來咨詢時告訴我答案。同時布置作業，回去和父母好好談一談，告訴他們自己打算怎樣做，希望父母怎樣幫助自己。結束前彭某告訴我很希望改變自己目前的現狀，并且認為與我交談后輕松了許多，表示愿意好好配合醫治。其次，與彭某父母會談，請他們回憶在對兒子的教育過程中自己的態度對兒子成長的利和弊。我真的是一個被人討厭的人嗎？他們為什么不喜歡我？

    心理輔導的含義輔導（guidance）含有協助、幫助、支持、引導、鼓勵、援助的意思，它是一種教育的歷程，指受過專業訓練的人員，以一般人為對象從事的一種教育性的助人活動。輔導實際也是一種助人的過程和關系。在輔導活動中，輔導員要運用專業技能，協助被輔導者認識自己，根據個人自身的條件（如能力、興趣、經驗、需求等），建立有益于其個人與社會的生活目標，使個體在學習、就業以及人際關系等各方面均衡發展，并使他充分發揮內在的潛能，以很佳的生活適應，去創造有利于社會的人生價值。所謂心理輔導（mentalguidance）主要指受過心理學系統訓練的專業人員或教師，根據學生身心發展的特點和需要，結合社會發展的要求，運用心理學、教育學的理論及方法對學生施加影響，促進其了解自己，愉快地認識社會接納自己，有效地調節自己，從而激發學習興趣，克服各種心理障礙，使之在學習上、生活上以及職業上獲得很理想、很完美的自我選擇和適應，逐步達到自我完善。二、心理輔導的產生與發展心理輔導很早在美國開始，后傳至歐洲各國。２０世紀初，一些主要資本主義國家經濟迅猛發展，社會發生巨大的變革，職業門類日益增多和分化，就業門路不斷擴展。面對眾多的職業門類。心理咨詢真的是說明我腦殼有問題嗎？云南網絡依賴心理咨詢去哪里

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    會出現心慌、呼吸加快、肌肉緊張、頭部不適、四肢發抖等不適反應，通過深呼吸和放松技術，可以減輕這些不適反應。正確的深呼吸方式要點是：保持一種緩慢均勻的呼吸頻率，將空氣深吸入全肺，然后緩慢地全部呼出來。注意，吸氣時應讓你的胃部鼓起來，這表示你已用全肺呼吸。放松技術主要采用漸進性肌肉放松法，通過全身主要肌肉收縮——放松的反復交替訓練，使人體驗到緊張和放松的不同感覺，從而更好地認識緊張反應，***達到心身放松的目的，并能夠對身體各個***的功能起到調整作用。（2）挑戰憂慮性思維：認知理論認為，各種片面或錯誤的想法將導致憂慮的惡性循環，使焦慮不斷升級。挑戰憂慮思維是通過減少憂慮性思維的負面作用，來阻止焦慮不斷升級。這一策略有三個步驟：識別憂慮性思維，挑戰憂慮性思維，尋找合理的思維方式代替憂慮性思維。（3）逐級暴露法：對于自己感到害怕或焦慮的目標采取逃避、拖延等其它行為，將導致擔憂、害怕和焦慮繼續存在。已贊過已踩過<。湖北心理行為心理咨詢去哪里