小寒時處二三九，天寒地凍冷到抖。

這個時候泡浴、洗個熱水澡，令人渾身暖洋洋，倍感舒適。

泡浴洗澡是一個讓氣血被動加速運行的過程，熱水溫熨周身，催動體內陽氣向外散發，氣血由里向表循環，可達到通絡的養生效果。但有些人洗完澡后感覺疲憊，泡完溫泉后感覺渾身沒力氣，甚至頭暈眼花，這可能是傷了“元氣”。

泡浴洗澡三個“不當”，可傷元氣：

01水溫不當洗澡水過冷，會使人體不得不將臟腑的陽氣向外輸布到皮膚，以抵抗寒邪，這會導致陽氣過度損耗。水溫過高會催動體內陽氣運行，加快水液布散，導致大量出汗，氣隨汗出，津氣損耗，故而產生明顯的疲乏之象，輕則頭暈眼花，重則虛脫休克。

02時間不當洗澡時間過長或過于頻繁，會導致過度出汗，容易損傷陰液，耗津傷血，損及陽氣，故而疲乏無力；皮膚則因缺乏津血滋養而變得干燥、松弛，甚至出現干皮、瘙癢癥等。

03洗后不當洗澡時及洗澡后一段時間內，皮膚腠理大開，機體衛外功能不足，如果此時不及時穿衣或停留在風口處，容易感受外邪，引起風寒、風熱等證，從而損耗正氣。 為什么三伏天做小兒泡浴調理？南寧小兒泡浴方劑

中藥藥浴在兒童防感、益智、增高、止瀉、增食方面均有良好的作用。經過長期的臨床觀察，由于先天或后天的原因，現在越來越多的孩子肺虛、脾虛或肺脾兩虛，從而導致反復呼吸道疾病、反復咳喘、厭食、體重、身高增長不理想等狀況，所以調理體質應從“月娃娃“開始。

小兒藥浴的好處：

01藥浴水療能降低新生兒黃疸

02小兒藥浴能提高嬰兒抵抗力

03小兒藥浴能改善各類皮膚問題

04小兒藥浴輔助調養感冒

小兒藥浴借助水的特性將相關的藥物溶于水中，采用溫熱法（即選擇一定的溫度）使藥物透過皮膚、穴位等直接進入經絡、血脈，分布全身，通過物理效應與藥理效應發揮調理作用，在輕松的泡澡中就可以達到防病治病的功效，尤其對于感冒、咳嗽有很好效果。 福綿區小兒泡浴的八大好處有哪些小兒泡浴療法是中醫藥文化寶庫中一顆璀璨的明珠,其歷史悠久,可追溯至遠古時代。

藥浴是祖國醫學的寶貴遺產之一，在我國歷史源遠流長，藥浴在我國已有幾千年的歷史。奠基于秦代，發展于漢唐，成熟于清代。

藥浴作用機理：一方面來自湯藥本身的溫熱作用，有開腠疏在湯藥的溫熱效應下，腠理疏通，則藥物隨經周流全身，故可使藥物不經腸胃，直達病所，以達陰陽平衡、血脈調和的調理效果。

患者易于接受，避免打針之痛，吃藥之苦，又為治病提供新的給藥途徑，可以彌補內治的不足。減少藥物的破壞，外用藥物不經消化道吸收，可以避免肝臟代謝功能的影響。用藥安全靈活，減少對消化道的刺激與對肝臟的損害，患者可以自己操作，方法簡單，便于應用。

小兒藥浴，謹遵中醫辨證論治，現場熬制對應藥浴包，取其藥液對全身及對應經絡、俞穴、孔竅進行熏、灸、洗、推、養等，從而達到預防保健及小兒常見病癥調理的目的。皮膚具有豐富的血管和神經。皮膚可以通過角質層、皮脂腺及汗管口三個途徑吸收營養物質；藥浴時可借水的溫熱之力和藥物的效力，使周身腠理疏通、毛孔開放，從而使藥物經皮吸收進入體循環直達病灶，使內病得到外用方式的調理，避免口服藥物的副作用；泡浴調理溫和無刺激、娛樂性強，更受寶寶喜愛。小兒泡浴有什么益處？

中醫小兒藥浴源遠流長，歷史悠久。我國現存較早的醫書《五十二病方》中就記載了藥浴這種調理方法。清代《理瀹駢文》中提到：“外治之理，即內治之理；外治之藥，亦即內治之藥，所異者法耳”。中醫藥浴療法以臟腑經絡理論為指導，通過中藥藥物煎煮后的蒸汽熏療、洗浴等，以溫熱和熏蒸之力，使周身腠理疏通，毛竅開放，藥物的有效成分通過皮膚吸收，循經內傳，可以很好的激發經脈之氣，能夠疏通經絡，調和氣血，由表及里，內達臟腑，從而發揮全身機體的調節作用，達到調整陰陽、協調臟腑、抵抗外邪等調理效果。哪些孩子適合做小兒藥??？平南中藥小兒泡浴

小兒藥浴的作用有哪些？南寧小兒泡浴方劑

相比于打針、吃藥這種治病手段來說，藥浴通過皮膚用藥，對寶寶來說副作用更小，更適合嬰幼兒人群。中藥藥浴是作用于人的肌表、局部，通過吸收并遵循經絡血脈達到臟腑，這樣由表及里的產生效應。而結合泡澡這種方式，還可以疏通經絡、活血化瘀、散寒、清熱、消腫止痛、通氣血、協調臟腑等功效。

小兒藥浴療法是以臟腑經絡理論為指導，將中藥煎煮后，利用蒸汽熏蒸，再用藥液淋洗、浸浴全身或局部的一種調理疾病的方法，達到疏通腠理、發表達邪、清熱滲濕、止癢、補益臟腑、平衡陰陽的作用，是中醫學外調理法的重要組成部分。

3000多年前的商殷時期就盛行用藥物進行沐浴，以防治疾病?！肚Ы鹨健份d有“兒生三日，宜用桃根湯浴，令兒終身無瘡疥?！镀諠健泛汀侗静菥V目》記載的藥浴方劑達數百首之多。

以“外治之理即內治之理，外治之藥即內治之藥”的中國傳統醫學理論為依據，結合小兒皮膚結構特點及生理特點，從外施治，調整在內在臟腑功能，達到防治疾病的目的。 南寧小兒泡浴方劑