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平衡墊是怎么使用的？

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瑞普運動用品2025-04-05

坐在平衡墊或軟墊上，以尾骨支撐保持平衡。雙手撐在身體后側，腰腹肌肉收緊，慢慢抬起一條腿，再抬起另外一-條腿，兩手離開地面。腰背要伸直，保持平衡。我們公司對平衡墊的研發和銷售挺多年經驗了，還是挺專業的可了解一下。

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簡介：專注于充氣筒、平衡盤、瑜伽球、瑜伽墊，秉持“顧客至上誠信為本”的經營理念，歡迎洽談咨詢
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