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一到換季，孩子就容易生病，怎么加強(qiáng)孩子的體質(zhì)啊？

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愛(ài)酷（北京）體育文化股份有限公司2024-11-14

平時(shí)的話(huà)可以讓孩子多去喝些水，多運(yùn)動(dòng)，只要累不著 ，就多鍛煉身體增強(qiáng)孩子的免疫功能，同時(shí)也要保證良好的睡眠。

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    愛(ài)酷（北京）體育文化股份有限公司 2024-11-14

    要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),鍛煉要循序漸進(jìn),由簡(jiǎn)單到復(fù)雜,逐漸增加強(qiáng)度，只有自身身體素質(zhì)變高了才不容易生病。

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    愛(ài)酷（北京）體育文化股份有限公司 2024-11-20

    體質(zhì)是需要經(jīng)過(guò)鍛煉慢慢改善的，當(dāng)然小孩子是不適合良好度的運(yùn)動(dòng)的，可以給孩子報(bào)名一個(gè)IKIDFIT愛(ài)酷少兒體能中心體適能運(yùn)動(dòng)，綜合性有規(guī)律的提高孩子身體素質(zhì)。

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