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3-6歲的孩子為什么要重視基礎體能的訓練？

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愛酷（北京）體育文化股份有限公司2024-11-16

愛酷少兒體能小編告訴你，基礎體能對小孩來講，說白了就是摸爬滾打，就是奔跑、跳躍、協(xié)調能力、平衡能力、身體的反應能力、動作速度，還有空間感知力。

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簡介：IKIDFIT愛酷少兒體能，專注2-12歲少兒體能系統(tǒng)訓練，16年連鎖品牌，全國累計門店470余家。
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    愛酷（北京）體育文化股份有限公司 2024-11-18

    基礎體能訓練能提高3-6歲兒童身體素質，提高孩子的專注力，增強神經(jīng)耐力，有益于腦部的發(fā)育，體能是所有競技體育項目的基礎，體能好了，你可以玩任何體育項目。

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    愛酷（北京）體育文化股份有限公司 2024-11-20

    根據(jù)3-6歲兒童的身體條件和發(fā)育特點，基礎體能重點訓練的部位和能力為：上肢力量、腰腹力量、下肢力量、平衡能力和感知能力。

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