對保持專注力的方法持開放態度有些人需要完全安靜才能集中注意力，有些人可以在有噪音的地方做得更好，一方面我們需要觀察孩子覺得自己注意力比較集中的狀態是怎么樣的，另一方面我們也要鼓勵孩子有更多嘗試不同環境下的注意力保持方式。這個非常重要！你有沒有試過讓孩子一邊做作業一邊聽音樂？有沒有試過讓孩子一邊上網課一邊完成家庭作業？有沒有試過讓孩子一邊聽書一邊看另外一本書？多跟孩子做做，看看效果如何，以及提高孩子在不同環境下都能調整自己專注力的意識，你會發現，這對以后孩子在考場、賽場或者工作職場上，都能減少被周圍環境干擾的幾率。 兒童為什么會注意力不集中，有哪些影響因素？衢州怎么練注意力測試

    孩子在低年齡段基本上是被動注意。孩子之所以注意到一個事物，是因為事物本身非常具有吸引力。例如孩子被轉動的風車吸引，被雞腿的香味吸引，被顏色艷麗的動畫形象吸引等等。孩子的主動注意，是在被動注意的基礎上發展起來的，需要一定的意志努力，例如孩子畫一幅畫，完成老師布置的任務，是注意力的積極主動的形式。一般情況下，我們說的提升孩子的注意力，是指孩子主動去注意一個事物，而不被其他事情分心和轉移。孩子的注意力的發展，具有明顯的年齡特點。一般情況下，注意力集中的時間隨年齡增長而逐漸遞：3～4歲孩子能集中注意5-10分鐘左右，4～5歲孩子能集中注意10-25分鐘左右，5～6歲孩子能集中注意15-35分鐘左右。在孩子感興趣的事情上，孩子還能注意更長的時間。臺州鍛煉注意力視覺孩子的注意力出現問題，家長該怎么辦？

在電影《阿甘正傳》中，阿甘，一個智商明顯偏低的人，之所以能夠獲得巨大的成功，就是他不會受種種誘惑的干擾，做任何事情都有一顆專注的心。孩子注意力不集中，不僅影響現在的學習能力與學習效果，長大后，他們也很難擁有自己真正想要的生活。因為，一個人遭遇失敗的比較大原因，是缺乏專注。而一個有成功的主要原因，不是智力、能力等因素，是專注。提高專注力是一個比較普通但是非常有效的方法。一個人如果可以聚精會神的坐在位置上看2個小時的書，心無旁騖，那么這樣的效果會比漫不經心學習一個早上都高。這是因為專注力的傾注給了孩子更好的記憶環境。現在很多家長都在注重培養孩子的專注力，記憶力等，因為記憶力、專注力和觀察力是孩子未來學習和提高智力的重要能力。對孩子的將來是很有幫助的。2-8歲是孩子大腦發育的關鍵時期。這時，提高孩子的記憶力、專注力或邏輯思維能力就能事半功倍。寫作業的時候不要打斷孩子，背書的時候盡量一次性解決，不要拖拖拉拉，類似的做法生活中很常見，只是容易被我們忽略。

    注意力訓練游戲：大家來找茬找茬游戲大家一點都不陌生，電腦上可以玩，書籍類的游戲也有。不過我們在家里可以自制一些這樣的游戲：比如媽媽換副眼鏡，看看孩子注意到沒有；我們幾個人身上掛上各種不同的配飾，讓孩子看完記住，然后偷偷交換一兩個，看看孩子能不能發現；家里客廳里的擺設偷偷換掉一個，讓孩子看看哪里有變化等等。在日常生活中鍛煉孩子的觀察力，不僅對增強孩子的視覺注意力有幫助，對于孩子留意生活，寫作文都有益處。 注意力訓練：舒爾特方格法。

    注意力訓練：玩撲克游戲可鍛煉注意力高度集中和快速反應能力。取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數量，變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。這種方法能高度培養注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣，注意力會有所提高。 破環孩子注意力：對孩子的學習過度關注，干預太多。金華孩子注意力咨詢服務

孩子注意力難集中？多半是家長沒有做到以下幾點。衢州怎么練注意力測試

    你有沒有曾經為叫孩子吃飯，但他在玩耍、不回應你而生氣？小心了！你的這些無心舉動正在破壞孩子的專注力。專注力有問題的孩子并不多，其實是家長對這個問題存在認知誤區。專注力分為沉浸式專注力和主動抓取專注力，需要后天培養的只有后者。在我和家長交流的過程中，孩子的專注力不夠是父母常常抱怨的問題之一。如果一個小朋友做作業的時候，喜歡各種亂摸，上課時喜歡東張西望，父母十有八九會把原因歸結為專注力不行。然后就認為這個問題很嚴重，覺得孩子專注力不行，很容易就會落后其他孩子一大截。其實，如果父母不斷地給孩子貼上「專注力不行」的標簽，孩子慢慢也會認為自己很多事情做不好，就是因為注意力有問題，就很容易形成一個惡性循環。 衢州怎么練注意力測試

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