來自加拿大的一項研究表示，年紀越大的人，需要喝更多的水來彌補體溫調(diào)節(jié)的變化。研究人員發(fā)現(xiàn)，老人在運動時，身體各方面的新陳代謝比年輕人慢，而且位于下丘腦的“口渴中心”開始變得遲鈍，大腦不能及時判斷身體是否口渴，因此容易導致機體脫水。研究人員建議65歲以上的老人，每天應保持1.5升~2升的飲水量，但不宜過多，否則也會引起潛在的疾病。我們的生存離不開水，每天都要補充水份，如今很多人對喝水越發(fā)講究，對每天喝多少水也有著不同的看法，現(xiàn)在都在提倡多喝水那你知道喝水的好處有哪些？喝水的比較好時間你知道嗎？在生命長期的進化過程中，人體形成了較為穩(wěn)定的呈微堿性的內(nèi)環(huán)境。南通24小時送水站

純凈水與礦泉水是日常生活中較為常見的，盡管形態(tài)相似，成分卻不同，不少消費者都有這樣的疑問，純凈水與礦泉水的成分有什么不同？形成的區(qū)別純凈水是以符合生活飲用水衛(wèi)生標準的水為水源,采用蒸餾法、電滲析法、離子交換法、反滲透法及其他適當?shù)募庸し椒ㄈコ械牡V物質(zhì)、有機成分、有害物質(zhì)及微生物等加工制成的水。簡單來說，純凈水是指不含雜質(zhì)也不含任何有益成分的水，所以長期飲用的話對人體沒有益處。礦泉水的形成是復雜的。地下水在漫長的地下深循環(huán)中，長期與圍巖接觸，經(jīng)溶濾作用、陰陽離子交替吸附作用、生物地球化學等一系列物理化學作用，使巖石中的礦物質(zhì)、微量元素或氣體組分進入地下水中，富集到一定的濃度，地下水在高溫、高壓和水蒸氣膨脹作用下，沿地殼裂隙運移上升，涌出地表形成各種類型的礦泉水。例如，偏硅酸型礦泉水、含鍶、含鋅礦泉水等等。港閘區(qū)定制礦泉水加盟早上起來的第1杯水是真正意義上的救命水，中老年人更應該注意。

國人喝白開水是種好習慣，但是你知道嗎？水不能一燒開就喝。因為我們的自來水都經(jīng)過氯化消毒，其中氯與水中殘留的有機物結(jié)合，會產(chǎn)生鹵代烴、氯仿等多種致ai化合物。燒水時，不妨采取三步走：首先將自來水接出來后先放置一會再燒；水快開時把壺蓋打開；然后，水開后等3分鐘再熄火，就能讓水里的氯含量降至安全飲用標準，是真正的"開水"。攜帶方便、開蓋能喝，在中國，瓶裝水消費正在以每年30%的速度遞增。國際食品包裝協(xié)會常務副會長董金獅卻指出，瓶裝水所使用的聚酯瓶往往含有可能導致人體慢性中毒的物質(zhì)，尤其是當瓶子在高溫環(huán)境中，或開啟后沒及時喝掉，有害物質(zhì)會滲入水中，危害健康。因此，瓶裝水一定不能受熱或暴曬。“很多人喜歡在車里放一箱水，這是不對的。尤其夏天，后備箱溫度非常高，容易讓有害物質(zhì)進入水中。”董金獅建議，比較好的辦法是買個質(zhì)量好的水壺自己帶水，安全又環(huán)保。

近年來民間流行著一種所謂喝“堿性水”對身體有益的說法，其實完全是不科學的。人體對于血液的酸堿度有一套非常精密的酸堿平衡調(diào)節(jié)體系，血液中的PH值總是保持在7.35~7.45之間，無論身體攝入堿性還是酸性的食物，身體都能自動將血液的酸堿度調(diào)整回這個區(qū)間。所以，喝再多的堿性水，血液里的酸堿度都不會出現(xiàn)明顯變化，除非是酸堿平衡系統(tǒng)出了問題，但這就是嚴重疾病，要到醫(yī)院治了，光靠喝水是喝不好的。喝水是自我調(diào)節(jié)體溫的關鍵，尤其到了冬天，由于空氣干燥，流失的水分比較嚴重，經(jīng)常喝水可以防止身體進一步脫水。進一步的研究發(fā)現(xiàn)，攝入太少的鈉也會引起腎臟問題。

純凈水是通過蒸餾、反滲透等技術(shù)來凈化原水的，而在去除有害物質(zhì)的同時，也除去了幾乎所有對人體有益的微量元素和礦物質(zhì)。它是不含任何雜質(zhì),無毒無菌,易被人體吸收的含氧活性水。礦泉水和自來水、純凈水不同，它含有鋰、鍶、鋅、碘、硒、偏硅酸等20多種微量元素和礦物質(zhì)，有的還含有比較豐富的宏量元素，如富含Ga、Mg、K、Na等離子。純凈水是直接可以飲用的水，無所謂加熱或者煮沸，夏天一般涼飲，冬天加熱后飲用的多。礦泉水一般不應加熱，可以稍微加溫，比較好不要煮沸。因為礦泉水含有鈣、鎂等宏量元素呈較多，有一定硬度，在常溫下呈離子狀態(tài)，加溫煮沸后鈣、鎂等離子易與碳酸根生成水垢析出，所以礦泉水比較好飲用方法是在常溫下直接飲用。如天然冷礦泉，則冷藏后飲用效果比較好。我們的飲用水配送服務可以為您節(jié)省時間和精力。港閘區(qū)農(nóng)夫山泉桶裝水加盟

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體內(nèi)如果缺少水，輕則會易于疲勞，代謝障礙；重則會出現(xiàn)代謝紊亂，甚至危及生命。人體缺水的信號是口渴，但是對孩子而言，就不能等到他們感到渴時再讓他喝水。因為，孩子的玩心大，玩時常將口渴的信號放置腦后，等到玩累了才想起喝水時，就晚了，容易使得體內(nèi)的代謝產(chǎn)物堆積，不利于孩子健康發(fā)育。夏天的時候，孩子出汗增多，不及時補充水，還可能出現(xiàn)中暑現(xiàn)象。中暑的孩子表現(xiàn)為體溫升高、神志不清，有時還會出現(xiàn)四肢抽搐等情況。南通24小時送水站

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