秋分在二十四節(jié)氣中排行第十六，此時正值秋季，氣溫逐漸下降，晝夜溫差也逐漸加大，一不小心人們就要著涼，所以此時的身體保健也是很重要的。那么秋分時節(jié)的飲食進(jìn)補(bǔ)有什么需要注意的呢？養(yǎng)生**們給出了五個食補(bǔ)原則，現(xiàn)在讓我們一起來了解。秋分食補(bǔ)原則一、甘淡滋潤秋分食補(bǔ)原則二、平衡營養(yǎng)秋分食補(bǔ)原則三、少辛增酸秋分食補(bǔ)原則四、應(yīng)忌苦燥秋分食補(bǔ)原則五、早上喝粥漁筷良友佛跳墻選用上等鮑魚、海參、魚唇、杏鮑菇、蹄筋、花菇、瑤柱、鵪鶉蛋等匯聚到一起，加入高湯和福建老酒，文火煨制而成。成菜后，軟嫩柔潤，濃郁葷香，又葷而不膩，味中有味。是秋冬食補(bǔ)上等佳品佛跳墻的家常做法鮑魚頓雞湯好吃嗎?九五之尊黃燜佛跳墻推薦廠家

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