專業人士說：一個合適的床墊應能單獨承托身體的每一個部位，并完全順應人體曲線，且干擾性低。實際上，不同的床墊對睡眠產生的影響不同。①床墊過軟不能支撐身體：過軟的床墊無法支撐身體，會導致腰肌酸脹、僵硬，長此以往，可能會引起腰肌勞損和骨質勞損，甚至引發脊椎彎曲或扭曲，以及繼發性睡眠淺、早醒和再入睡困難等睡眠問題。②床墊過軟會影響通氣：床墊過軟，不能撐托頭頸部，可導致睡眠時通氣障礙，從而發生缺氧，可能會引起睡眠多夢及醒后疲憊。不同的季節，床墊的選擇也應適當調整以舒適為主。河北異形床墊參考價

勤換四件套:這個是沒有明確規定的，有的人一周換一次，有的人一兩個月換一次，跟個人習慣有關系。小編一般一周到兩周就會換一次，以保障床墊衛生。因為人體皮膚每天都會褪去一些微小的皮膚碎屑，分泌一些油漬之類的，與身體親密接觸的就是四件套，所以也算是一些螨蟲細菌的滋生地，定期的清洗可以殺菌除螨等。想必不少人也很喜歡在床墊吃東西，有時候掉下來的一些食物殘渣，也會給微生物提供營養。定期翻轉:床墊在買回去之后，在使用的頭一年，可以2到3個月就前后、正反翻轉一次，在第二年以后，每半年翻轉一次即可。這樣做的主要原因是，避免某一地方長時間受力，導致彈簧塌陷或者床墊整體厚度減少。如果你長時間都睡一個地方的話，你會發現，好像明顯是有一些陷下去了，定期翻轉可以使得床墊彈簧受力均勻，不容易出現塌陷的情況。廣東手工床墊一些床墊搭配智能監測技術，可以追蹤你的睡眠質量。

床墊品牌科普：在這里也會講講品牌，雖然小編一直說在選購床墊時沒必要過度糾結于品牌和材質，應該把精力集中在產品本身，明確自己的需求與偏好，畢竟床墊是“私人化”非常高的產品類別，大家可以從“設計、工藝和材料”等多個維度去分析比較，只有這樣才能選購到更加合適自己的床墊。但很多朋友其實不是很明確這一點，很執著于品牌，潛意識認為“有名氣的東西”更好，其實這樣真的很容易掉入商家的營銷陷阱，品牌的作用，無疑只有一種強心劑的作用，就是買的安心用的放心，但一定不是選購時的獨一因素。但還是有比較多的朋友想系統性地了解一些床墊，所以這里在這里也說說，目前床墊的品牌較大程度上小小的加起來應該上千上萬都有，但真正被大家所熟知，可能就幾十個，床墊就像一條賽道，能跑在前面的都不可小覷。

填充層的材料有很多種可以選擇，其中像什么海綿、棉氈等的都很常見，講講幾個主要的填充物：① 乳膠，目前乳膠有以下幾種：價格上：進口乳膠＞國產合成乳膠。工藝上：特拉蕾＞鄧祿普：含量越高越好，不可能有100%含量的乳膠，天然乳膠在制成床墊時里面會有水份和助劑，天然乳膠含量不能達到100%。市面上天然乳膠含量在90%以上的產品就可以稱為天然乳膠床墊了，如果有商家以此100%含量來宣傳的話，那就真的可以把這個品牌排除在外了，妥妥的欺騙顧客！當然不是越厚越好，厚度一般在2CM即可。這里就要注意一點了，如果商家沒有標明乳膠產地或者有進口檢測證書，就可默認為國產乳膠。某些床墊具備溫度調節功能，適合四季使用。

護邊：床墊護邊的作用主要是防止邊緣塌陷、提高安全性（防止老人小孩不慎掉落）、提升使用效率（使得床墊的邊緣區域也能夠得到有效利用，增加了睡眠或休息的面積），所以也是床墊的一個重要部分。目前市面上主要的邊緣加固材料有三種：粗鋼、海綿、彈簧。其中海綿護邊材料在制作時需要用到膠水，可能會存在甲醛超標的風險，而粗鋼則相對安全環保。因此，在選擇床墊時，我們也要關注材質和固定方式，盡量選擇上下粗鋼+蝴蝶簧的邊緣加固系統，確保整個床墊的環保性和安全性。精致的床墊與床單搭配，為臥室增添了溫馨感。上海床墊批發價格

科學表明，睡姿不正確加上不適床墊，可能導致慢性疼痛。河北異形床墊參考價

不過館主在這邊說一句，幾乎所有醫生都建議平躺睡姿是有原因的，因為平躺時背部和脖子的肌肉都處于自然放松狀態脊椎也沒有任何外力擠壓，是適合絕大多數人的好睡姿。這些不常見的睡姿如果長時間持續還是會對身體關節產生負面影響，較好及時改正。體重的區別：再說到體重問題。一般來說，體重較輕的朋友適合選擇較軟的床墊，這樣可以保證床墊能更好地適應身體的曲線，提供必要的支撐。體重較重的朋友則需要選擇較硬的床墊來提供足夠的支撐力，避免過度沉降，保護脊椎健康。河北異形床墊參考價