石斛的食用方法：1、石斛醬鴨是平時常見的一種食用方法。還可以泡酒。燉肉可以當輔料添加。2、燉食豬肉、雞肉時，可加入10-20克石斛，經常食用，可改善貧血癥狀。3、煮水當茶喝，而不是用開水泡著。通常，石斛一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開后要馬上喝，邊喝邊添水，石斛水顏色深的時候是營養豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。通常石斛水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程，余味也很綿長。4、肺結核，可將鴨內洗凈燉30分鐘后加入石斛、百合，再煮15分鐘，加鹽，味精適量即成。也可將石斛用布包好，與粳米、豬瘦肉一同入鍋，加水適量，旺火燒開后轉文火煮成稀粥，加食鹽調味后食用，同樣可收到作用。撥霧尋仙草，迎風賞石斛。附近哪里有石斛養生

5、石斛茶配方：石斛15克，麥冬10克，綠茶葉5克。制法：將石斛、麥冬和綠茶一并放入茶杯內，開水泡茶。功效：養陰清熱，生津利咽。用法：每日1劑，代茶頻飲。6、石斛玉米須茶配方：石斛10克，蘆根15克，玉米須20克。制法：上藥，每日1劑，水煎，代茶飲。功效：養陰清熱用法：不拘時頻飲。7、白芍石斛瘦肉湯配方：豬瘦肉250克，白芍12克，石斛12克，紅棗4枚。制法：瘦豬肉切塊，白芍、石斛、紅棗（去核）洗凈。把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煎沸后，文火煮1~2小時，調味即成。功效：益胃養陰止痛。用法：飲湯食肉。池州代理石斛定做價格每天喝一點石斛，讓健康愛上你。

地理標志：根據《地理標志產品保護規定》，國家質量監督檢驗檢疫總局組織了對霍山石斛地理標志產品保護申請的審查。經審查合格，批準自2007年9月3日起對霍山石斛實施地理標志產品保護。**標志使用：霍山石斛地理標志產品保護范圍內的生產者，可向安徽省霍山縣質量技術監督局提出使用“地理標志產品**標志”的申請，由國家質檢總局公告批準。2016年6月，霍山霍跡尋蹤電子商務有限公司聯合霍山縣人民**，在互聯網上發起仙草出山活動，打響霍山石斛正名之站戰！[7][7]保護范圍：霍山石斛地理標志產品保護范圍以安徽省霍山縣人民**《關于界定霍山石斛地理標志產品保護范圍的函》（霍政秘[2006]49號）提出的范圍為準，為安徽省霍山縣太平畈鄉、太陽鄉、上士市鎮、漫水河鎮、大化坪鎮、落兒嶺鎮、諸佛庵鎮、佛子嶺鎮、黑石渡鎮、磨子潭鎮、東西溪鄉、單龍寺鄉等12個鄉鎮所轄行政區域。[8]2020年3月9日，國家知識產權局核準安徽省霍山縣福綠寶石斛開發有限公司、安徽霍山斛花郎石斛開發有限公司、霍山縣誠品石斛專業合作社、安徽霍仙草堂中藥食材開發有限公司、霍山農夫石斛發展有限公司使用“霍山石斛”地理標志產品**標志。[9]

保護現狀：霍山石斛屬于國家一級保護植物，也是中國的特有植物，在《中國物種紅色名錄》中被評估為極小種群。[1]該物種也被收錄于自2017年10月4日起生效的瀕危野生動植物種國際貿易公約-附錄二中，即需要管制交易情況以避免影響到其存續。[3]霍山石斛自2004年4月30日起被世界自然保護聯盟瀕危物種紅色名錄評估為全球范圍內極危（CR），種群數量變化趨勢亟待調查。[4]植物文化：石斛花語：石斛具有秉性剛強、祥和可親的氣質，有許多國家把它作為“父親節之花”。父親節送石斛蘭，表示堅毅、勇敢。石斛的花語是：歡迎、祝福、純潔、吉祥、幸福。黃色的石斛蘭是在父親節或父親的生日時贈送父親的花，寓意父親的剛毅、親切而威嚴，表達對父親的敬意。要清潤滋補，就選遇康見牌石斛。

當搭配石斛進行烹飪時，您還可以嘗試以下食材的搭配和相應的菜肴做法：石斛涼拌海帶絲：食材：石斛、海帶絲、黃瓜絲、胡蘿卜絲、香菜等。做法：將洗凈的石斛切片備用。將海帶絲焯水后瀝干備用。黃瓜、胡蘿卜洗凈后切成細絲，香菜切碎備用。將石斛片與海帶絲、黃瓜絲、胡蘿卜絲放入大碗中拌勻，然后加入適量的香菜提味。然后可以根據個人口味加入適量的鹽、醬油和醋調味即可品嘗清爽健康的石斛涼拌海帶絲。這些菜肴的做法供參考，您可以根據個人喜好和營養需求進行調整。同時請注意食材的新鮮度、衛生以及適量食用，并咨詢專業廚師或醫生以獲取更多指導。霍山石斛，讓你的青春充滿活力。六安代理石斛策劃

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早在唐元年間，《道藏》便已將"石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉”列為九大仙草。隨著近年來人們來對養生的越發重視，九大仙草這一名詞，又出現在了大多數人的視野之中，而位居九大榜首的石斛，自是也有其獨特的魅力，，我們就來聊聊這傳說中的救命仙草——石斛。石斛（shí hú），是蘭科石斛屬的一種。為附生植物，多生于樹上或巖壁上。其莖肥厚，成簇，圓柱形，上部稍扁，具節，節上生葉，葉扁平，近革質，花期有葉或無葉。石斛種類繁多，其中為人們熟知的，應該是鐵皮石斛，而除此之外，霍山石斛、金釵石斛、密花石斛、鼓槌石斛等，也是石斛重要組成。附近哪里有石斛養生

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