2.2.4***活性作用對，又是黃精多糖，它可以有效緩解臟器損傷，通過促進胰島素分泌，調節體內血糖代謝，****，消除糖、蛋白質、脂肪代謝紊亂，抑制糖異生作用，促進肝糖原合成。（應該是其所含的葡萄糖為肝糖原合成提供了原料）2.2.5神經保護作用實驗證明，黃精多糖能夠降低小鼠PC12細胞（一種實驗常用的神經細胞株）的凋亡率以及Bax/Bcl-2[9]的比值，阻斷了caspase-3[10]的，才有的保護神經的作用。有助于緩解因淀粉樣蛋白β肽誘導而產生氧化應激反應導致的阿爾茨海默病，因產生的其氧化應激反應可能損傷了神經細胞。2.2.6活性這個和2.2.3的作用有相關。因為炎癥的發生，是因為機體對外界刺激的一種防御反應。實驗證明，黃精多糖可抑制小鼠巨噬細胞釋放1]，來緩解炎癥。黃精中的黃金，盡在遇康見。池州家喻戶曉黃精推薦

黃精之名取自于仙家用其得土地之精華，故時珍曰：“仙家以為芝草之類，以其得坤土之精粹，故謂之黃精”（《本草綱目》）。《五符經》又云：“黃精獲天地之淳精，故名為戊己芝，是此義也。”（《本草綱目》）。黃精經過加工又可當做食物以飽腹，故《滇南本草》云：“洗凈，九蒸，九曬，服之甘美。俗亦能救荒，故名救窮草。”《本草蒙筌》又云：“洗凈九蒸九曝代糧，可過兇年。因味甘甜，又名米鋪。”《本草綱目》也曾提到：“九蒸九曝，可以代糧，又名米輔。”亦云“其根橫行，狀如萎蕤，俗采其苗炸熟，淘去苦味食之，名筆管菜。池州家喻戶曉黃精推薦體驗遇康見黃精，感受滋補的神奇力量。

下面給出幾個搭配黃精的常見食材和相應的菜肴做法：黃精燉燕窩：食材：黃精、燕窩、冰糖。做法：將洗凈的黃精切片備用。將燕窩泡發后清洗干凈。在鍋中加入適量水，放入黃精片和燕窩。用文火小火慢燉30分鐘至1小時，直至燕窩融化成糊狀，并使湯汁變濃稠。然后根據個人口味加入適量冰糖調味即可。黃精炒蝦仁：食材：黃精、鮮蝦仁、青豆、胡蘿卜丁等。做法：將洗凈的黃精切片備用。在炒鍋中倒入適量的油，爆香姜蒜末后加入青豆和胡蘿卜丁快炒。待青豆和胡蘿卜丁變軟后，加入鮮蝦仁和黃精片繼續翻炒。然后根據個人口味加入適量的鹽和雞精調味即可。

2.2.2老如上小結所說，黃精多糖可使機體細胞內的SOD活性升高，從而通過抗氧化作用自由基。因為衰老現象目前廣為認同的是因為體內細胞自由基的氧化活性導致生物大分子系統損傷而產生的，細胞一衰老，自由基的產生和機制失衡，而且一般都是過多產生而沒辦法。所以會導致衰老。黃精多糖這一作用就起到了延緩衰老的作用，而且它還可以促進EPCs端粒酶活性，對延緩神經細胞衰老產生積極作用。現代藥理研究證明，黃精是天然老劑的良好來源。健康源自自然，遇康見黃精為您保駕護航。

中國中醫學自古以來就有“藥食同源”（又稱為“醫食同源”）理論。這一理論認為：許多食物既是食物也是藥物，食物和藥物一樣同樣能夠防治疾病。在古代原始社會中，人們在尋找食物的過程中發現了各種食物和藥物的性味和功效，認識到許多食物可以藥用，許多藥物也可以食用，兩者之間很難嚴格區分。這就是“藥食同源”理論的基礎，也是食物療法的基礎。中醫藥學還有一種中藥的概念是：所有的動植物、礦物質等也都是屬于中藥的范疇，中藥是一個非常大的藥物概念。凡是中藥，都可以食用，只不過是一個用量上的差異而已，也就是說法：毒性作用大的食用量小，而毒性作用小的食用量大。因此嚴格地說，在中醫藥中，藥物和食物是不分的，是相對而言的：藥物也是食物，而食物也是藥物；食物的副作用小，而藥物的副作用大。這就是“藥食同源”的另一種含義。遇康見黃精，培養健康的生活習慣。池州家喻戶曉黃精推薦

采來青菌總堪食，種得黃精還可儲。池州家喻戶曉黃精推薦

當搭配黃精進行烹飪時，您可以嘗試以下幾種食材的搭配和相應的菜肴做法：黃精海參紅棗燉蒸豬排：食材：黃精、海參、紅棗、豬排等。做法：將洗凈的黃精切片備用。將海參泡發后切塊或切絲。在烤盤中鋪上一層黃精片，放入蒸架，將豬排碼放在黃精上方。然后在豬排上均勻撒上海參和紅棗。使用蒸鍋，大火蒸煮約30分鐘至熟透。然后根據個人口味調整鹽或其他調味料即可品嘗鮮嫩的黃精海參紅棗燉蒸豬排。黃精山藥燉烏骨雞：食材：黃精、烏骨雞、山藥、姜片等。做法：將洗凈的黃精切片備用。烏骨雞清洗干凈后切塊。將山藥切成段狀。在鍋中加入足夠的水，放入烏骨雞、山藥和黃精片。加入適量姜片和鹽，開大火煮沸后轉小火慢燉1至2小時，直到烏骨雞肉變得酥爛入味。然后根據個人喜好調整口味，如需增加湯的濃稠度可以考慮加入一些淀粉水。池州家喻戶曉黃精推薦