宋代以后，養生茶的應用日益增多，元代太醫忽思慧在《飲膳正要》中記載了多種養生茶的制作、功效及主治等。清代宮廷中，飲用養生茶療疾保健成為王公貴族的普遍風尚。從近年編輯出版的《慈禧光緒醫方選議》中可知，養生茶已成為清代宮廷醫學的組成部分，如加味午時茶、慈禧珍珠茶、代茶飲、清熱代茶飲、平胃代茶飲等。新中國成立后，《中華人民共和國藥典》的附錄中登載了養生茶的制法和要求，對養生茶的發掘起到了一定促進作用。同時，科研工作者對歷代醫藥學文獻中的養生茶進行發掘與整理，為振興中華醫學和提高人民健康水平作出了新的貢獻。近年來，隨著人民生活水平的提高，養生茶更得到了各方面的重視。養生茶的飲用越來越普及，種類也更加繁多，如三花減肥茶、菊花人參茶、銀花茶、板藍根茶等。一杯養生茶，健康從此開始。蘇州什么是復合發酵代用茶

人一天喝3杯茶合適，而且不同的時間要喝不同的茶，喝對了才能起到保健的作用。上午喝綠茶，升陽，心曠神怡，下午喝烏龍茶，健脾消食，促進消化，晚上喝普洱茶，護胃養胃，安定心神。東西南北地形的差異，造就了當地特有的氣候特點，因此喝茶不僅要考慮天時，還要結合地利。比如南方地區氣候炎熱，出汗多而易傷陰；東南地區大多為海濱城市，人們嗜吃咸，咸多可造成血熱；西部地區沙漠、戈壁范圍較廣，氣候相對干旱、干燥，這些地方的人大部分時間都適合喝綠茶，因為綠茶能清熱、滋陰。北方冬季、初春、深秋天氣較冷，適合喝紅茶以暖身強體。蘇州什么是復合發酵代用茶養生茶，喚醒身體潛能。

春天氣溫多變，忽冷忽熱，是流感的高發季節。中醫里說：“正氣存內，邪不可干。”意思是說，只要體內正氣強盛，身體就強，致病邪氣就不會侵入人體引發疾病。現代人工作壓力大，嗜食肥甘厚味，再加上應酬多、休息不足，易造成體內積熱，正氣耗損，下降，所以容易感受外寒，發生流感。流感相當于中醫里所說的“溫病”，典型的特征是內熱外寒，表現為發熱、惡寒，伴有、肩關節酸痛、咽痛、咳嗽少痰等癥狀。流感有較強的傳染性，所以春天要注意預防。

飲用養生茶，可運用“茶”的形式，收療疾祛病之利，將岐黃之術與持杯品茗有機結合在一起，于愜意中收到祛病延年的效果。近年來，養生茶的保健養生功能和其中豐富的文化內涵受到了人們的關注，世界性的飲茶風潮迅速興起。茶性微寒，味甘、苦，歸心、肝、脾、肺、腎經。現代研究表明，茶葉中含有兒茶素、茶多酚、、維生素、氨基酸及微量元素等功能性成分，具有抗、延緩衰老、****功能、、降血脂、***、抗輻射、抗齲齒、美容、調節胃腸功能、等功能。數千年來，傳統中醫在實踐和理論上都進行了長期不懈的探索，發現和證實了茶的各種醫療保健功能，開發了無數含茶的養生方劑，開拓了以茶治病、保健、養生等諸多應用領域。概括起來，養生茶具有****功能、緩解身體疲勞、緩解視疲勞、、***、降血脂、、改善記憶、調節胃腸功能、美容、等方面的保健功能。愛護自己，從品味一杯養生茶開始。

3.辨證選用養生茶 養生茶應辨證選用。如風寒感冒，宜辛溫解表，選用生姜茶等；風熱感冒，宜辛涼解表，選用菊花茶等。只有辨證準確，選用適當的養生茶療方，才能取得效果。4.選用適宜的水 為了發揮養生茶的功效，必須注意選用適宜的水。一般而言，宜用無異味、含雜質少的軟水、淡水，以泉水為比較好。5.選擇適宜的煎藥器具 宜選用導熱均勻、不易與藥物發生化學反應的器具，如砂罐、砂鍋等。也可以采用復合發酵技術緩釋造粒制成茶包，這樣制成的養生茶可以沖泡飲用，簡化了服用的流程。健康的選擇，享受養生茶的美好。溫州一次性復合發酵代用茶市價

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綠茶是一種不發酵茶，色潤香清，令人心曠神怡，屬于茶中之陽。綠茶較多地保留了鮮葉內的天然物質，維生素損失也較少，因此能幫助脾胃運化水谷精微輸布于周身，使主神明的心與元神之府的腦得到滋養，進而從五臟的功能活動中具體體現出來，人才能保持整個上午精力旺盛。正如《黃帝內經》所說：“五味入口，藏于腸胃，味有所藏，以養五氣，氣和而生，津液相成，神乃自生。”說明飲食之物化生的氣血津液，是產生“神”的物質基礎，也就是人們經常說的提神醒腦作用。蘇州什么是復合發酵代用茶