5、石斛茶配方：石斛15克，麥冬10克，綠茶葉5克。制法：將石斛、麥冬和綠茶一并放入茶杯內，開水泡茶。功效：養陰清熱，生津利咽。用法：每日1劑，代茶頻飲。6、石斛玉米須茶配方：石斛10克，蘆根15克，玉米須20克。制法：上藥，每日1劑，水煎，代茶飲。功效：養陰清熱用法：不拘時頻飲。7、白芍石斛瘦肉湯配方：豬瘦肉250克，白芍12克，石斛12克，紅棗4枚。制法：瘦豬肉切塊，白芍、石斛、紅棗（去核）洗凈。把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煎沸后，文火煮1~2小時，調味即成。功效：益胃養陰止痛。用法：飲湯食肉。磊硌石斛牽水玉，丹山神草抱瓊瑰。當地石斛功效

當搭配石斛進行烹飪時，您還可以嘗試以下幾種食材的搭配和相應的菜肴做法：石斛冰糖燕窩：食材：石斛、燕窩、冰糖等。做法：將洗凈的石斛切片備用。將燕窩用清水泡發至軟化，然后剔除雜質。在小鍋中加入適量的水，放入石斛片和燕窩，再添加適量的冰糖。小火煮沸后轉大火快速煮開，再轉小火慢燉30分鐘左右，直到燕窩呈膠狀。然后根據個人口味調甜度即可享用美味的石斛冰糖燕窩。石斛蓮子百合粥：食材：石斛、蓮子、百合、糯米、紅棗等。做法：將洗凈的石斛切片備用。將蓮子和百合用清水浸泡一段時間，待軟化后備用。將糯米淘洗干凈，與適量的水一起放入煮鍋中，大火燒開后轉小火慢燉30分鐘左右，直到米粒煮爛。隨后加入切好的石斛片、蓮子、百合和適量的紅棗繼續煮10分鐘。然后可以根據個人口味加入適量的糖調甜度即可享用溫暖養生的石斛蓮子百合粥。六安有什么石斛歡迎選購撥霧尋仙草，迎風賞石斛。

石斛藥用價值有哪些？石斛藥用價值：滋陰清熱、生津養胃、提高抵抗力。由于石斛藥用價值較高，近年來深受大家的喜愛。下面就針對石斛藥用價值做詳細介紹，具體如下：9、滋養肌膚：人體進入中年后，由于體內的陰液日益減少，從而加速了皮膚老化，使之變黑或變皺。鐵皮石斛含有的黏液質，對人體皮膚有滋潤營養作用。10、：《神農本草經》將鐵皮石斛列為具有“輕身延年”作用的圣藥。現代藥理學研究證實：鐵皮石斛含有多種微量元素，對于人體的健康長壽有著密切的關系，對人體的老作用比一般的藥物更、更。

4 紫皮石斛：紫皮石斛是以齒瓣石斛為的一類蘭科石斛屬植物，原產地為云南省龍陵縣5 報春石斛：莖下垂，厚肉質，圓柱形，不分枝，具多數節，節間長2-2.5厘米。萼片和花瓣淡玫瑰色;兩面密布短柔毛，邊緣具不整齊的細齒，唇盤具紫紅色的脈紋，花期3-4月。生于海拔700-1800米的山地疏林中樹干上，分布于云南東南部至西南部。6 金釵石斛/扁金釵/扁草/扁黃草：多年生草本植物，莖叢生，上部稍扁而稍彎曲上升，高10～60cm，粗達1.3cm，具槽紋，節略粗，基部收窄。石斛喜在溫暖、潮濕、半陰半陽的環境中生長，主產貴州、四川、廣西、云南天天喝石斛，青春不顯老，孝敬父母不可少。

保護現狀：霍山石斛屬于國家一級保護植物，也是中國的特有植物，在《中國物種紅色名錄》中被評估為極小種群。[1]該物種也被收錄于自2017年10月4日起生效的瀕危野生動植物種國際貿易公約-附錄二中，即需要管制交易情況以避免影響到其存續。[3]霍山石斛自2004年4月30日起被世界自然保護聯盟瀕危物種紅色名錄評估為全球范圍內極危（CR），種群數量變化趨勢亟待調查。[4]植物文化：石斛花語：石斛具有秉性剛強、祥和可親的氣質，有許多國家把它作為“父親節之花”。父親節送石斛蘭，表示堅毅、勇敢。石斛的花語是：歡迎、祝福、純潔、吉祥、幸福。黃色的石斛蘭是在父親節或父親的生日時贈送父親的花，寓意父親的剛毅、親切而威嚴，表達對父親的敬意。遇康見石斛，給您健康新生活。池州一次性石斛廠家直銷

霍山石斛草，感覺仙上仙。當地石斛功效

石斛米粥石斛米粥原料：鮮石斛、水、粳米、冰糖制法：每次取鮮石斛30克，加水200毫升，久煎取汁約100毫升（因石斛**耐久煎，方可出效），去渣，選用北粳米50克，冰糖適量，同入沙鍋內，再加水400毫升左右，煮至米開粥稠停火。每日2次，稍溫頓服。效用：石斛為蘭科多年生常綠草本植物金釵石斛的莖。石斛粥為一家傳驗方，是由石斛和粳米加水煮成，具有養胃生津、滋陰清熱的功用。適應癥狀：熱病津傷，心煩口渴;病后津虧，虛熱不退;胃虛隱痛百兼博干嘔，舌光苔少等癥。當地石斛功效