3、施肥施肥是養好石斛的關鍵一步，如果施肥過多會影響石斛生長，過少會導致營養不良，所以一定要注意施肥方面。石斛是非常需要營養成分的，可以每隔1個月給它施一次液體肥，如磷酸二氫鉀液，也可以用羊糞或菜籽餅發酵給石斛施肥。4、光照石斛不喜歡陽光，但是為了生長的更好還是要適當的曬一下，比較好將它放在有散光的地方，可以就它放置在陽臺上，也可以放置在室外用遮陰網遮陰，千萬不能讓它過多的曬太陽，更加不能在強烈的陽光下暴曬，不然它會枯萎而死。滋陰健腦，推薦遇康見石斛。安慶什么是石斛食用方法

肥料霍山石斛施肥分有機肥和無機肥，以有機肥為主體基肥，生長期配合噴施頁面肥，有機肥主要有蠶糞、羊糞、餅肥等；無機肥有控釋肥和水溶液肥（含有氮磷鉀成分等）。水溶液肥***次在清明前后施用，以后每隔10天噴一次，直到8月；控釋肥4月初和6月各施一次，立秋后每10天噴一次3‰磷酸二氫鉀，共噴3至5次。溫度霍山石斛氣溫在14℃時開始生長；氣溫為20℃至28℃、空氣濕度在70%以上**適宜生長；氣溫在32℃以上、相對溫度在20%以下時，則部分葉脈變黃、葉片下垂。安慶什么是石斛食用方法遇康見牌石斛，讓你真正的幸福到老。

早在唐元年間，《道藏》便已將"石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉”列為九大仙草。隨著近年來人們來對養生的越發重視，九大仙草這一名詞，又出現在了大多數人的視野之中，而位居九大榜首的石斛，自是也有其獨特的魅力，，我們就來聊聊這傳說中的救命仙草——石斛。石斛（shí hú），是蘭科石斛屬的一種。為附生植物，多生于樹上或巖壁上。其莖肥厚，成簇，圓柱形，上部稍扁，具節，節上生葉，葉扁平，近革質，花期有葉或無葉。石斛種類繁多，其中為人們熟知的，應該是鐵皮石斛，而除此之外，霍山石斛、金釵石斛、密花石斛、鼓槌石斛等，也是石斛重要組成。

除此之外，由于霍斛富含多糖、氨基酸和石斛堿、石斛胺堿等十多種生物堿。(經中國醫學科學院藥用植物研究所鑒定：多糖含量為18.974%，總生物堿含量為0.030%）其能有效提高機體免疫功能，對人體眼、咽、肺。胃、腸、腎等和血液、心血管等疾病有特殊療效。可以抗白內障，延緩衰老，抗突變，抗。而有著如此功效的石斛，在食用層面，也是上上等的品質。品質上佳且新鮮的石斛往往是沒有味道的，但倘若你細品，又有著些許的清香，完全沒有很多人會擔心的藥草味道，因此，其在食用的方式上時很多樣的，除了石斛米粥、石斛倒扣草燉豬瘦肉湯、清燉石斛螺、西洋參石斛茶之外，石斛面條也是其中的一種方式。借問仙草何處有，萬人齊指石斛草。

石斛是一種中藥材，常用于滋補養生。以下是常見的石斛搭配食材以及相應的菜肴做法：石斛桂圓紅豆湯：食材：石斛、桂圓肉、紅豆、冰糖等。做法：將洗凈的石斛切片備用。將紅豆泡發好，放入鍋中加足夠量的水，隨后加入石斛片和適量的冰糖。開大火煮沸后轉小火慢燉1至2小時，直到紅豆變得軟爛。然后加入桂圓肉再煮5分鐘即可享用溫暖的石斛桂圓紅豆湯。這些菜肴做法供參考，請根據個人喜好和營養需求進行調整。同時請注意食材的選擇、新鮮度和衛生，合理食用，并咨詢專業醫生或中醫師以獲取更多指導?；羯绞?，讓你的青春充滿活力。安慶什么是石斛食用方法

霍山石斛草，感覺仙上仙。安慶什么是石斛食用方法

6、****：鐵皮石斛功能養陰清熱，自古以來就是糖尿病的藥。臨床研究表明，鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能****水平，使血糖恢復正常。7、抑制：鐵皮石斛對肺、卵巢和早幼粒細胞性白血病等惡性的某些細胞有殺滅作用，具有較強的抗活性。臨床用于惡性的輔助，能改善患者的癥狀，減輕放、化療的副作用，增強，提高生存質量，延長生存時間。8、明亮眼睛：石斛具有滋陰養目的功能，被歷代醫家作為養護眼睛的佳品?，F代藥理學研究證實：石斛對防治老年白內障和保護少兒視力有明顯效果。安慶什么是石斛食用方法