石斛的功效：秦漢時(shí)期的《神農(nóng)本草經(jīng)》記載鐵皮石斛“主傷中、除痹、下氣、補(bǔ)五臟虛勞羸瘦、強(qiáng)陰、久服厚腸胃”；成書于一千多年前的道家醫(yī)學(xué)經(jīng)典《道藏》將鐵皮石斛列為“中華九大仙草”；李時(shí)珍在《本草綱目》中評價(jià)鐵皮石斛“強(qiáng)陰益精，厚腸胃，補(bǔ)內(nèi)絕不足，平胃氣，長肌肉，益智除驚，輕身延年”；民間稱其為“救命仙草”現(xiàn)代的鐵皮石斛的莖能夠清熱生津，止痛，清潤喉嚨，對嗓音嘶啞有很好的療效。石斛具有良好的抗疲勞，耐缺氧的作用。藥房里面的鐵皮石斛，品類眾多，價(jià)格便宜，往往是以水草充當(dāng)，國內(nèi)只有少數(shù)幾個(gè)大品牌能夠買到真正的鐵皮石斛，以福臨門鐵皮石斛和同仁堂這兩個(gè)老品牌為，為。同仁堂價(jià)格貴，包裝較為漂亮，適合用于送禮。石斛天天，健康年年。黃山有什么石斛提取物

5、石斛茶配方：石斛15克，麥冬10克，綠茶葉5克。制法：將石斛、麥冬和綠茶一并放入茶杯內(nèi)，開水泡茶。功效：養(yǎng)陰清熱，生津利咽。用法：每日1劑，代茶頻飲。6、石斛玉米須茶配方：石斛10克，蘆根15克，玉米須20克。制法：上藥，每日1劑，水煎，代茶飲。功效：養(yǎng)陰清熱用法：不拘時(shí)頻飲。7、白芍石斛瘦肉湯配方：豬瘦肉250克，白芍12克，石斛12克，紅棗4枚。制法：瘦豬肉切塊，白芍、石斛、紅棗（去核）洗凈。把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煎沸后，文火煮1~2小時(shí)，調(diào)味即成。功效：益胃養(yǎng)陰止痛。用法：飲湯食肉。黃山有什么石斛提取物天天遇康見，生活更美好。

西洋參石斛茶西洋參石斛茶原料：西洋參5克，石斛3克。制法：先將西洋參揀雜，洗凈，曬干或烘干，切成飲片，放入較大容器內(nèi)，備用。將石斛揀雜，洗凈，晾干后切成片，放入沙鍋，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，去渣，收集濾汁盛入入有西洋參飲片的容器中，加蓋悶15分鐘，即可飲用。（或?qū)⑽餮髤ⅰ⑹氤杉?xì)粉沖開水代茶飲用，每次3-5克，每日1-2次。）吃法：當(dāng)茶，可分上、下午2次，頻頻飲用，代茶飲服，當(dāng)日吃完。[6]榨汁榨汁制法：選取霍山石斛鮮條用清水漂30分鐘后洗凈，剪成寸節(jié)，放入豆?jié){機(jī)內(nèi)加入少量純凈水，打碎后加入沸水充分混合，將渣過濾后加熱煮沸即可飲用。

石斛常見病蟲害防治1、黑斑病黑斑病是石斛容易患上的病害，黑斑病開始很難被發(fā)現(xiàn)，石斛發(fā)黑斑病時(shí)部分葉子上會出現(xiàn)深色的斑點(diǎn)，有的像被腐蝕了一樣，一段時(shí)間不管就會慢慢擴(kuò)大，逐漸的枯萎死亡，對石斛威脅非常大，一發(fā)現(xiàn)腐蝕異常情況，立刻救治。防治方法：如果發(fā)現(xiàn)石斛有枯萎跡象，患上了黑斑病立刻將枯葉、病葉全部剪掉，防止傳染給其他枝葉，然后噴灑50%托布津可濕性粉劑1500倍液防治，將它移到通風(fēng)處。2、薊馬石斛常見的蟲害是薊馬，它會吸收石斛枝葉中的汁液，長時(shí)間下去，會導(dǎo)致石斛葉片表明出現(xiàn)小白點(diǎn)或灰白色斑點(diǎn)，甚至還會影響開花，使開出來的花朵色彩暗淡，非常影響美觀。防治方法：如果發(fā)現(xiàn)葉片、花朵出現(xiàn)什么異常現(xiàn)象，很可能就是遇上了薊馬，需要立刻噴灑40%氧化樂果乳劑1000～1500倍液或噴施50%辛硫磷乳劑1200～1500倍液防治，而且隔一周噴殺一次，這樣才能消滅薊馬的威脅。健康的新選擇，霍山石斛。

11 球花石斛：以其花的形狀得名，產(chǎn)地在云南。附生于海拔750-1800米的山地林中樹干上。12水草石斛/光節(jié)石斛：屬石斛系列普通品種，產(chǎn)地容易種植，生長速度快、產(chǎn)量高，一般當(dāng)年種植當(dāng)年采收，現(xiàn)在云南德宏等地被大量種植。13 齒瓣石斛:莖下垂，稍肉質(zhì)，細(xì)圓柱形不分枝，具多數(shù)節(jié)。唇瓣白色，前部紫紅色，中部以下兩側(cè)具紫紅色條紋，近圓形，長3厘米。花期4-5月。生于海拔達(dá)1850米的山地密林中樹干上。產(chǎn)中國廣西西北部、貴州西南部、云南東南部至西部，西藏東南部滋陰保健好，優(yōu)先霍山石斛草。黃山有什么石斛提取物

石斛叢叢酬翠木，金釵簇簇慰藍(lán)天。黃山有什么石斛提取物

當(dāng)搭配石斛進(jìn)行烹飪時(shí)，您還可以嘗試以下食材的搭配和相應(yīng)的菜肴做法：石斛涼拌海帶絲：食材：石斛、海帶絲、黃瓜絲、胡蘿卜絲、香菜等。做法：將洗凈的石斛切片備用。將海帶絲焯水后瀝干備用。黃瓜、胡蘿卜洗凈后切成細(xì)絲，香菜切碎備用。將石斛片與海帶絲、黃瓜絲、胡蘿卜絲放入大碗中拌勻，然后加入適量的香菜提味。然后可以根據(jù)個(gè)人口味加入適量的鹽、醬油和醋調(diào)味即可品嘗清爽健康的石斛涼拌海帶絲。這些菜肴的做法供參考，您可以根據(jù)個(gè)人喜好和營養(yǎng)需求進(jìn)行調(diào)整。同時(shí)請注意食材的新鮮度、衛(wèi)生以及適量食用，并咨詢專業(yè)廚師或醫(yī)生以獲取更多指導(dǎo)。黃山有什么石斛提取物