茶不但是我國的傳統飲料，也是治病的良藥。茶的發現早是從藥用開始的。戰國時期的《神農本草經》記載：“神農嘗百草，日遇七十二毒，得荼而解之”。這里的“荼”指的就是古代的茶，大意是說，在上古時代，傳說中的神農氏（炎帝）親口嘗百草，以發現為人類治病的植物，竟然一天之內多次中毒。但由于服用茶葉而得救。這雖然是傳說，但由此可知，人類利用茶葉可能是從藥用開始的。這也說明了中醫之先有茶后有藥的歷史，所以后世多以茶飲百病。李時珍的《本草綱目》則更詳細地總結了茶的藥理作用，說：“茶苦而寒，能降火，火為百病，火降則上清矣。溫飲則火因寒氣而下降，熱飲則茶借火氣而上升散，又兼解酒之功能也。”品味生活中的安寧，盡在一杯養生茶。舟山哪些復合發酵代用茶怎么樣

宋代以后，養生茶的應用日益增多，元代太醫忽思慧在《飲膳正要》中記載了多種養生茶的制作、功效及主治等。清代宮廷中，飲用養生茶療疾保健成為王公貴族的普遍風尚。從近年編輯出版的《慈禧光緒醫方選議》中可知，養生茶已成為清代宮廷醫學的組成部分，如加味午時茶、慈禧珍珠茶、代茶飲、清熱代茶飲、平胃代茶飲等。新中國成立后，《中華人民共和國藥典》的附錄中登載了養生茶的制法和要求，對養生茶的發掘起到了一定促進作用。同時，科研工作者對歷代醫藥學文獻中的養生茶進行發掘與整理，為振興中華醫學和提高人民健康水平作出了新的貢獻。近年來，隨著人民生活水平的提高，養生茶更得到了各方面的重視。養生茶的飲用越來越普及，種類也更加繁多，如三花減肥茶、菊花人參茶、銀花茶、板藍根茶等。浙江天然復合發酵代用茶產品介紹清香四溢，一杯養生茶宛如大自然的擁抱。

喝茶能長壽，首先在于茶的藥用價值。前面我們講到李時珍的《本草綱目》對茶的功效有詳細的說明，他認為火毒是百病之源，而茶能清熱、清心除煩，促進肝膽排毒、和胃養肝、清肝明目。人的身體就是一個小天地，由五臟六腑、三焦經絡組合而成，只有五臟和諧、經絡暢通，才能健康長久。現代人常飲食油膩、生活作息紊亂，長期如此會導致身體濕熱蘊藉，影響五臟六腑的正常功能和經絡的暢通，而經常喝茶有助于身體代謝，暢通經絡，使五臟和諧、健康長壽。

天有五行，人有五臟，茶也分五色。了解了茶性，就能根據天時、地域、人的體質來選擇適合自己的茶。例如脾陽虛的人著涼了，就可以喝點兒姜茶；女性脾氣比較急躁的，也可以喝點兒玫瑰花茶或者佛手花茶；有熱的話，也可以喝點兒菊花茶。茶味苦而回味甘，性淡而香醇，正是一種人生境界的反映。而茶葉對人體健康的益處，也并非只是補充人體所需的營養物質。喝茶時要保持心胸開闊，緩緩享受品茗的樂趣，既品嘗出其醇厚之味，又能使人心曠神怡、開胃進食，茶的色、香、味、形都能對人的身體和心靈產生雙重滋養。養生茶，打造健康呵護的每一天。

市場上代用茶容易出現的質量問題主有三個方面．1．農藥殘留及重金屬含量超標。先天種植和加工過程中原因．2．劣變或混入其他雜物。保管和加工中的原因．3．產品在加工、運輸、儲藏過程中的污染。貯存原因．實際生產過程中關鍵控制環節。原料驗收、浸提或拼配、產品倉儲。產品相關標準符合國家相關規定．北京市出臺了代用茶地方標準．江蘇地區，多是以備案的企業標準．其中對原輔材料的相關要求1.原料應無劣變、無異味、不著色，無其他夾雜物；符合相關標準要求。2.各種花、果（實）類配料應是可食用的，添加的香精、香料應是在食品中允許添加的，符合國家相關規定。3.包裝材料和容器應不影響產品品質；符合相關標準的規定清新芬芳，釋放你的壓力，養生茶。舟山哪些復合發酵代用茶怎么樣

用養生茶呵護自己，享受健康的味道。舟山哪些復合發酵代用茶怎么樣

4.注意茶忌 因部分養生茶中含有茶葉，故其與飲用各類茶葉一樣，須注意以下事項：忌飲冷茶、忌空腹喝茶、忌飲隔夜茶、適時飲用、適量飲用、宜飲清淡茶；者、感冒發熱者、胃潰瘍者、孕婦、腎功能不全者不宜飲茶，酒后、服藥前后、吃飯前后不宜飲茶。粥是我們日常生活中為普通的食物之一。粥膳具有制作、食用方便，易被吸收，長期食用，可根據具體情況適時選用等優點，所以粥膳日益成為現代人飲食養生的優先。養生粥，就是在粥里面添加了養生中藥等制成的稀飯，把養生中藥的作用與米粥健脾補中氣的食療作用有機結合起來，寓藥于粥，有祛病而不傷正氣的特點。養生粥的營養較普通粥更豐富，不但具有強身健體的作用，而且還能防病治病，是一種較為常見的養生保健食品。舟山哪些復合發酵代用茶怎么樣