每個人的體質各不相同，找到適合自己的喝茶方式，養生治病才能事半功倍。比如，胃寒的人適合喝紅茶，紅茶性質溫和，可以和胃，提升腸胃活力，如果喝性質寒涼的綠茶，反而會使腸胃不舒服；平時應酬多，飲食肥甘厚味的人，適合飲用未經炒制的磚茶，這類茶含有較多的茶酸、茶堿，有助于促進身體對肉類的消化；女性心火、肝火較旺的時候適當喝一些綠茶，有助于清心除煩、清肝明目，還可以在綠茶中添加玫瑰花、茉莉花等，有助于疏肝、美容養顏。但在經期、孕期不宜多喝茶，尤其是孕期不宜喝濃茶。養生茶，溫暖你的身心。紹興當地復合發酵代用茶保存方法

概括起來，養生茶具有以下特點：一、配伍精簡養生茶的每一配伍，一般精選一兩味主藥或采用藥對、古方、驗方，具有方簡效驗，方便實用之優勢，如荷葉茶、杞菊茶、當歸益母茶等。二、應用養生茶為中藥，不經化學加工，可直接服用，符合現代人的用藥心理。近年來，采用現代科學技術與手段對茶葉、養生藥能性成分的研究，使其臨床應用面更廣，養生茶療方可以對疾病進行預防、和輔助。三、價格便宜養生茶與顆粒劑、口服液相比制備簡單，制作時一般不加蔗糖、蜂蜜、色素、防腐劑、抗氧化劑等輔料，加之養生茶的用藥量遠比湯劑少，但與湯劑一樣是“藥物”，既保存了湯劑的優點，又便于服用，同時具有價格便宜的特點。舟山國內復合發酵代用茶介紹提神醒腦，改善體質，養生茶是答案。

春天氣溫多變，忽冷忽熱，是流感的高發季節。中醫里說：“正氣存內，邪不可干。”意思是說，只要體內正氣強盛，身體就強，致病邪氣就不會侵入人體引發疾病。現代人工作壓力大，嗜食肥甘厚味，再加上應酬多、休息不足，易造成體內積熱，正氣耗損，下降，所以容易感受外寒，發生流感。流感相當于中醫里所說的“溫病”，典型的特征是內熱外寒，表現為發熱、惡寒，伴有、肩關節酸痛、咽痛、咳嗽少痰等癥狀。流感有較強的傳染性，所以春天要注意預防。

3.辨證選用養生茶 養生茶應辨證選用。如風寒感冒，宜辛溫解表，選用生姜茶等；風熱感冒，宜辛涼解表，選用菊花茶等。只有辨證準確，選用適當的養生茶療方，才能取得效果。4.選用適宜的水 為了發揮養生茶的功效，必須注意選用適宜的水。一般而言，宜用無異味、含雜質少的軟水、淡水，以泉水為比較好。5.選擇適宜的煎藥器具 宜選用導熱均勻、不易與藥物發生化學反應的器具，如砂罐、砂鍋等。也可以采用復合發酵技術緩釋造粒制成茶包，這樣制成的養生茶可以沖泡飲用，簡化了服用的流程。養生茶，打造健康呵護的每一天。

飲用養生茶，可運用“茶”的形式，收療疾祛病之利，將岐黃之術與持杯品茗有機結合在一起，于愜意中收到祛病延年的效果。近年來，養生茶的保健養生功能和其中豐富的文化內涵受到了人們的關注，世界性的飲茶風潮迅速興起。茶性微寒，味甘、苦，歸心、肝、脾、肺、腎經。現代研究表明，茶葉中含有兒茶素、茶多酚、、維生素、氨基酸及微量元素等功能性成分，具有抗、延緩衰老、****功能、、降血脂、***、抗輻射、抗齲齒、美容、調節胃腸功能、等功能。數千年來，傳統中醫在實踐和理論上都進行了長期不懈的探索，發現和證實了茶的各種醫療保健功能，開發了無數含茶的養生方劑，開拓了以茶治病、保健、養生等諸多應用領域。概括起來，養生茶具有****功能、緩解身體疲勞、緩解視疲勞、、***、降血脂、、改善記憶、調節胃腸功能、美容、等方面的保健功能。養生茶，為你的生活增添一份健康。紹興當地復合發酵代用茶保存方法

一杯養生茶，為你打開健康的大門。紹興當地復合發酵代用茶保存方法

喝茶還須精選茶具。飲不同的茶，比較好用不同的茶具沖泡。綠茶宜用透明玻璃杯，應無色、無花、無蓋，或用白瓷、青瓷、青花瓷無蓋杯；烏龍茶比較好用紫砂壺杯具，或白瓷壺杯具；普洱茶適合用紫砂、白瓷、蓋杯、蓋碗等。將茶湯倒入茶杯中，每次少量慢慢地喝茶。鑒色，聞香，品味，觀形，淡淡的茶味、茶香，可使人心曠神怡，上下氣機通暢，使人心神寧靜，思慮盡忘。這種心境，對健康是十分有益的。很多人都知道喝茶能讓我們放松身心，起到修身養性、淡泊情志的作用。其實，茶還能起到祛病療疾的作用，因為茶一開始就是作為一種藥物存在的，所以養生保健才是茶的“初心”。我們獲取茶的途徑已非古人所能企及，好好利用茶，養心養生，何樂而不為呢？紹興當地復合發酵代用茶保存方法