食物除了食用外，比較常見的一種用法就是入茶。比如常見的生姜、紅糖，搭配紅糖一起煮成姜紅茶，具有暖胃祛寒、調經的功效，可改善女性手腳冰涼、月經不調、痛經等癥；用蔥白煮湯后代茶飲用，對感受風寒引起的感冒、咳嗽有療效；將薏米炒焦后泡茶，能祛濕利水消腫。食物跟中藥一樣，有寒、涼、溫、熱之分，所以食物入茶飲用也要辨證。一般來說，性寒、性涼的食物可清熱，能減輕或消除體內熱癥；而性溫、性熱的食物可明顯地減輕或消除身體寒癥。例如苦瓜性寒，能清熱，對于熱病或暑熱煩渴，以及肝熱引起的目赤腫痛有緩解作用，但脾胃虛寒的人若經常用苦瓜泡茶，會加重寒證，引發腹瀉、；桂圓性溫，具有補益脾胃、養血的功效，但體質偏熱的人就不宜用桂圓泡茶飲用，以免上火等。一杯養生茶，體驗真正的健康美。溫州品種復合發酵代用茶常見問題

3.辨證選用養生茶 養生茶應辨證選用。如風寒感冒，宜辛溫解表，選用生姜茶等；風熱感冒，宜辛涼解表，選用菊花茶等。只有辨證準確，選用適當的養生茶療方，才能取得效果。4.選用適宜的水 為了發揮養生茶的功效，必須注意選用適宜的水。一般而言，宜用無異味、含雜質少的軟水、淡水，以泉水為比較好。5.選擇適宜的煎藥器具 宜選用導熱均勻、不易與藥物發生化學反應的器具，如砂罐、砂鍋等。也可以采用復合發酵技術緩釋造粒制成茶包，這樣制成的養生茶可以沖泡飲用，簡化了服用的流程。溫州天然復合發酵代用茶生產廠家一口養生茶，舒緩疲勞，煥發活力。

茶本身的藥用功效減緩了人體的衰老，而茶的精神功用則減緩了人心態的衰老。茶通六藝，藝從心發，內外兼修，自然就越活越年輕了。《黃帝內經》所謂“形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去”大抵就是這個意思吧。從現代研究的角度來看，人體之所以會衰老，機體功能出現退化，導致身體罹患疾病，與體內的生命物質被氧化有關，而自由基是產生氧化的罪魁禍首。茶葉中含有多酚類化合物和豐富的維生素C、維生素E，這些成分能夠自由基，從而使人遠離疾病、延緩衰老。

養生茶的范圍比較，含茶或以中藥，或者以藥食同源的原料制成以養生保健為目的的茶，都統稱為養生茶。養生茶的生產原則與要求養生茶是具有保健功能的一類食品，而不是治病的藥品。生產養生茶必須遵循的一個原則是：只能采用具有保健功能的食品與茶葉拼和，而不能采用藥品與茶葉拼和。因此審評養生茶，首先須看其配方是否符合國家標準，再審評其品質。目前養生茶市場主要涉及三個領域：、潤腸及降血脂、血糖和血壓領域。市場也已形成了具有實力的品牌，例如碧生源、御生堂、大印象、嘉龍牌等等。市場競爭也相當激烈。養生茶是使以上人群恢復健康，未病調理的比較好途徑，屬于未雨綢繆的養生方式。因此，市場上對養生茶特別是保健茶的需求一直都是有增無減的。養生茶，打造健康呵護的每一天。

菊花 菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，所以特別適宜春季飲用。同時，還可驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對****和膽固醇也有一定的作用。將菊花配合枸杞子一同沖泡飲用，更能增強養陰之力。但因菊花性偏涼，故平素手足冰冷、脾虛、易腹瀉者不適合飲用。玫瑰花 玫瑰花性微溫，具有調經、疏肝、平衡內分泌等功效，并能消除疲勞，適于春季飲用。此外，還能有效緩解心血管疾病，并能美容養顏，有助于改善皮膚干枯癥狀，去除皮膚上的黑斑。取干玫瑰花3朵，放入茶杯中，沖入熱水，略泡片刻即可飲用。也可配上兩枚紅棗（掰開，去核），更能增添幾分甜香，又添滋養氣血之功。此茶有行血之效，月經期女性慎用，以免導致月經量多。一杯養生茶，健康從此開始。安徽當地復合發酵代用茶保存

醇正口感，恢復體力的養生茶。溫州品種復合發酵代用茶常見問題

春天氣溫多變，忽冷忽熱，是流感的高發季節。中醫里說：“正氣存內，邪不可干。”意思是說，只要體內正氣強盛，身體就強，致病邪氣就不會侵入人體引發疾病。現代人工作壓力大，嗜食肥甘厚味，再加上應酬多、休息不足，易造成體內積熱，正氣耗損，下降，所以容易感受外寒，發生流感。流感相當于中醫里所說的“溫病”，典型的特征是內熱外寒，表現為發熱、惡寒，伴有、肩關節酸痛、咽痛、咳嗽少痰等癥狀。流感有較強的傳染性，所以春天要注意預防。溫州品種復合發酵代用茶常見問題