跟平常飲用的茶不同，藥茶因為中藥的添加，在服用的劑量、時間、溫度上更有講究。一般藥茶每日1劑，煎2次分服，間隔的時間為4～6小時。也可根據病情，在醫生的指導下酌情增減。不同的疾病，服藥茶的時間、劑量也不同：用來補益的藥茶在飯前服用，有助于充分吸收。對腸胃有刺激性的藥茶應在飯后服用，以減輕對胃腸的刺激。發汗解表類的藥茶不可拘時間，宜溫飲頓服，不拘時候，病除即止。發汗以微微汗出為度，不可大汗淋漓，以免虛脫。用養生茶呵護自己，享受健康的味道。紹興復合發酵代用茶常見問題

三、服法1.服用時間 用藥時間是否合理，會影響臨床療效。具體給藥時間，應根據養生茶的性質及患者的病情需要、胃腸狀況來決定。如補益養生茶宜飯前0.5 ～ 1小時服，清熱養生茶宜飯后服用等。2.服用溫度 一般服用時宜振蕩溫服，既不至于使冷后形成的沉淀被遺棄而影響療效，又可避免過涼傷胃。3.服用劑量 養生茶一般每日一劑，分2 ～ 3次服用，每次間隔時間為6 ～ 8小時，也可根據病情緩急輕重來確定服用量。對于一些藥食同源的材料炮制而成的茶飲則可以一直飲用。紹興復合發酵代用茶常見問題健康的滋味，來自養生茶。

中國養生茶是一種古老的飲品，具有保健和療愈的功能。隨著人們健康意識的提高，養生茶越來越受到關注。本文將介紹中國養生茶的發展歷程和未來前景，以幫助讀者更好地了解這一傳統飲品。養生茶起源于中國古代的茶飲文化。早在漢代，就有關于茶的文獻記載。隨著時間的推移，人們對茶的飲用方式逐漸從單一的咀嚼和泡飲轉變為更加復雜的飲用方式。在唐代，茶道成為了文人雅客們的必修課，而養生茶也開始出現在文人們的詩文中。到了明清時期，養生茶已經成為了人們日常生活中不可或缺的飲品。

4.注意茶忌 因部分養生茶中含有茶葉，故其與飲用各類茶葉一樣，須注意以下事項：忌飲冷茶、忌空腹喝茶、忌飲隔夜茶、適時飲用、適量飲用、宜飲清淡茶；者、感冒發熱者、胃潰瘍者、孕婦、腎功能不全者不宜飲茶，酒后、服藥前后、吃飯前后不宜飲茶。粥是我們日常生活中為普通的食物之一。粥膳具有制作、食用方便，易被吸收，長期食用，可根據具體情況適時選用等優點，所以粥膳日益成為現代人飲食養生的優先。養生粥，就是在粥里面添加了養生中藥等制成的稀飯，把養生中藥的作用與米粥健脾補中氣的食療作用有機結合起來，寓藥于粥，有祛病而不傷正氣的特點。養生粥的營養較普通粥更豐富，不但具有強身健體的作用，而且還能防病治病，是一種較為常見的養生保健食品。養生茶，為你的生活增添一份健康。

二、注意事項1.忌口 指服用養生茶期間對某些飲食的禁忌。凡影響脾胃消化吸收功能，影響藥物吸收，降低藥物療效或產生毒副反應的食物，以及對患者病證不利的食物，均屬禁忌范圍。2.辨證選用 應根據患者病情、體質及自身耐受情況辨證論治、合理配伍，選用適宜的養生茶（保健型或型）。應盡力選用品質優良，有效成分明確，藥理作用及臨床療效可靠，無毒副作用者。茶葉宜選用嫩度、勻整度、凈度好及色澤、香氣、味道佳者。3.正確評價養生茶的藥用價值 養生茶并非百病皆治，與醫療常用藥劑有所差別，應認真分析養生茶的特色，認真驗證古今養生茶療法的實效，給予正確評價，并進一步開發研究功效確切、安全無害的天然養生茶。清新芬芳，釋放你的壓力，養生茶。紹興復合發酵代用茶常見問題

品嘗滋味，享受養生茶給你帶來的健康。紹興復合發酵代用茶常見問題

藥茶不要盲目服用，應先咨詢醫生。服用西藥期間不要喝藥茶，以免影響療效或產生不良反應。為了確保藥茶安全有效，服用藥茶時要忌口。如飲用調理脾胃的藥茶時，不宜吃生冷、油膩、不易消化的食物，以免加重腸胃的負擔；飲用人參茶、靈芝茶、阿膠茶等補益類的藥茶時，比較好不要吃蘿卜，蘿卜有破氣作用，會削弱補益效果。這里需要明確一個概念，藥茶雖然被稱為“茶”，但配方里不一定含有茶葉。例如荷葉茶，就是用水沏荷葉；以山楂炮制的湯飲稱為山楂茶；用玉米須加水煎湯，稱為玉米須茶等。紹興復合發酵代用茶常見問題