4.注意茶忌 因部分養生茶中含有茶葉，故其與飲用各類茶葉一樣，須注意以下事項：忌飲冷茶、忌空腹喝茶、忌飲隔夜茶、適時飲用、適量飲用、宜飲清淡茶；者、感冒發熱者、胃潰瘍者、孕婦、腎功能不全者不宜飲茶，酒后、服藥前后、吃飯前后不宜飲茶。粥是我們日常生活中為普通的食物之一。粥膳具有制作、食用方便，易被吸收，長期食用，可根據具體情況適時選用等優點，所以粥膳日益成為現代人飲食養生的優先。養生粥，就是在粥里面添加了養生中藥等制成的稀飯，把養生中藥的作用與米粥健脾補中氣的食療作用有機結合起來，寓藥于粥，有祛病而不傷正氣的特點。養生粥的營養較普通粥更豐富，不但具有強身健體的作用，而且還能防病治病，是一種較為常見的養生保健食品。芳香四溢，提神養生茶為你注入活力。安徽什么是復合發酵代用茶價錢

心臟病、胃潰瘍、神經衰弱、胃寒的人飲用濃茶，容易使病情加重；空腹的時候喝茶，特別是濃茶，容易發生“茶醉”的現象，出現胃部不適、心悸、惡心之類的不良反應。當然了，一定濃度的茶具有清熱、潤肺化痰、強心、醒酒消食等功效，平時吸煙、飲酒過多的人，吃油膩過重的食物之后，以及身體濕熱重的人，適量飲濃一點兒的紅茶對身體是有益的。口腔發炎、喉嚨腫痛的人，飲濃綠茶，也可起到殺菌、清熱的作用。但即便如此，也要注意適量，一般一日不要超過2杯，其他情況下比較好不要飲濃茶。安徽什么是復合發酵代用茶價錢充滿活力的一天，從一杯養生茶開始。

每個人的體質各不相同，找到適合自己的喝茶方式，養生治病才能事半功倍。比如，胃寒的人適合喝紅茶，紅茶性質溫和，可以和胃，提升腸胃活力，如果喝性質寒涼的綠茶，反而會使腸胃不舒服；平時應酬多，飲食肥甘厚味的人，適合飲用未經炒制的磚茶，這類茶含有較多的茶酸、茶堿，有助于促進身體對肉類的消化；女性心火、肝火較旺的時候適當喝一些綠茶，有助于清心除煩、清肝明目，還可以在綠茶中添加玫瑰花、茉莉花等，有助于疏肝、美容養顏。但在經期、孕期不宜多喝茶，尤其是孕期不宜喝濃茶。

綠茶是一種不發酵茶，色潤香清，令人心曠神怡，屬于茶中之陽。綠茶較多地保留了鮮葉內的天然物質，維生素損失也較少，因此能幫助脾胃運化水谷精微輸布于周身，使主神明的心與元神之府的腦得到滋養，進而從五臟的功能活動中具體體現出來，人才能保持整個上午精力旺盛。正如《黃帝內經》所說：“五味入口，藏于腸胃，味有所藏，以養五氣，氣和而生，津液相成，神乃自生。”說明飲食之物化生的氣血津液，是產生“神”的物質基礎，也就是人們經常說的提神醒腦作用。放松心情，細品養生茶的獨特韻味。

養生茶的范圍比較，含茶或以中藥，或者以藥食同源的原料制成以養生保健為目的的茶，都統稱為養生茶。養生茶的生產原則與要求養生茶是具有保健功能的一類食品，而不是治病的藥品。生產養生茶必須遵循的一個原則是：只能采用具有保健功能的食品與茶葉拼和，而不能采用藥品與茶葉拼和。因此審評養生茶，首先須看其配方是否符合國家標準，再審評其品質。目前養生茶市場主要涉及三個領域：、潤腸及降血脂、血糖和血壓領域。市場也已形成了具有實力的品牌，例如碧生源、御生堂、大印象、嘉龍牌等等。市場競爭也相當激烈。養生茶是使以上人群恢復健康，未病調理的比較好途徑，屬于未雨綢繆的養生方式。因此，市場上對養生茶特別是保健茶的需求一直都是有增無減的。清淡茶香，深沉養身的養生茶。安徽什么是復合發酵代用茶價錢

養生茶，一杯充滿活力的精神食糧。安徽什么是復合發酵代用茶價錢

代用茶是指選用可食用植物的葉、花、果（實）、根莖等，采用類似茶葉的飲用方式（通過泡、煮等方式來飲用）的一類產品的俗稱，是茶葉代用品，又稱代泡茶、袋泡茶、代飲茶等。代用茶分為葉類、花類、果類和根莖類；同于茶的飲用方式，一般由衛生部門規定的食品分類中的“藥食同源類”、“可用于保健品類”兩類物品中的單種或多種物品組成，用這些植物的根、莖、葉或者果實制成的茶制品。當前在市場上較為流行的植物代用茶主要有苦丁茶、杜仲茶、桑葉茶、柳葉茶、榆葉茶、銀杏葉茶、人參葉茶、菊花茶、絞股藍茶、薄荷茶、玫瑰花、金銀花、大麥茶、枸杞、胖大海、羅漢果、決明子、葛根茶等。大部分代用茶含有中藥及植物功效成分，具有滋補養生、排毒養顏、降低三高等輔助作用，且飲用、攜帶方便，口感好，深受人們喜愛。安徽什么是復合發酵代用茶價錢