褪黑素的分泌由松果體決定，松果體接收環(huán)境的光信號。若識別到有強光，松果體便會抑制褪黑素的分泌；反之，處于昏暗環(huán)境中時，松果體則會促使褪黑素分泌。白天的光亮會抑制褪黑素的分泌，使得褪黑素在整個白天都處于低水平，所以我們在白天工作時通常表現(xiàn)得較為興奮。而當太陽落山、夜幕降臨，松果體合成褪黑素的酶類活性增強，體內(nèi)褪黑素的分泌水平也相應(yīng)提高，在凌晨2-3點達到高峰，此時也是我們感覺困的時候。總之，白天的光照有助于我們早起，讓我們在工作和學(xué)習過程中保持清醒；而在晚上，光照對我們的睡眠并無益處。夜間褪黑素水平的高低直接影響睡眠質(zhì)量。隨著年齡的增長，松果體萎縮直至鈣化，造成生物鐘的節(jié)律性減弱或消失。特別是35歲以后，體內(nèi)自身分泌的褪黑素明顯下降，平均每10年降低10-15%，進而導(dǎo)致睡眠紊亂以及一系列功能失調(diào)。褪黑素水平降低、睡眠減少是人類腦衰老的重要標志之一，這也正是老年人覺少的原因。零藍譜 LED 廚衛(wèi)燈，消除藍光威脅，增添有益光譜，讓眼睛舒適，減輕疲勞。武漢加工LED護眼廚衛(wèi)燈供應(yīng)商家

在如今這個時代，照明燈具的選擇對于我們的生活尤其是眼睛健康至關(guān)重要。從傳統(tǒng)的白熾燈到現(xiàn)代的LED燈，以及備受關(guān)注的護眼燈和新興的零藍譜光源，不同類型的燈具各有特點，其對眼睛的影響也千差萬別。那么，究竟哪種燈才是適合我們的呢？過去，許多人表示自己和家人使用白熾燈時，視力都很不錯。不可否認，白熾燈是接近自然光的人造光，色溫良好。由于家長小時候可能沒有LED燈，所以往往會優(yōu)先選擇白熾燈。然而，白熾燈存在一個缺點，其近紅外線在整個光譜中峰值很高。當白熾燈作為臺燈使用且距離很近時，進入眼睛的近紅外線會更強。研究發(fā)現(xiàn)，強近紅外線或紫外線在長期照射后，會導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)白內(nèi)障。這也是為什么長時間照射太陽光的老年人難以避免出現(xiàn)白內(nèi)障的原因。因此，不建議將白熾燈作為臺燈使用。過去購買的白熾燈通常為45W、65W或75W，這給家長造成了一種固定思維，即認為瓦數(shù)太小的話，燈光亮度可能不夠。所以，為孩子挑選護眼燈的家長，傳統(tǒng)觀念仍在考慮瓦數(shù)問題。而護眼燈大提高了發(fā)光效率，瓦數(shù)隨之降低，變?yōu)槲逋呋蚴畞硗摺Υ耍议L們心存疑慮，擔心瓦數(shù)這么低亮度會不夠。武漢加工LED護眼廚衛(wèi)燈供應(yīng)商家廚衛(wèi)照明就選零藍譜，LED 護眼，無藍光更安心。

在此，建議大家在室內(nèi)使用零藍譜光源。零藍譜技術(shù)在全光譜中刪除了有害藍光光譜，增強了有益紫光和適合人眼的青綠光光譜，并且將色溫控制在3000K-4200K，完全適用于室內(nèi)所有照明燈具。它徹底消除了藍光危害，能為人的眼睛締造一個安全舒適的光環(huán)境，極大地減輕眼睛疲勞感，讓眼睛在燈光下也能充分放松。在零藍光照明環(huán)境下，由于零藍光的光譜疊加，人們使用LED燈具、電子顯示屏時的藍光值也會降至極低水平，有助于維持眼部細胞的正常生理功能，對人們的視力保護起著至關(guān)重要的作用。零藍譜技術(shù)很好地解決了富藍光危害的難題。具體而言，零藍譜技術(shù)有以下三大優(yōu)勢：其一，減少近視。零藍譜技術(shù)能極為有效地抑制青少年近視、散光的發(fā)生。第二，提高睡眠質(zhì)量。通過祛除有害藍光，不影響褪黑素分泌，減少睡不好問題。第三，呵護皮膚。零藍譜WLED照明減少了藍光對皮膚的傷害，有助于皮膚的保養(yǎng)和健康。

對比白光LED光譜與白熾燈光譜的藍光峰值，可明顯看出白光LED燈的藍光峰值比白熾燈高出許多，至少有七八倍之多。因此，普遍采用白光LED發(fā)光方式的手機和電腦屏幕會產(chǎn)生高峰值的藍光。對于手機電腦這類電子產(chǎn)品，一方面，其豐富有趣的內(nèi)容易讓人上癮，導(dǎo)致用眼過度進而引發(fā)近視；另一方面，手機電腦產(chǎn)生的短波藍光也是近視突增的重要原因之一。對于上班族而言，每天八小時使用電腦已成為常態(tài)，若加上加班時間，面對電腦的時長會遠超八小時。長時間高度集中注意力盯著電腦，電腦屏幕的藍光持續(xù)刺激人眼的光感細胞。長時間的藍光調(diào)節(jié)，會致使睫狀體彈性疲乏，引發(fā)眼疲勞、刺痛、酸累等癥狀。下班后，眼睛疲憊不堪。若對這些小問題不加以重視，就會促使眼疲勞發(fā)展為近視。提及身邊朋友過度玩手機卻不近視的特例。諸如晚上經(jīng)常通宵玩手機卻未近視，而平常人未如此過度用眼卻患上近視的情況，不少人都曾遇到過。這正如吸煙的確有害健康，但世界上仍存在吸煙卻長壽健康的個例。這個個例雖真實存在，卻是偶然事件，不會發(fā)生在絕大多數(shù)人身上。絕大多數(shù)人的基因并非那么強大，吸煙會縮短壽命，熬夜玩手機過度用眼則會導(dǎo)致近視。零藍譜 LED 護眼燈，消除藍光，增強紫光和青綠光，締造安全光環(huán)境，減輕眼疲勞。

過去，我們在教室里常見到燈管快壞掉時，由于電壓出現(xiàn)高低變化，導(dǎo)致燈一亮一暗的閃爍現(xiàn)象。這種閃爍在手機屏幕上我們一般看不到。但手機屏幕其實也存在頻閃問題，只是屏幕的明暗變化速度太快，超出了人眼的識別范圍。只要用手機打開相機，對著電子屏幕，還是會看到屏幕出現(xiàn)亮暗波紋，這表明手機屏幕仍會頻閃。3.接觸時間長：我們一天中，除了睡覺和工作的時間，其余時間大多都在玩手機。上班坐公交地鐵時刷微博，午休打游戲，下班躺床上刷視頻，放假宅家，玩一整天不吃飯都行。每天平均下來，一般人玩手機的時間至少有四五個小時，沒玩夠四五個小時都覺得虧，甚至熬夜補上。眼睛長時間接觸藍光，藍光的能量會隨著使用手機的時間增加而不斷累積。白光對視網(wǎng)膜的損害程度等于藍光強度乘以視網(wǎng)膜停留時間。所以，長時間接觸意味著藍光對視網(wǎng)膜的傷害程度增加。強度高的藍光加上閃爍的干擾，在與靈長類親緣性高的動物身上，會出現(xiàn)明顯的假性近視。短時間的假性近視在持續(xù)閃爍強度高藍光照射下，會發(fā)展成真正的近視。近視是指平行光線經(jīng)過眼睛的屈光系統(tǒng)折射后，聚焦于視網(wǎng)膜前面。焦點離視網(wǎng)膜的距離越遠，近視的度數(shù)就越大。人一旦近視，成像就會提前，導(dǎo)致我們視物模糊零藍譜 LED 護眼廚衛(wèi)燈，為你的眼睛保駕護航，照亮你的美好生活。南京LED護眼廚衛(wèi)燈供貨

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因此，有必要對生活中的藍光來源，如手機、電腦、平板、LED燈等產(chǎn)生藍光的電子設(shè)備進行一定程度的有效防護。在玩手機和使用電子產(chǎn)品時，如果無法做到“20-20-20法則”，要么控制時間，避免長時間使用，否則很容易近視。如果無法控制玩手機的時間，可以調(diào)整室內(nèi)燈光，或者在電子產(chǎn)品上加裝祛藍儀并使用護眼燈。在此，建議大家在室內(nèi)使用零藍譜光源。零藍譜技術(shù)在全光譜中刪除了有害藍光光譜，增強了有益紫光和適合人眼的青綠光光譜，并且將色溫控制在3000K-4200K，完全適用于所有照明燈具。它徹底消除了藍光危害，能為人的眼睛締造一個安全舒適的光環(huán)境，極大地減輕眼睛疲勞感，讓眼睛在燈光下也能充分放松。在零藍光照明環(huán)境下，由于零藍光的光譜疊加，人們使用LED燈具、電子顯示屏時的藍光值也會降至極低水平，有助于維持眼部細胞的正常生理功能，對人們的視力保護起著至關(guān)重要的作用。零藍譜技術(shù)很好地解決了富藍光危害的難題。武漢加工LED護眼廚衛(wèi)燈供應(yīng)商家