說起體驗式培訓，不少人感到陌生，可是如果說到“拓展訓練”，大家就比較熟悉了。拓展訓練只不過是體驗式培訓的一部分而已，體驗式培訓還包含有：夏令營、歷奇營地、沙盤模擬、音樂輔導等等。拓展訓練不只是一系列的體育運動，更是一個團隊里面協作精神、信任意識、執行能力的開發。簡單的拓展訓練通過一些體育游戲，讓參加的團隊“寓教于樂”，是時下不少公司青睞的活動。對于不少公司來說，這是建設企業文化、豐富員工業余生活、增進團隊感情的選擇。但是，現在的不少拓展訓練偏旅游化、娛樂化了，很難起到專業作用。即往往不能對團隊執行力和公司氛圍有太多影響，只是以工作之余放松為主。想要參與團隊建設的親們，歡迎在線聯系長青小編我。拓展正能量，托舉新夢想。淄博體驗式拓展基地

素質拓展活動：1、素質拓展活動助推學員提高的心理素質素質拓展活動不只要使學員擁有一個健康的身體,更重要的是要使學員的心理也能夠得到健康的發展，從這點來說，而在傳統培訓中融入心理素質拓展訓練則很好地彌補了這一缺陷，拓展培訓抓住學員們的心理問題，在進行有針對性的策劃素質拓展訓練項目，從而使學員們能夠增強自己的理素質，避免了一些學員心理疾病的出現，減少了學員心理事故的發生。當然，這時如果能夠和心理咨詢結合著來進行活動效果會更好一些。2、心理素質拓展活動培養團隊協作意識，很多學員到了企業團隊之后就感覺出學員間的關系較遠，即使還是同桌學員，那種親密關系也沒有那么近了，這樣就更談不上團隊協作了，這簡直不能稱之為一個團隊，這都是因為學員間的交流減少，人際關系處理不當造成的,而心理素質拓展活動就能夠很好地解決這一問題。舉例來說，當我們進行信任背摔時就能夠很好地體現協作精神，因為這是不只要求我們自己全身心的投入到項目中，還要求我們對于自己的隊友有著完全的信任，能夠把自己托付給對方，這種完全的信任便能夠很好的拉近彼此的距離，增強這一團隊的協作能力，改善學員間的關系。淄博主題拓展活動定制拓展深呼吸，夢想零距離。

拓展訓練特點：綜合活動：要求學員全身心的投入。挑戰極限拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰，跨越“極限”。集體個性：拓展訓練實行分組活動，強調集體合作。力圖使每一名學員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。高峰體驗：在克服困難，順利完成課程要求以后。自我教育：教員只是在課前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學員講清楚，即使在課后的總結中，教員只是點到為止，主要讓學員自己來講。達到了自我教育的目的。能力提高：通過拓展訓練，參訓者在如下方面有明顯的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關注和愛護大自然。

為什么說拓展訓練可以緩解疲憊：在這春暖花開的季節，微風襲襲，帶給剛踏入工作旅程的上班族一陣倦意！然而，這些不只是一些物質就可以緩解的！拓展設備訓練是另一種緩解方法！拓展設備訓練很多已不再是簡單的鍛煉身體，有些已經是在鍛煉身體的基礎上，增加了更多用途。比如，拓展設備中的高空項目，主要鍛煉人的勇氣，增加自己的信心等！而一些低空項目也不再是單純的，在此基礎上鍛煉團隊意識和增強人際溝通能力······當你站在九米的高空，跨越一米的距離，耳邊也聽見了呼呼風聲，可此時的你定然是全神貫注的完成目標，絲毫不會有所困意。一周工作的疲憊，在此刻也化為云煙，同時，也讓你飽含激情。拓展設備中低空項目的訓練讓你和團隊一起訓練，一起比賽，歡聲笑語當然更加不會讓你感覺疲倦！拓展設備訓練在這樣的季節，仍是一個工作之余想鍛煉自己又能緩解疲憊很好的選擇！開拓豐富潛能，展現精彩才能。

常青小編科普：在企業拓展活動開展中，拓展項目的選擇不是越多越好，要根據活動的時間，選擇項目數量，充分給隊員一個思想上認知的過程，這里的項目分享十分重要，必須保證每個人項目結束后有培訓師的帶領下分享感悟時間，給學員自由的感悟時間，是拓展培訓的點睛之筆，是拓展培訓的精華所在。大家的思路是廣義的，不然領會的只是一個人的感悟。不同的感悟疊加在一起，我們的思路和認知會更豐富，那么我們得到的智慧會更大，成長的會越快，自信和能力隨之得到迅速提升，有益于我們的工作和生活，這個是必須要有的，項目多不是好事。在拓展訓練參加時間上，要更加企業的年底安排，正確的拓展培訓式應該是根據企業活動的時間，由拓展公司建議適量的培訓項目，分享環節必須要安排，這是拓展培訓的中心思想。教練在整個培訓過程中，其實都是在以啟發的形式進行的，在項目體驗過程中即幽默有嚴格，不盡給隊員一個深深的放松環境，同時又給隊員一個發揮潛能的學習環境，寓教于樂，幽默詼諧，提升正能量。長青拓展給團隊充電，為組織加油。淄博拓展基地

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不同的拓展項目有，地面拓展項目：生死電網、盲人方陣、孤島求生、信任背摔、驛站傳輸、魔毯、越障、危險任務、齊眉棍、急速60秒、超音速、荊棘取水、逃脫困境、低空闖關、蛟龍出海、通天塔、風火輪、有軌電車、驚險報數、合力造橋、盲行、感恩的心、雷陣圖、交通堵塞、神筆馬良、呼吸的力量、越獄、漢諾塔、決勝中原、合力運球、探雷行動、無影腳、同心繩、人體造型、動力繩圈、淘金礦、旗語戰士、潮起潮落、蘇武牧羊、陸地揚帆、同心鼓、過山車、沖出亞馬遜、人生梅花樁、虎口脫險、翻葉子、畢業墻、七巧板、臥式傳遞、斗轉星移、逐鹿中原、多米諾骨牌、共繪藍圖、南水北調、梅花樁、泰山繩、女皇圈、盲人摸號、建繩房、盲人造屋、大腳板、海底傳月、解手鏈、金杯起舞、連體足球、沙場點兵、能量傳輸、飛翔的雞蛋、挑戰過關、風中勁草、畫筆接力、水杯傳情、怪獸過河、勇闖鱷魚潭、墓志銘、紅黑博弈、魔王闖關、共建家園、榮辱與共、捕魚達人、盜夢空間、團隊樂意、沙漠求生、管理金字塔、非洲鼓、奔跑吧團隊。高空項目：高空斷橋、合力過橋、高空單杠、巨人天梯、相依為命、攀巖、大壩速降、高空速降、流動云梯、中空闖關。淄博體驗式拓展基地

山東長青管理咨詢有限公司，是一家面向全國黨政機關企事業單位高校科研等機構，開展黨性教育培訓的紅色文化教育傳播機構。以弘揚紅色精神，繼承**傳統，增強愛國情懷，增進民族的文化自信為己任；循著**前輩的紅色足跡，長征足跡，勝利足跡，引導廣大黨員干部深入思考，追根溯源，進一步堅定理想信念，激勵廣大黨員干部不忘初心，踐行使命，揚帆新征程，建功新時代；站在歷史的發生地感悟歷史，身臨其境，更好地汲取歷史的智慧和營養，鑄魂育人，助力推進新時代黨的建設新的偉大工程。公司秉承把紅色資源利用好、把紅色傳統發揚好、把紅色基因傳承好的初心和使命，深度挖掘紅色資源的教育功能，切實把靜止的紅色資源轉化為鮮活的教育載體，創造性地將課堂教學和現場教學融合起來，輔以劇場教學、體驗式教學和互動拓展教學等多種方式，讓學員更好地感悟歷史文化中的精神價值。把參訓單位的學習訴求貫穿于方案的設計和執行的各個環節，通過標準的服務流程和節點控制，保證教學質量，同時結合參訓單位的特點，設定系統教學評估標準，把課程設計、師資水平、教學方法作為質量評估的主要內容，持續改善教學質量，致力于為學員提供一個滿意的學習環境并有效地提升學員素質水平。