拓展訓練的課程主要由陸、海、空三類課程組成。水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等；野外課程包括：遠足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、野外生存技能等；場地課程是在專門的訓練場地上，利用各種訓練設施，如高架繩網等，開展各種團隊組合課程及攀巖、跳越等心理訓練活動。拓展訓練組成：團隊熱身：在培訓開始時，團隊熱身活動將有助于加深學員之間的相互了解，消除緊張，建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動中去。個人項目：本著心理挑戰大、體能冒險小的原則設計，每項活動對受訓者的心理承受力都是一次極大的考驗。團隊項目：團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標，通過復雜而艱巨的活動項目，促進學員之間的相互信任、理解、默契和配合。回顧總結：回顧將幫助學員消化、整理、提升訓練中的體驗，以便達到活動的具體目的。總結，使學員能將培訓的收獲遷移到工作中去，以實現整體培訓目標。拓展，為有夢的人架橋。紅色文化拓展價格

那么拓展訓練什么時候進行較合適呢？ 1、剛進單位的新人。拓展訓練講究團隊精神，提倡共享。對于剛到新單位的新人，特別是畢業生來說，有親和力的團隊能讓他們獲得自信，增強溝通協調能力。2、團隊凝聚力缺失、情緒萎靡的員工。時間長了，員工不免有惰性甚至私心，熱情慢慢消退。在一成不變的環境里，靠固有溝通方式很難解決這些問題。當員工看不到前途，感受不到團隊溫暖時，就會跳槽。此時，拓展訓練可在一定程度上加強溝通協調，改善員工態度。3、企業組織變革時。從職業心理健康的角度來分析，組織變革對員工而言是一個特殊而強大的刺激源，員工必然會產生不同尋常的應激反應，如若員工沒有足夠的能力應付如此強大的壓力，將會帶來一系列生理、心理、行為上的不適，進而影響正常的工作與生活，這樣的員工必將對組織變革的執行過程產生消極的影響。紅色文化拓展價格勇于開拓者常新，勇于進取者長存。

拓展訓練是指通過專業的機構，針對企業團隊現狀，設計相應培訓課程。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環境，通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”，增加受訓者快樂能量的培訓目的。拓展訓練起源于第二次世界大戰，第二次世界大戰以后，在英國出現了一種叫做外展訓練Outward Development的培訓。1990年拓展訓練在全世界各個國家興起成為拓展訓練Outward Bound。我國在1992年也相繼發展。拓展訓練八大項目：背摔、斷橋、天梯、攀巖、電網、求生、盲陣、結伴。體驗式新項目包括高空項目：牽引橫越、飛越瀘定橋、天使之手。場地項目：帝國戰車、生死時速、荊棘排雷、智慧拼圖、神筆馬良。情景項目：呼吸的力量、極速過山車、一統天下等。

拓展訓練使銷售人員獲得一、良好的溝通技巧。 人的性格決定一個人的工作方式。你可以很熱情也可以很婉約，但是你必須會與人溝通。我所說的溝通是指和任何人在任何地點都能夠找到合適的話題。沉默是金-------在銷售人員的素質中是錯誤！溝通技巧是一個銷售人員必備的基本能力。在拓展訓練活動中，無論是盲陣、七巧板還是鱷魚潭、紅黑這些項目，都可以從各種維度，對銷售人員的溝通技巧進行培養。 二、強烈的進取欲望。 沒有強烈進取心的人對什么事情都不會太投入。你可以想見一個沒有責任心的銷售人員可以圓滿的完成季度任務嗎？8米高空上的空中單杠的奮力一躍，面對4.2米高墻的畢業墻的無所畏懼，面對魔王的一次又一次的嚴苛考驗的魔王關。很多拓展訓練項目，都可以讓銷售人員學會去不斷的突破心理舒適區，提升銷售人員的進取欲望。 三、對新生事物接受能力強。 沒有熱情的人對什么都無所謂，而對新生事物接受能力強則表示著敏感和分析能力強。拓展訓練就是在為銷售人員不斷的創造一個又一個的全新體驗。其實一個個我們從未見過的任務嘗試，何嘗又不是我們生活的縮影呢？ 乘風破浪，大有作為。

很多員工完成工作質量不高均因為自己的心態問題，通過拓展訓練，每一位員工能夠在心理上克服所有的恐懼，通過不斷的克服自我，終實現在工作中勇往直前的拼搏精神。通過企業定期舉行員工拓展訓練，讓每一位員工能夠有效的增強自身的自信心，磨練自己的意志，在以后的工作當中，無論出現任何的困難，都能夠快速的解決，提高了員工自我解決的能力，增進了整個團隊員工與員工之間深厚的感情。以上對于企業舉行拓展訓練的分析我們認識到拓展訓練無論對于企業或者個人作用均非常大，憑借著拓展訓練對于個人的培養，不僅能夠提升員工的工作態度，更能夠提升員工對于企業的忠誠度，通過拓展訓練，員工與企業建立起無價的深厚感情。長青拓展幫助企業平安度過瓶頸期。山東團隊拓展訓練

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拓展訓練環節：【體驗—分享—交流—整合—應用（循環往復）】體驗此乃過程的開端。參加者投入一項活動，并以觀察、表達和行動的形式進行。這種初始的體驗是整個過程的基礎。分享有了體驗以后，很重要的就是，參加者要與其他體驗過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結果。交流分享個人的感受只是第一步。循環的關鍵部分則是把這些分享的東西結合起來。與其他參加者探討、交流以及反映自己的內在生活模式。整合按邏輯的程序，下一步是要從經歷中總結出原則或歸納提取出精華。并用某種方式去整合，以幫助參加者進一步定義和認清體驗中得出的成果。應用的下一步是策劃如何將這些體驗應用在工作及生活中。而應用本身也成為一種體驗，有了新的體驗，循環又開始了。因此參加者可以不斷進步。紅色文化拓展價格

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