長青幾個可以增強團隊凝聚力的拓展訓練項目：1、連環呼拉圈、在游戲開始時，讓同組的人手拉手向內站成一圈。其中兩人的手松開，把一只呼啦圈套在他們之間，然后恢復原來圍成的圈。任務是把呼啦圈順次通過同組的每一個人，然后回到開始時的兩人之間。活動過程中不允許同組的任何相鄰兩人之間松開手，否則犯規。2、無軌電車、所有隊員穿上“同穿一雙鞋”，要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負。3、畢業墻、要求全都隊員翻越一堵高4.2米且垂直的圍墻，不能運用任何工具，所有的人都要爬上畢業墻，才算完成。長青拓展幫助企業平安度過瓶頸期。煙臺企業拓展中心

拓展培訓有什么效果對個人的效果：1、改善身體機能，強健體魄認識自身潛能。2、增強自信心，改進自身形象克服心理惰性。3、完善性格結構，磨練戰勝困難的意志調試身心。4、不浮躁、不頹廢，更好大面對工作與生活的挑戰認識群體的作用。5、增進對集體的參與意識和責任心啟發想象力與創造性。6、提高解決問題的能力學習欣賞別人。7、學會關心他人助人為樂。8、關愛生命和自然情感溝通和表達能力增強。9、人際關系趨向和諧。對團隊的效果：1、使員工進一步明確和認同組織目標。2、增強組織的凝聚力樹立相互配合、相互支持的團隊精神和整體意識改善人際關系。3、形成積極向上的組織氛圍改進組織內部的溝通與信息交流使組織面對各種變革與挑戰更為從容有序使員工表現出更佳的領導與管理才能挖掘員工的內在能量，并在工作中全部釋放出來。濟南素質拓展服務長青拓展挑戰自我，熔煉團隊。

拓展訓練公司應該要注意什么：不要讓體驗式培訓成了休閑娛樂：體驗式培訓很容易讓人與旅游休閑娛樂結合起來，甚至有不少小的培訓公司，終走向了旅行社，這其實是對體驗式培訓的極大誤解。雖然二者在活動方式，場地要求等方面都具有一定的相似性，但其根本的區別是旅游是放松心情，而體驗式培訓則是在自然的環境里進行培訓，增強團隊凝聚力，發掘個人潛能。為什么要培訓：不只培訓公司自己要搞清楚為什么要培訓，更重要的是讓企業知道為什么要培訓。培訓公司只有對客戶的企業文化有深刻的理解之后，才能了解客戶的真實需求，為其提供滿意的解決方案。公司系統化的規范運作與管理手法：體驗式培訓公司不是幾個人的手工作坊，它是一家嚴格意義上的高智力公司。因此實行培訓業務的規范化運作，不斷完善公司管理的制度，是做強培訓公司的必要條件。沒有系統的公司運作，體驗式培訓公司就不可能得到真正的發展。

企業參加拓展訓練的價值：1.拓展訓練是一項旨在協助企業提升員工價值的訓練過程，通過訓練課程能夠有效地拓展企業人員的潛能，提升和強化個人心理素質，幫助企業人員建立高尚而尊嚴的人格。2.拓展訓練能夠使參訓成員更深刻地體驗個人與企業之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關系，從而激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊更富凝聚力。3.拓展訓練使參訓人員能明顯的提高：自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力；認識團隊的作用，增進對集體活動的參與意識與責任心；改善人際關系，更融洽地與團隊合作。4.拓展訓練給公司帶來的收益：為受訓公司的選拔與錄用提供一定的依據，達到認同團隊、融入團隊的目的。加深員工對企業文化的理解，增加員工對企業的歸屬感，培養團隊合作精神，培養主動溝通、主動配合的工作方式，培養團隊協作精神。長青開拓未來，贏得自在。

開啟快樂教育新篇章：拓展訓練過程中要求學生不斷克服各種心理上的困難，擺脫了傳統生硬的方式采用完成任務等有趣的形式，讓成員自己去感悟和感恩的價值。吸收國外先進的教學經驗，采用以體驗、分享為主的教學形式，同時也根據中國人的心理特性與接受程度對項目內容和教學方式進行調整，大部分課程都是選取在戶外，給學員營造一個開放舒適的學習環境，讓學員主動在參與和體驗的過程中，互相協作，通過共同討論總結，提升在項目活動中所認識且感悟到的道理。戶外拓展訓練對團隊個人的意義：1、釋放生活、工作壓力，調節心理平衡。2、認識自身潛能，增強自信心。3、提高自我控制能力，從容應對壓力與挑戰4、強化探索精神與創新意識，培養進取心。5、學會更好地與他人進行溝通與協調，優化人際環境6、完善人格，培養勇氣、毅力、責任心、榮譽感以及積極的價值觀！長青教育每一次極限的挑戰，都為不一樣的未來。濟南素質拓展服務

拓展一段人生，體驗一種境界。煙臺企業拓展中心

拓展訓練環節：【體驗—分享—交流—整合—應用（循環往復）】體驗此乃過程的開端。參加者投入一項活動，并以觀察、表達和行動的形式進行。這種初始的體驗是整個過程的基礎。分享有了體驗以后，很重要的就是，參加者要與其他體驗過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結果。交流分享個人的感受只是第一步。循環的關鍵部分則是把這些分享的東西結合起來。與其他參加者探討、交流以及反映自己的內在生活模式。整合按邏輯的程序，下一步是要從經歷中總結出原則或歸納提取出精華。并用某種方式去整合。以幫助參加者進一步定義和認清體驗中得出的成果。應用的下一步是策劃如何將這些體驗應用在工作及生活中。而應用本身也成為一種體驗，有了新的體驗。循環又開始了。因此參加者可以不斷進步。煙臺企業拓展中心

山東長青管理咨詢有限公司，是一家面向全國黨政機關企事業單位高校科研等機構，開展黨性教育培訓的紅色文化教育傳播機構。以弘揚紅色精神，繼承革命傳統，增強愛國情懷，增進民族的文化自信為己任；循著革命前輩的紅色足跡，長征足跡，勝利足跡，引導廣大黨員干部深入思考，追根溯源，進一步堅定理想信念，激勵廣大黨員干部不忘初心，踐行使命，揚帆新征程，建功新時代；站在歷史的發生地感悟歷史，身臨其境，更好地汲取歷史的智慧和營養，鑄魂育人，助力推進新時代黨的建設新的偉大工程。公司秉承把紅色資源利用好、把紅色傳統發揚好、把紅色基因傳承好的初心和使命，深度挖掘紅色資源的教育功能，切實把靜止的紅色資源轉化為鮮活的教育載體，創造性地將課堂教學和現場教學融合起來，輔以劇場教學、體驗式教學和互動拓展教學等多種方式，讓學員更好地感悟歷史文化中的精神價值。把參訓單位的學習訴求貫穿于方案的設計和執行的各個環節，通過標準的服務流程和節點控制，保證教學質量，同時結合參訓單位的特點，設定系統教學評估標準，把課程設計、師資水平、教學方法作為質量評估的主要內容，持續改善教學質量，致力于為學員提供一個滿意的學習環境并有效地提升學員素質水平。