素質拓展活動：1、素質拓展活動助推學員提高的心理素質素質拓展活動不只要使學員擁有一個健康的身體,更重要的是要使學員的心理也能夠得到健康的發展，從這點來說，而在傳統培訓中融入心理素質拓展訓練則很好地彌補了這一缺陷，拓展培訓抓住學員們的心理問題，在進行有針對性的策劃素質拓展訓練項目，從而使學員們能夠增強自己的理素質，避免了一些學員心理疾病的出現，減少了學員心理事故的發生。當然，這時如果能夠和心理咨詢結合著來進行活動效果會更好一些。2、心理素質拓展活動培養團隊協作意識，很多學員到了企業團隊之后就感覺出學員間的關系較遠，即使還是同桌學員，那種親密關系也沒有那么近了，這樣就更談不上團隊協作了，這簡直不能稱之為一個團隊，這都是因為學員間的交流減少，人際關系處理不當造成的,而心理素質拓展活動就能夠很好地解決這一問題。舉例來說，當我們進行信任背摔時就能夠很好地體現協作精神，因為這是不只要求我們自己全身心的投入到項目中，還要求我們對于自己的隊友有著完全的信任，能夠把自己托付給對方，這種完全的信任便能夠很好的拉近彼此的距離，增強這一團隊的協作能力，改善學員間的關系。拓展一段人生，體驗一種境界。青島紅色文化拓展中心

不同的拓展項目有，地面拓展項目：生死電網、盲人方陣、孤島求生、信任背摔、驛站傳輸、魔毯、越障、危險任務、齊眉棍、急速60秒、超音速、荊棘取水、逃脫困境、低空闖關、蛟龍出海、通天塔、風火輪、有軌電車、驚險報數、合力造橋、盲行、感恩的心、雷陣圖、交通堵塞、神筆馬良、呼吸的力量、越獄、漢諾塔、決勝中原、合力運球、探雷行動、無影腳、同心繩、人體造型、動力繩圈、淘金礦、旗語戰士、潮起潮落、蘇武牧羊、陸地揚帆、同心鼓、過山車、沖出亞馬遜、人生梅花樁、虎口脫險、翻葉子、畢業墻、七巧板、臥式傳遞、斗轉星移、逐鹿中原、多米諾骨牌、共繪藍圖、南水北調、梅花樁、泰山繩、女皇圈、盲人摸號、建繩房、盲人造屋、大腳板、海底傳月、解手鏈、金杯起舞、連體足球、沙場點兵、能量傳輸、飛翔的雞蛋、挑戰過關、風中勁草、畫筆接力、水杯傳情、怪獸過河、勇闖鱷魚潭、墓志銘、紅黑博弈、魔王闖關、共建家園、榮辱與共、捕魚達人、盜夢空間、團隊樂意、沙漠求生、管理金字塔、非洲鼓、奔跑吧團隊。高空項目：高空斷橋、合力過橋、高空單杠、巨人天梯、相依為命、攀巖、大壩速降、高空速降、流動云梯、中空闖關。濱州拓展服務長青教育專業打造人才實力，竭誠開拓團隊效益。

【戶外拓展的小常識介紹】野外生存獲取飲用水的途徑通常有兩條：一條是挖掘地下水，另一種是凈化地面水。我們只介紹一下從地表水獲取飲用水的方法。通常雨水可以直接飲用。下雨時，可用雨布、塑料布大量收集雨水，也可用空罐頭盒、杯子、鋼盔等容器收接雨水。當沒有可靠的飲用水又無檢驗設備時，可以根據水的色、味、溫度、水跡，概略鑒別水質的好壞。純凈水的在水層淺時無色透明，深時呈淺藍色。可以用玻璃杯或白瓷盛水觀察。通常水越清水質越好，水越渾則說明雜質多。一般清潔的水是無味的，而被污染的水則時常帶有一些異味。地面水的水溫，因氣溫變化而變化，淺層地下受氣溫影響較小，深層地下水水溫低而恒定。如果所取樣的水不符合這些規律，則水質一般都有問題。此外還可以用一張白紙，將水滴在上面晾干后觀察水跡。清潔的水沒有斑跡，如有斑跡則說明水中有雜質，水質差。在野外不要飲用從雜草中流出的水，而以從斷崖或巖石中流出的清水為佳。

拓展訓練環節：【體驗—分享—交流—整合—應用（循環往復）】體驗此乃過程的開端。參加者投入一項活動，并以觀察、表達和行動的形式進行。這種初始的體驗是整個過程的基礎。分享有了體驗以后，很重要的就是，參加者要與其他體驗過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結果。交流分享個人的感受只是第一步。循環的關鍵部分則是把這些分享的東西結合起來。與其他參加者探討、交流以及反映自己的內在生活模式。整合按邏輯的程序，下一步是要從經歷中總結出原則或歸納提取出精華。并用某種方式去整合。以幫助參加者進一步定義和認清體驗中得出的成果。應用的下一步是策劃如何將這些體驗應用在工作及生活中。而應用本身也成為一種體驗，有了新的體驗。循環又開始了。因此參加者可以不斷進步。專業成就未來，拓展擁抱成功。

企業拓展培訓機構在參訓企業對自身的需求或是否存在戶外拓展培訓能解決的問題不明確時就急忙的進行模板式的戶外拓展訓練，造成這種現象的原因主要有：(1)企業沒經過客觀的調查。很多企業的培訓需求只是企業培訓負責人的主觀想象或個人意見，根本沒有深入調查過員工實際需求。拓展培訓機構主要負責人認為，有很多問題是戶外拓展培訓無法解決的，這些問題有可能是公司管理制度上存在的缺陷引起的，或者只是被主觀擴大化了的次要問題。(2)企業拓展訓練"跟潮"心理。這種現象是目前很多企業管理人士提出的戶外拓展培訓市場上出現的問題，由于戶外拓展培訓越來愈成為一種"潮流"，部分企業為了不落伍，紛紛效仿，盲目地投入到戶外拓展培訓的"時代浪潮"。(3)企業員工戶外拓展培訓負責人將戶外拓展培訓作為個人"政績"的表現，這種問題的存在使拓展培訓機構難以對癥下藥，無法尋找課程設計的切入點，對戶外拓展培訓機構的課程策劃也造成了一定的困難。長青教育每一次極限的挑戰，都為不一樣的未來。臨淄野外拓展課程

拓展，創造未來新高度。青島紅色文化拓展中心

一說到水上拓展訓練活動拓展訓練公司就不得不說到水上經典拓展訓練活動扎筏求渡，這一個扎筏求渡可以讓參與拓展培訓的隊員們充分的利用手中的資源，進行分析研究以確定目標，再進行團隊的分工合作，該扎筏求渡是水上拓展訓練活動中較見常也是較經典的水上拓展項目，隊員們會通過對木板、竹、囊、桶等材料的挑選來制作小船而實施的渡河。下面就給大家介紹一下扎筏求渡的一些要點吧：一、扎筏求渡取材的要求，扎筏求渡項目對取材這一塊還是比較容易的，凡是具有一定浮力和強度的材料，如圓木、木板、毛竹、桶、浮囊等，都可以用來制作筏；二、扎筏求渡水上拓展訓練活動制作與使用方便，其制造簡便,穩定性好，裝載面積可大可小，不受河水深淺的限制，能穿急流、過險灘，在制作筏的過程中，對于所使用材料的數量和尺寸強調因地制宜，應根據實地材料的規格和實際使用的需要，來確定筏的結構、尺寸和形式;其次切忌粗制濫造、盲目從事，根據承載量的大小來設計筏。青島紅色文化拓展中心

山東長青管理咨詢有限公司，是一家面向全國黨政機關企事業單位高校科研等機構，開展黨性教育培訓的紅色文化教育傳播機構。以弘揚紅色精神，繼承**傳統，增強愛國情懷，增進民族的文化自信為己任；循著**前輩的紅色足跡，長征足跡，勝利足跡，引導廣大黨員干部深入思考，追根溯源，進一步堅定理想信念，激勵廣大黨員干部不忘初心，踐行使命，揚帆新征程，建功新時代；站在歷史的發生地感悟歷史，身臨其境，更好地汲取歷史的智慧和營養，鑄魂育人，助力推進新時代黨的建設新的偉大工程。公司秉承把紅色資源利用好、把紅色傳統發揚好、把紅色基因傳承好的初心和使命，深度挖掘紅色資源的教育功能，切實把靜止的紅色資源轉化為鮮活的教育載體，創造性地將課堂教學和現場教學融合起來，輔以劇場教學、體驗式教學和互動拓展教學等多種方式，讓學員更好地感悟歷史文化中的精神價值。把參訓單位的學習訴求貫穿于方案的設計和執行的各個環節，通過標準的服務流程和節點控制，保證教學質量，同時結合參訓單位的特點，設定系統教學評估標準，把課程設計、師資水平、教學方法作為質量評估的主要內容，持續改善教學質量，致力于為學員提供一個滿意的學習環境并有效地提升學員素質水平。