幾個可以增強團隊凝聚力的拓展訓練項目：1、連環呼拉圈 、在游戲開始時，讓同組的人手拉手向內站成一圈。其中兩人的手松開，把一只呼啦圈套在他們之間，然后恢復原來圍成的圈。任務是把呼啦圈順次通過同組的每一個人，然后回到開始時的兩人之間。活動過程中不允許同組的任何相鄰兩人之間松開手，否則犯規。2、無軌電車、所有隊員穿上“同穿一雙鞋”，要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負。3、畢業墻、要求全都隊員翻越一堵高4.2米且垂直的圍墻，不能運用任何工具，所有的人都要爬上畢業墻，才算完成。 開拓幸福路，展示新生活。山東素質拓展公司

戶外拓展訓練有利于提升身體和心理綜合素質：衡量一個人是不是健康，不能簡單的看這個人的身體是否存在疾病，同時也要考量他的內在思想是否健康。通過進行戶外活動，可以把受訓人員完全置身于大自然之中，面對自然界出現的種種困境，開動腦筋找到解決的方法，挑戰自然，戰勝自己，通過這種方法能使身心和體能都得到了較全的鍛煉。戶外拓展和個體的展示：一個人是否能夠成功，拋開其他內在和外在的因素，就個人因素而言，雖衡量某人是不是一個有成就的人，很多人都會說，只要聰明就能成功，或者更容易取得好的成績，可是經過研究，大多數的成功人士都擁有很高的自我約束力，自控能力都很強，我們的大腦和身體內在都蘊藏著沒有開發的巨大能量——潛能。山東素質拓展公司開拓精彩潛能，展現才能。

學生素質拓展設施訓練以科學育人為理念，符合學校教育的要求，其拓展器材項目內容都是經過專業的拓展器材廠家為學生量身定做的，并經過周密的論證和實踐的檢驗，符合我國在校學生身心發展的特點和要求。小學生充滿好奇心，活潑好動，對新事物具有與生俱來的興趣，喜歡探究事物的本源。但運動能力較弱，注意水平有限。針對這一時期的心理特點，學校可以開展一些用時短、新穎的、易于操作的拓展設施訓練項目，如“禮讓通行”、“盲目障礙”、“雷陣拼圖”等拓展設施項目；中學生樂于爭強好勝，喜歡展示自己的才干，有較充沛的體力和精力。但相對來說比較自負，容易驕傲。因此可以開展一些具有較強的挑戰性和競爭性的拓展設備項目，如“相依為命”、“有軌電車”、“移花接木”等拓展設施；大學生已步入成年階段，身心發展的較為成熟，初步形成了各自的人生觀和價值觀，具有明顯的個性心理特征，但不現自身的優缺點，不善于發揮自己的優勢，彌補自身的不足。因此可以開設一些蘊含深刻的人生哲理的、易于暴露自己的拓展設施項目，如“盲人方陣”、“信任背摔”、“高空斷橋”等拓展器材項目。

企業旅游拓展到底能給我們的企業帶來哪些勝于其他休閑聚會的好處呢？其一，團隊個人英雄主義時代已經過時了，21世紀是一個團隊英雄主義的時代，所有的競爭都是以團隊方式進行的。沒有完美的個人，但有完美的團隊。團隊是一個企業生存壯大的決定性標準。以激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力為目的，讓團隊成員能更深刻地認識到個人與企業之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關系。其二，有效溝通溝通是連接團隊成員的途徑，是共同理解企業目標的基礎。學員認識到溝通影響著團隊或企業的效率或績效，因此，有意識增進組織默契，把企業文化、團隊使命和目標通過溝通傳播到員工的思想和行動中十分必要。其三，自我潛能突破潛能需要激發才能凸顯，學員們需要具備戰勝困難、突破自我的精神和勇氣，為承擔更多的工作和更大的責任做好準備。只有有效地塑造了員工堅毅、開拓進取的精神和性格，才能提升員工的心理素質，使其從容應對壓力與挑戰，同時幫助員工培養信心、責任心來適應企業，共榮辱共奮進。開發深層潛力，拓展無限可能。

開啟快樂教育新篇章：拓展訓練過程中要求學生不斷克服各種心理上的困難，擺脫了傳統生硬的方式采用完成任務等有趣的形式，讓成員自己去感悟和感恩的價值。吸收國外先進的教學經驗，采用以體驗、分享為主的教學形式，同時也根據中國人的心理特性與接受程度對項目內容和教學方式進行調整，大部分課程都是選取在戶外，給學員營造一個開放舒適的學習環境，讓學員主動在參與和體驗的過程中，互相協作，通過共同討論總結，提升在項目活動中所認識且感悟到的道理。戶外拓展訓練對團隊個人的意義：1、釋放生活、工作壓力，調節心理平衡2、認識自身潛能，增強自信心3、提高自我控制能力，從容應對壓力與挑戰4、強化探索精神與創新意識，培養進取心5、學會更好地與他人進行溝通與協調，優化人際環境6、完善人格，培養勇氣、毅力、責任心、榮譽感以及積極的價值觀拓展讓成功變得觸手可及。山東素質拓展公司

用專業挖掘潛能，用誠意培養人才。山東素質拓展公司

說起體驗式培訓，不少人感到陌生，可是如果說到“拓展訓練”，大家就比較熟悉了。拓展訓練只不過是體驗式培訓的一部分而已，體驗式培訓還包含有：夏令營、歷奇營地、沙盤模擬、音樂輔導等等。拓展訓練不只是一系列的體育運動，更是一個團隊里面協作精神、信任意識、執行能力的開發。簡單的拓展訓練通過一些體育游戲，讓參加的團隊“寓教于樂”，是時下不少公司青睞的活動。對于不少公司來說，這是建設企業文化、豐富員工業余生活、增進團隊感情的選擇。但是，現在的不少拓展訓練偏旅游化、娛樂化了，很難起到專業作用。即往往不能對團隊執行力和公司氛圍有太多影響，只是以工作之余放松為主。山東素質拓展公司

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