地面拓展項目：挑戰新***、生死電網、盲人方陣、孤島求生、信任背摔、驛站傳輸、魔毯、越障、危險任務、齊眉棍、急速60秒、超音速、荊棘取水、逃脫困境、低空闖關、蛟龍出海、通天塔、風火輪、有軌電車、驚險報數、合力造橋、盲行、感恩的心、雷陣圖、交通堵塞、神筆馬良、呼吸的力量、越獄、漢諾塔、決勝中原、合力運球、探雷行動、無影腳、同心繩、人體造型、動力繩圈、淘金礦、旗語戰士、潮起潮落、蘇武牧羊、陸地揚帆、同心鼓、過山車、沖出亞馬遜、人生梅花樁、虎口脫險、翻葉子、畢業墻、七巧板、臥式傳遞、斗轉星移、逐鹿中原、多米諾骨牌、共繪藍圖、南水北調、梅花樁、泰山繩、女皇圈、盲人摸號、建繩房、盲人造屋、大腳板、海底傳月、解手鏈、金杯起舞、連體足球、沙場點兵、能量傳輸、飛翔的雞蛋、挑戰過關、風中勁草、畫筆接力、水杯傳情、怪獸過河、勇闖鱷魚潭、墓志銘、紅黑博弈、魔王闖關、共建家園、榮辱與共、捕魚達人、盜夢空間、團隊樂意、沙漠求生、管理金字塔、非洲鼓、奔跑吧團隊。高空項目：高空斷橋、合力過橋、高空單杠、巨人天梯、相依為命、攀巖、大壩速降、高空速降、流動云梯、中空闖關。開拓精彩潛能，展現才能。沂源拓展訓練基地

拓展培訓中的安全是如何保證的？培訓中所用的訓練器械都經過專業設計和安全論證，可以保證學員使用中的安全。培訓中有部分項目為水上項目和高空項目。在進行水上項目時，學員都穿有救生衣；在進行高空項目時，學員都穿有安全帶。所有安全裝備都使用經國際質量檢測組織認證的專業救生裝備或專業登山裝備。例如，在高空項目中，學員所使用的保護繩和安全帶都可以承受2噸左右的沖墜力。在項目過程中，經驗豐富的培訓師也會隨時保護學員的安全。此外，在培訓前還為每位學員上了高額的人身意外傷害保險；但迄今為止還沒有人去領取過賠付。東營企業拓展培訓基地基石已奠，拓展無限。

夏季,戶外運動如火如荼的張開著,野營、露宿、溯溪、走路、穿過……實施戶外運動就不能不提到戶外魚具,有些魚具看似不起眼、無關緊要,但是缺了它們,玩的成績就會窮打折扣。帽子.一頂擁有速干功效的帽子,是夏天出行的品.較初,帽子為你阻擋陽光剛強的照射,為了防止紫外線的侵害.其次,速干的功效快捷吸收頭部的汗液,并將其揮發排泄,保留相應干爽.倘若你甘愿,較佳采購一頂叢林帽,這么脖子背地也被保障起來.長袖速干襯衣.記得,是長袖,一是防陽光暴曬及紫外線,二是防蚊蟲叮咬.而且通常這樣長袖的速干襯衣是將袖口卷至上臂部分,并有紐扣固定的,充當短袖來用.

素質拓展活動：1、素質拓展活動助推學員提高的心理素質素質拓展活動不只要使學員擁有一個健康的身體,更重要的是要使學員的心理也能夠得到健康的發展,從這點來說,而在傳統培訓中融入心理素質拓展訓練則很好地彌補了這一缺陷.拓展培訓抓住學員們的心理問題,在進行有針對性的策劃素質拓展訓練項目,從而使學員們能夠增強自己的理素質,避免了一些學員心理疾病的出現,減少了學員心理事故的發生.當然,這時如果能夠和心理咨詢結合著來進行活動效果會更好一些.2、心理素質拓展活動培養團隊協作意識.很多學員到了企業團隊之后就感覺出學員間的關系較遠,即使還是同桌學員,那種親密關系也沒有那么近了,這樣就更談不上團隊協作了,這簡直不能稱之為一個團隊,這都是因為學員間的交流減少,人際關系處理不當造成的,而心理素質拓展活動就能夠很好地解決這一問題.舉例來說,當我們進行信任背摔時就能夠很好地體現協作精神,因為這是不只要求我們自己全身心的投入到項目中,還要求我們對于自己的隊友有著完全的信任,能夠把自己托付給對方,這種完全的信任便能夠很好的拉近彼此的距離,增強這一團隊的協作能力,改善學員間的關系.凝聚力量，挖掘潛能。

拓展訓練的課程主要由陸、海、空三類課程組成。水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等；野外課程包括：遠足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、野外生存技能等；場地課程是在專門的訓練場地上，利用各種訓練設施，如高架繩網等，開展各種團隊組合課程及攀巖、跳越等心理訓練活動。拓展訓練組成：團隊熱身：在培訓開始時，團隊熱身活動將有助于加深學員之間的相互了解，消除緊張，建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動中去。個人項目：本著心理挑戰大、體能冒險小的原則設計，每項活動對受訓者的心理承受力都是一次極大的考驗。團隊項目：團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標，通過復雜而艱巨的活動項目，促進學員之間的相互信任、理解、默契和配合。回顧總結：回顧將幫助學員消化、整理、提升訓練中的體驗，以便達到活動的具體目的。總結，使學員能將培訓的收獲遷移到工作中去，以實現整體培訓目標。乘風破浪，大有作為。高青團建拓展公司

有限的時間拓展無限的凝聚。沂源拓展訓練基地

拓展訓練的火爆發展，實實在在驗證了體驗式培訓的效果，在看似簡單的游戲背后，有非常深刻的心理學基礎。拓展訓練通過巧妙設置行為情境，創造出一種無法依賴已有經驗的環境，在陌生且有挑戰性的環境下，人們更傾向于向別人尋求幫助，努力與團隊協作來完成任務。心理學家米德爾布魯克指出，當人們意識到不能單獨完成一項任務，或者通過多個人的共同努力可以更順利地完成一項任務時，就傾向于組成團隊并愿意證明自己對于這個團隊的價值。沂源拓展訓練基地