筋膜槍并不能減脂。筋膜槍也稱深層肌筋膜沖擊儀，筋膜槍是一種軟組織康復工具，通過高頻率沖擊放松身體的軟組織，筋膜槍可以理解為民用版的DMS，在使用時振動頻率會有所變化，基本作用與DMS差不多。筋膜槍是利用其內部特制的高速電機來帶動“qiang頭”，產生高頻的震動作用到肌肉深層，達到減少局部組織張力、緩解疼痛、促進血液循環等作用，可以起到更好的增肌作用，能夠使肌肉的發育更美觀、更迅速，但筋膜槍并不具有消耗脂肪，消耗熱量的作用，所以使用筋膜槍不能減脂。筋膜槍雖好，但一定要注意，并不是身體的每一個部位都能使用筋膜槍來放松。網紅筋膜槍的好處

迷你筋膜槍和常規筋膜槍的區別在于體積、按摩強度等。迷你筋膜槍的按摩強度不適合訓練量大的人，如果每周訓練5次以上，更適合從專業筋膜槍開始。為了減少體積，大幅度提高便攜性，迷你筋膜槍減少了部分按摩力度，適合女性及久坐不動的上班族使用，手掌的大小，攜帶方便，辦公室、戶外運動、居家按摩都很方便。消費者應根據自己的具體情況進行選擇，如果想要功能齊全、功能強大的筋膜槍就選擇常規筋膜槍，如果想要方便攜帶，隨手可用的就選迷你的。萬澤達共享筋膜槍有用嗎選購時筋膜槍的價格不是越高越好。

有關筋膜槍的幾大誤區：

誤區一、運動后的疼痛使用筋膜槍放松按摩筋膜槍確實可以改善肌肉疼痛、緊繃等緊張，但運動后的損傷可能為急性炎癥，此時采用筋膜槍放松按摩會加重損傷。

誤區二、使用筋膜槍時間越長越有效筋膜槍電機帶來的高頻震動，力量會先通過皮膚、脂肪層和筋膜層，然后進入肌肉層。因此筋膜槍在同一個部位用久了的話，不僅沒有緩解肌肉疲勞或疼痛的作用，反而會對肌肉和血管造成較大刺激，加重肌肉的疲勞感。

誤區三、運動后關節疼痛能用筋膜槍改善筋膜槍適用于肌肉，但不包括關節，骨骼和韌帶，當高頻的力量傳遞到骨骼時，力量會反彈到韌帶，并終在過度負荷下受到傷害。

誤區四、筋膜槍適用于全身各個部位筋膜槍的振動屬于高頻，更適合放松肌肉豐滿厚實的部位，用于舒緩深筋膜的慢性勞損，緩解肌肉發僵、發硬、發緊的情況，像是頸動脈、胸部、腋下等部位不建議使用。

筋膜槍不可以代替拉伸。拉伸是一種伸展肌肉和韌帶的運動，能夠讓肌肉和韌帶產生拉扯感，讓肌肉群得到放松，可以使韌帶肌肉和關節之間的配合更加柔和，讓肌肉變成健康的長條形狀，拉伸有利于減少運動受傷的可能性，在運動后拉伸還能夠讓肌肉線條生長更為柔和。而筋膜槍是一種按摩工具，只是起到避免筋膜粘連，緩解肌肉酸痛的作用，并不能達到拉伸的效果，一般建議在運動之后，先使用筋膜槍放松肌肉，然后再進行拉伸，健身塑形效果會更好。筋膜槍不同的按摩頭適用不同的身體部位。

筋膜槍可以代替泡沫軸。相比于使用泡沫軸或者震動泡沫軸放松，肌筋膜槍技術對于肌肉和筋膜的放松更加深層和精細。局部肌肉在受損或強度大度運動后會產生粘連，這是身體保護肌肉的方式，也是阻礙肌肉恢復的保護機制，特別是一些深層次的肌肉很難被泡沫軸或者震動泡沫軸觸及到。通過肌筋膜槍精細、高頻、深度的震動，可以沖開肌肉粘連，讓肌肉發熱，活躍細胞，使血液流通更順暢，從而加快肌肉恢復，降低乳酸。運動后，針對局部肌肉使用15-25秒后就能明顯感覺到效果，然而真正的效果會在第二天會有更明顯的體現。筋膜槍是小巧按摩儀，還可以共享，與各種行業合作，類似共享充電寶。筋膜槍轉速重要嗎

畢竟客戶終究還是選擇了萬澤達！網紅筋膜槍的好處

好的筋膜槍主要具備以下幾點：1、電機：電機是筋膜槍的**，像我們關注的轉速和力度，都是有電機決定，可以說電機的好壞直接影響產品的質量。電機的轉速不是越快越好，電機的轉速越快，相對的打擊力度就會下降。轉速越快，機器發燙也會越嚴重。電機分為有刷電機和無刷電機兩種，相對有刷電機，無刷電機噪音小，穩定性高，安全性強，不易發熱，使用壽命更長。2、內部結構：內部結構涉及偏心輪，軸承，傳動桿等多個部位，結構決定了機器很多細節，例如噪音，安全性，穩定性以及產品壽命。內部結構采用的材質非常重要，有些產品為了節省成本采用塑膠材質，會使機器在運轉時導致內部材質過熱，產品高溫，從而使用起來的危險性大幅度增加。筋膜槍的深度由偏心輪決定，偏心距越大，打擊深度越深。內部結構精細才能調節偏心距離。正常的筋膜槍打擊深度可以達到10—12mm3、電池：筋膜槍使用的電池與普通電子產品所用電池不同，其采用動力型電池，這種電池特點是壽命長，使用安全，耐高溫，大容量，體積小，重量輕。網紅筋膜槍的好處

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