筋膜槍主要有以下四種按摩頭:
1、球形頭內里中空,點式按摩,適合胸大肌、背闊肌、臀腿等大肌肉群。手臂、腰背臀部、大腿、小腿以及足底按摩。
2、錐形頭錐形按摩頭可以對于肌肉深層的筋膜進行放松,主要是對痛點、穴位進行按摩,適合于沖擊深層肌群,如經絡、手掌、足底。
3、U形頭筋膜槍主要是為了放松我們肌肉組和身體筋膜,并非敲打我們的骨骼,U型按摩頭就是為了避開了我們的頸椎和脊椎而設計的。適合脊柱兩側、跟腱兩側、小腿部位。
4、扁平頭質地硬,反饋強。這個形狀的按摩頭是個比較通用的按摩頭,它可以對身體的各個肌群進行按摩。適合臀大肌和腘繩肌的放松。 畢竟客戶終究還是選擇了萬澤達!筋膜槍頭怎么拆卸
筋膜槍可以代替泡沫軸。相比于使用泡沫軸或者震動泡沫軸放松,肌筋膜槍技術對于肌肉和筋膜的放松更加深層和精細。局部肌肉在受損或強度大度運動后會產生粘連,這是身體保護肌肉的方式,也是阻礙肌肉恢復的保護機制,特別是一些深層次的肌肉很難被泡沫軸或者震動泡沫軸觸及到。通過肌筋膜槍精細、高頻、深度的震動,可以沖開肌肉粘連,讓肌肉發熱,活躍細胞,使血液流通更順暢,從而加快肌肉恢復,降低乳酸。運動后,針對局部肌肉使用15-25秒后就能明顯感覺到效果,然而真正的效果會在第二天會有更明顯的體現。專業筋膜槍值得買嗎筋膜槍適用久坐不動人群、運動人群、老年人、病痛恢復人群、肌肉恢復人群。
筋膜槍簡單分類有以下幾種:1、醫療領域產品:DMS(deepmusclestimulator),全稱為“深層肌肉刺激儀”,在醫院等相關專業機構中使用,廣泛應用于理療康復和運動康復領域,通過高頻率沖擊放松身體的軟組織。2、傳統專業款筋膜槍:性能強、笨重(重量基本在1kg以上),適用理療康復和運動康復。3、專業便攜款筋膜槍:性能強、較輕便(重量基本在0.7kg左右),適用理療康復和運動康復。4、迷你款筋膜槍:振幅深度較淺、輕便(重量基本在0.5kg以下),適合日常按摩。
筋膜槍想更好地到達深層肌群,振幅是直接的影響因素,也是影響打擊感的重要因素。打擊感和使用感受除了電機影響之外,還跟傳動系統有很大的關系,傳動裝置包括活塞,連桿,軸承,偏心輪等。傳動系統連桿按材料分為塑料和金屬,按結構分為單軸承、雙軸承和多軸承。材質決定使用壽命,金屬材質壽命更長,承壓能力更強,所以優先選擇金屬材質。結構決定筋膜槍的穩定性,軸承越多,左右偏移越小,越不麻手,所以有限選擇雙軸承和多軸承。偏心輪大小決定筋膜槍的打擊幅度,偏心輪越大沖程越大。筋膜槍并不是功率越大越好。
筋膜槍是利用其內部特制的高速電機來帶動“qiang頭”,通過快速連續的機械振動作用于深部肌肉軟組織,以此緩解組織粘連與過度興奮,分解炎癥產物并促進新陳代謝,從而達到改善組織環境的目的。那么,網上流傳的使用筋膜槍可以起到“減脂塑形”作用的說法準確嗎?不準確。人的肢體形態與個人骨骼形態、脂肪分布、肌肉狀態有關。成人骨骼已發育成熟,只能通過控制脂肪含量,鍛煉肌肉達到塑形的目的。合理健康的飲食搭配,全身的有氧運動結合局部肌群的肌力訓練以及運動后肌肉牽伸才是塑形的科學方法。筋膜槍既無法消除脂肪,不能增強肌力,也不能牽伸肌肉肌腱等軟組織,因此并不能起到塑形作用。筋膜槍不具備塑形的效果。筋膜槍是幾類商標
選購筋膜槍時一定要選擇無刷電機。筋膜槍頭怎么拆卸
筋膜槍品牌主要可以分為這幾類:
1、進口品牌:目前來看,口碑比較好的進口筋膜槍主要有LPYSFW(量派)、Youlisn(優力神)、Hypervolt、CASADAMEDIGUN等。2、國產品牌:比較受歡迎的國產筋膜槍品牌有KEEP、施耐德、菠蘿君、麥瑞克、大胡子、云麥等,這些品牌的筋膜槍產品價格便宜、功能齊全,盡管有些產品所標注的參數不準確,但至少沒有去冒充國外大品牌。3、山寨品牌:市場上有個別品牌的筋膜槍產品全盤照抄友商的設計,甚至用心良苦地跑到國外注冊一個商標,煞有介事地冒充國外大品牌。這樣的品牌不僅缺乏基本誠信,在發展潛力及持續經營方面也值得懷疑,建議大家不要上當。 筋膜槍頭怎么拆卸
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