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身體精油的常見用途身體精油有許多常見的用途，可以幫助改善身體和心理健康。下面是一些常見的身體精油用途：1.緩解壓力和焦慮：許多精油具有放松的特性，可以幫助緩解壓力和焦慮。例如，薰衣草精油和橙花精油都被認為具有抗焦慮的效果。2.輔助睡眠質量：一些精油可以幫助睡眠質量，促進更深、更放松的睡眠。例如，洋甘菊精油和檀香精油都被認為具有安撫效果。3.緩解肌肉疼痛和炎癥：一些精油具有鎮痛的特性，可以幫助緩解肌肉疼痛和炎癥。例如，薄荷精油和姜精油都被認為具有鎮痛的效果。4.提升抵抗力：一些精油具有抗病毒的特性，可以幫助提升抵抗力。例如，茶樹精油和尤加利精油都被認為具有抗病毒的效果。5.改善消化功能：一些精油可以幫助促進消化功能，緩解胃部不適和消化問題。例如，薄荷精油和檸檬精油都被認為具有促進消化的效果。這些只是身體精油的一些常見用途，它們在改善身體和心理健康方面有著很廣的應用。湖南木質香身體精油比例伏龍竿身體精油使用過程中需要注意什么？

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