艾灸的原材料是艾絨，是用艾條的葉子加工成的。 每年五月間，采集新鮮肥厚的艾葉，放置日光下曝曬干燥，然后放入石臼中搗碎，注意一定要用木質錘搗。篩去雜梗和泥砂。曬、搗、篩反復多次，即成淡黃色潔凈細軟的艾絨。 艾絨按加工(搗篩)程度不同，分粗細幾種等級。可根據自身的需要選用，如直接灸要用細艾絨，間接灸可用粗艾絨，劣質的艾絨生硬而不易團聚，燃燒時易爆散落而灼傷皮膚，不宜采用。如有需要可以到線下門店去體驗，如有想要購買艾條類產品可以聯系寧波艾昇生物制品有限公司。 艾灸是用中藥艾葉,經過晾干、鞣質、去除雜質等工序后制成艾絨,點燃以后熏灸人體穴位。寧海傳統艾灸穴位圖

艾灸功效很多，但是艾灸不是所有問題都能解決的。身體不舒服的時候應該先去醫院檢查確診是什么問題，而不能不管哪里不舒服都企圖靠做艾灸來解決。

艾灸要想有好效果，還需要有良好的生活習慣配合。不要覺得，反正艾灸能養生，能治病，我就可以熬夜，可以不注意飲食，可以隨便亂來了。如果有這樣的想法，艾灸什么也幫不了你。

艾灸的過程中，有的人很快見效，而有的人遲遲不見效。這些都是正常，因為各人體質不同，疾病程度不同，恢復能力不同，這些都直接影響到艾灸見效的時間。所以艾灸沒有固定的見效標準。 麗水傳統艾灸穴位圖艾灸現在是很常用的一種養生方法 。

雀啄灸：施灸時，將艾條點燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下活動地施灸。另外也可均勻地上、下或向左右方向移動或作反復地施轉施灸。

間接灸：間接灸又稱隔物灸。其方法是施灸時，艾柱不直接置于皮膚上，而是在皮膚與艾柱之間加上藥物，根據所隔藥物的不同，又分為多種灸法:中間以生姜襯隔的，叫隔姜灸;中間以蒜作襯隔的叫隔蒜灸:中間以鹽作襯隔的叫隔鹽灸等等。間接灸火力溫和，同時具有艾灸和所加藥物的雙重作用。其機理主要看其中所添加的墊物的性質而決定補瀉，如隔姜灸、附子餅隔物灸可以加強其溫陽補益的作用，多用于補虛。鼓餅隔物灸則多用于散瀉毒邪，一般認為是瀉法。

艾灸后怎么看濕氣排出？艾灸主要用于溫經散寒，主要是艾葉和燃燒之后的熱力起到了溫經散寒、活血化瘀、甚至補氣血、升脾陽氣的作用。艾灸之后濕邪的排出，是由于溫化寒濕之后出現臟腑機能上的改變，出現濕邪，特別是寒濕之邪，因熱得解的征象。對于濕熱艾灸是不適宜的，也就是艾灸之后寒濕困于身體的征象會有明顯好轉，比如身體的松快、輕松，以及水腫減退、項背拘急狀態的改善。都是艾灸之后消散的征象，艾灸對于濕熱是不適宜的癥候。 艾灸具有效果明顯、簡便易行、經濟實用的優點。

艾灸要注意些什么事項：

1、在艾灸的時候，或艾灸的整個療程，我們非常忌諱喝冷水，吃涼飯，這樣做如同給艾灸撤火。

2、艾灸前可以喝一杯溫水，高于體溫。艾灸后做好補充一杯熱水60度左右，稍稍有點燙嘴的。

3、艾灸后如果先馬上洗手，希望你用熱水，高于體溫的，50度左右即可。如果不是風濕類疾病，寒性疾病，產后風疾病，灸后30分鐘可以著涼水，但是，原則上不要急于用冷水艾灸后如果先馬上洗手，希望你用熱水。

如果想要做艾灸，可以到一些門店去體驗。 長期艾灸對我們身體有什么幫助？寧海傳統艾灸穴位圖

艾灸的好處和功效有什么？寧海傳統艾灸穴位圖

艾灸是用艾條或者艾柱點燃后熏灼于體表穴位，具有溫經散寒，回陽救逆，通絡血液的作用。其原理主要有艾灸本身熱力，刺激局部穴位，促進局部血液循環的作用。另外艾灸穴位本身具有調解陰陽臟腑的作用。艾灸所用的藥物，以及輔助的藥物也具有一定的藥效。艾灸發揮療效主要是這些綜合的作用。另外艾灸偏熱，所以陰虛或者內熱者不適合。艾灸是用艾葉制成艾柱或艾條，通過點燃產生近紅外線和熱量，作用于人體穴位和特定的部位，從而達到預防疾病的自然療法。艾灸具有溫經通絡、祛寒除濕、調節陰陽等效果。艾灸本身的藥力可以滲透肌膚、疏通經絡、輸送陽氣、協調各臟腑之間的功能，從而達到有病治病、無病預防保健的作用。 寧海傳統艾灸穴位圖

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