炎炎夏日，空氣悶熱，有什么清涼的游戲適合團隊呢？那就是非“水球大戰”莫屬啦！水球大戰不僅能夠給你的團隊帶來絲絲的涼意，還能給團隊帶來強烈的游戲快  感。水球帶走了我們的炎熱，帶走了身上的壓力，讓我們被生活千磨百煉過的身體滿血復活！這樣的水球大戰，還能不僅我們團隊的情誼，鍛煉我們的反應能力，讓它更加靈活。你可想知道一個水球有多么大的威力嗎？它能夠讓你煩惱全無，壓力消散，和隊友打成一片，你看，多么強大的威力啊！你可以用你自己的投射水氣球技巧，攻擊對手，打得落花流水。有時我們需要撒撒歡兒不要總是那么的文靜，有時我們需要釋放下壓力再重新起航，有時在炎炎夏日我們需要親近清涼玩玩水球大戰，一起回到小時候，大家在水球大戰中玩的不亦樂乎這像是一場浪漫與激情的溫柔碰撞，燃放炎炎夏日，等你來戰！企業趣味運動會-專業定制說走就走的團建活動方案。黃浦區趣味運動會入場

背夾球：項目類型：雙人協作型、戶外游戲場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：20米需要道具：每組一條長約五米的繩子比賽人數：比賽人數：每隊12人，（6男6女）詳細游戲方法及競賽規則：每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點重新開始游戲。先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。（1）比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始；（2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次，每犯規一次比賽成績加2秒；（3)進行接力時，接力方必須在規定區域內完成接力活動。比賽中應絕  對服從裁判，以裁判員的判罰為Z終判決。活動目的：本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關重要的作用。奉賢區公司5.1搞趣味運動會參加趣味運動會可以增加人們的體力和耐力。

運轉乾坤的趣味運動會比賽器材的形式比較多，一個充氣的大球，有的做成足球形狀的，有的做成籃球形狀的，還有排球和西瓜形狀的,但是使用方法都是一樣的。一般情況下都是四個人進行比賽，大球直徑有兩米的有兩米五的，人數再多當然也可以，但是大球直徑也就隨著增加。如果在標準的足球場進行，然后又是四到六組同時進行，比賽現場相當壯觀。運轉乾坤使用方法：比賽開始前，8名隊員托舉比賽器材過肩立于起跑線后。裁判發令后，8名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，不能有選手的手長時間離開道具，否則視為犯規，賽程為60米。以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。至少一只手不許離開器材把手，行進中，比賽器材球體必須過肩，不過肩而繼續前行者，加時間5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而繼續前行者，加時間5秒!作用和意義：運轉乾坤是一個集體項目，所以主要以鍛煉參與者的團隊配合能力為主，同時又是一個奔跑類的項目，所以能夠很好的參與這個奔跑能力和心肺功能。

團建這件事，你頭疼了嗎？想不到送什么禮物嗎？想不到玩什么游戲嗎？想不到去哪里玩嗎？預算太少？場地限制？員工覺得沒新鮮感？即將從現任公司離職，同事們總覺得要組織次活動，吃飯、K歌、爬山都玩爛了大家都覺得沒新意，因為團建搞好了才是“團建”，搞不好了就是“團見”，一不小心搞砸了，就變成了“團殲”。想組織一次讓老板、HR、員工都滿意的團建，真的好難啊！***，給大家雙手奉上流行團建秘笈，再也不頭疼了！跟著玖九，走起來！需要做企業趣味運動會，就快來玖九團建吧。

當RunningMan紅遍全國，當跑男風成為一種時尚，趁著陽光正好和小伙伴們一起瘋跑起來吧！來吧，讓我們一起來上演一次跑男盛宴，體會指壓板的魅力！在游戲中熟悉并了解彼此，在游戲中收獲并增進友誼，何不快哉！指壓板競賽接力項目：以小隊為單位，在指壓板上完成各種團隊挑戰任務：跳繩、接力跑、追逐賽、疊羅漢、跳鞍馬、金雞獨  立、豬八戒背媳婦等，哪個小隊用時更短則哪個小隊獲勝。項目目標：1、健康：指壓板其實和鵝卵石按摩有著幾乎相同的功效，都是對足底的多個穴位進行按摩，能夠起到促進下肢血液循環、調整內分泌等作用。2、趣味性強：跑男節目熟悉度高，比賽規則簡化，參賽人感覺趣味無窮，旁觀的人看得不亦樂乎，很容易把大家帶動起來。3、團隊協作：每一個項目的完成都是需要團隊協作完成，需要大家做好計劃、人員分工等，在活動中可以感受到團隊協作的重要性。夏季趣味運動會玩什么好呢？鎮江元宵趣味運動會游園會活動

在趣味運動會上，人們可以學習如何處理競爭和壓力。黃浦區趣味運動會入場

鼓動人心是拓展訓練中的團隊合作項目。在小組間的對抗中，靠一兩個人的努力是遠遠不夠的，只有借助全隊成員的共同努力才能取得不錯的成績。項目挑戰失敗后，要集體受罰，這種形式也能促進在困難中的人們相互幫助，團結一心，有效地培養集體主義精神。我們的任務首先是利用所給的材料制作出一面靠繩子牽拉的鼓。然后使每個隊友都牽拉著其中一條繩子，通過繩子控制鼓面來顛球，并至少完成顛球100次的目標。（如果大團隊比賽，除定基本目標外，使各小隊之間形成競賽關系。）。《鼓動人心》活動重在于讓大家體會到團隊合作的重要性，培養大家的團隊意識。因而在游戲結束之后特別安排大家在一起一個相對正式的場所進行分享。在分享過程中大家都要都積極發表我們對團隊協作的的感受，讓我們通過活動都體會到了在一個團隊中合作的重要性并且會體諒團隊其他成員的辛苦。此活動讓參與活動的成員加深了對團隊的理解，增強了彼此間的友誼和團隊的凝聚力!黃浦區趣味運動會入場

上海玖九企業管理咨詢有限公司主營品牌有玖九團建，發展規模團隊不斷壯大，該公司服務型的公司。公司致力于為客戶提供安全、質量有保證的良好產品及服務，是一家有限責任公司（自然）企業。以滿足顧客要求為己任；以顧客永遠滿意為標準；以保持行業優先為目標，提供***的主題團建，趣味運動會，年會，企業團建拓展。玖九團建自成立以來，一直堅持走正規化、專業化路線，得到了廣大客戶及社會各界的普遍認可與大力支持。