專業的刮痧有哪些注意要點？河南安和養生根據多年實戰經驗為您講解。

1.刮痧要兼顧不適處的具體的位置和其周邊，以及功能相關的穴位或反射區。只在不適部位刮痧會有效果，但效果欠佳。

2.刮痧要分段刮拭，每段長度不要太大，一般約10厘米左右，以手腕可輕松流暢地反復刮拭為宜。手法要輕盈靈活，力度和節奏均勻平穩。

3.刮拭力度要合適，既要考慮被刮人的可承受范圍，又要使力度能滲透沉降入皮下組織和筋肉。切忌只在皮膚表面刮蹭，這樣不但沒有x果，還易形成皮膚水腫或局部皮膚的破損/剝離。

4.沿經絡刮痧時，順經為補，逆經為泄，應根據需要的補泄決定刮痧方向。其他部位以使操作便利和姿勢舒適為主。但一旦確定方向，要一直朝同一方向刮，不可來回刮。

5.特別淤堵和氣血特別薄弱的部位可能經反復刮拭200-300下仍不出痧，此時不可強求出痧，可直接進行下一段。同一部位刮拭過久可造成破皮。 河南安和養生可提供多種中y養生療法，根據您的身體需要，您的個人喜好和預算，為您量身定做調理方案！山西古法艾灸技術

艾灸適應癥與禁忌癥：

1.適應癥：艾灸適用于各種寒濕，經絡不通和供血不良引起的疾b和癥狀，如各種肢體沉重疼痛，脾胃消化問題，受寒感冒，肺系問題，免y力低下等。同時，艾灸還可以用于美容養顏，j肥，外傷處理，日常保健和大病預防等領域。

2.艾灸禁忌病z包括：艾灸會消耗一部分身體能量，會引起氣血的重新分配，會清理血管內的垃圾毒s，這些都會引起氣血和身體狀態的波動，所以需要謹慎使用。艾灸禁忌人群和癥狀包括：孕婦，實熱病癥，陰虛發熱，邪熱內盛等癥，如高燒，高x壓，肺結核晚期，咳血，嚴重貧血，急性傳染病，心臟病和精s病患者，大渴大餓，大累，大悲大喜大怒之后，或特別虛弱之時。 腹部艾灸知識艾灸對于肩頸疼痛問題，有很好的緩解作用。

刮痧是什么？河南安和養生為您介紹如下：

刮痧是一種古老的中醫傳統療法，可快速高效地疏通身體經絡，改進氣血供應，排出組織內毒S。具體做法是利用邊緣光滑的工具在身體局部皮膚上進行刮拭，使皮膚局部充X, 直到皮膚上出現紅色痧點。這些紅色痧點其實是血G內的垃圾毒S在壓力作用下從血管內壁擠壓至皮膚的表皮循環系統，隨后可以經由身體代謝而消除，這樣身體也就完成了大掃除，從而改善局部的供X和毒S的排泄。因Z早通用的的刮痧工具是砭石，刮痧療法又稱砭法。刮痧是Z好的通經絡療法，經絡一通，體內局部郁積的能量和寒氣都會加速代謝，所以刮痧能寒熱通調。刮痧有活X排毒的功效，會消耗一部分人體能量，屬于輕瀉法。

艾灸有哪些注意事項？河南安和養生為您解說。

艾灸過程中和灸后宜多喝熱水。艾灸后應在室內避風至少半小時，8小時內不可洗澡，盡量避免吹風，特別是不能吹冷風，否則可能會有嚴重的后果，如感冒發燒，疼痛等。

上火的時候如果還是需要艾灸，盡量灸肚臍以下部位，而且灸的面積不宜過大，灸的時間不宜過長。配合按摩，刮痧，拔罐或排淤也可以避免艾灸加重上火。如果上火嚴重，盡量不做任何艾灸，因為艾灸會消耗一部分津液，很可能會加重上火。

灸后如有起泡（起泡會增強艾灸效果），說明被灸者此處濕氣較重，可用酒精消毒過的針將泡戳破，攆出里面的液體，再用碘伏或酒精消毒。如果之后有化膿的跡象，或是愈合慢，可以用艾條低溫熏灸，可加速愈合。

灸的過程中如果有胸悶，心慌等現象，立即停灸，讓被灸者平躺，喝蜂蜜水或紅糖水，按壓內關，合谷和人中穴。如果出現頭昏頭暈煩躁等情況，為氣血上沖，立即停灸，按壓其太沖穴。

如有其他問題，請聯系安和，為您答疑解惑。安和有十二年專業艾灸實戰經驗，值得您信賴！ 艾灸對于頸肩腰腿痛等各種肢體t痛問題，有很好的緩j和康f作用。

河南安和養生有限公司位于仲景故里，全國艾草之都南陽，其前身為安和養生會館，成立于2016年，是河南財經政法大學畢業生在多年養生和中醫研習之后，結合多位名師的調理經驗，及江浙滬地區的行業特色，回家鄉創辦的專業養生企業。公司主營業務包括專業養生美容服務，養生美容技術培訓，及安和怡養®(自有品牌)系列養生用品的國內外營銷等。 安和堅持以安定平和的心態經營業務，秉持用良心和慈悲心做養生的信條。做服務，我們堅持古法純手工技術，堅持以辨證指導調理，能在保證效果的同時兼顧客戶喜好和舒適度，可為客戶量身定做調理方案，同時可提供飲食和保健調理指導。艾葉的藥效作用可以增強局部血液循環，促進新陳代謝，從而緩解疼痛和不適癥狀。江蘇古法艾灸禁忌

艾灸是一種非常綠色健康的療法，對身體沒有傷害。山西古法艾灸技術

吃z藥的同時可以做艾灸嗎？這要視情況而定！河南安和養生以十二年專業實戰經驗為您解說。

如果這種中y是調氣血的，那一般是沒問題的，因為艾灸能促進身體的血液循環和營養物質的吸收，所以能讓中y的被身體吸收得更好，就能幫助提高調理效果。但是如果這中y的y性過于溫熱，再加上溫熱性質的艾灸可能會上火哦！

如果是上火了才吃中y用來去火，那這時就盡量不要艾灸了，因為艾灸是溫熱性質的，再加上會消耗一定的津液，可能會加重上火或者抵消中藥的清火效果。 山西古法艾灸技術

河南安和養生有限公司在同行業領域中，一直處在一個不斷銳意進取，不斷制造創新的市場高度，多年以來致力于發展富有創新價值理念的產品標準，在河南省等地區的醫藥健康中始終保持良好的商業口碑，成績讓我們喜悅，但不會讓我們止步，殘酷的市場磨煉了我們堅強不屈的意志，和諧溫馨的工作環境，富有營養的公司土壤滋養著我們不斷開拓創新，勇于進取的無限潛力，河南安和養生供應攜手大家一起走向共同輝煌的未來，回首過去，我們不會因為取得了一點點成績而沾沾自喜，相反的是面對競爭越來越激烈的市場氛圍，我們更要明確自己的不足，做好迎接新挑戰的準備，要不畏困難，激流勇進，以一個更嶄新的精神面貌迎接大家，共同走向輝煌回來！