在舞蹈培訓中，舞蹈教師在教學中采用的方法，不應該是主觀隨意的。正如其他學科一樣，應該依據(jù)教學對象的年齡、能力所要教授教材的內(nèi)容和要求制定相應的教學方法。舞蹈初學者一般多是十歲左右的少年。由于年齡的特征，他們的模仿能力理解能力強，他們善于模仿教師的舞蹈動作，卻不易理解教師對動作所作的理論講解和分析。因此，對于初學的少年兒童應該更多地采用直觀教學（即教師給學生以反復的動作示范）。此外，初學者做動作時往往自我知覺比較遲鈍，不善于按照教師的要求自覺地對動作進行自我糾正。因此，教師要耐心細致地一個人一個人地、一個動作一個動作地糾正學生動作上的差誤。在舞蹈培訓中，教師的示范可以由教師帶領(lǐng)學生一起做，或者選一些學習比較好的學生示范。在舞蹈培訓中，教師上課時不要當著學生的面不斷地翻備課本來進行教學。石家莊哪個中國舞培訓好

在舞蹈培訓中教授新動作時，教師首先應當給學生正確的示范，同時要求教師講清動作規(guī)格和要領(lǐng)，說明動作的形態(tài)和用力的方法。教師在講解時語言要簡練，要精講多練，把大部分時間用在反復練習上。動作規(guī)格和概念要有步驟地提出。教授新動作時不能畢其功于一役，將全部要求一股腦兒交給學生。這樣做不只學生記不住，而且也達不到預期的教學效果。一般來說學生掌握一個新動作往往是先會做，然后做到較好，然后才能達到精美，一蹴而就是不可能的，必須循序漸進，逐步提高。以跳躍為例：初學時要首先使學生掌握跳躍動作起落的正確方法，然后要求旋轉(zhuǎn)方法的正確，即起法與重心正確，然后逐步要求舞姿、速度和旋轉(zhuǎn)數(shù)量。舞蹈培訓在目前很為常見，舞蹈的健身動作爆發(fā)力強，對人體體能潛力開發(fā)性強。舞蹈培訓班收費跳舞培訓久了能減少血凝塊的形成，減少心肌梗塞的可能性。

在舞蹈培訓中，教師制定的訓練步驟要根據(jù)教學對象的年齡、能力、理解力來設(shè)計。教授新動作或開技巧“法兒”，教師要認真?zhèn)湔n。學生往往是先入為主。一個動作初學時養(yǎng)成的毛病，以后改正極為費力，甚至難以改正。例如：翻身動作容易出現(xiàn)塌腰翹臀的毛病，如果一旦成為習慣，爾后是極難糾正的。每一個新動作初學時是否正確掌握規(guī)格與方法，對學生以后能否很好掌握這一動作、繼而上升到精美的程度關(guān)系極大。教師在教授新動作前一定要熟記動作的規(guī)格和要領(lǐng)。教授新動作和新組合時都是要將節(jié)奏及動作記在腦子里。

在選擇舞蹈培訓機構(gòu)的時候，要看老師在教學上有沒有創(chuàng)新。經(jīng)驗豐富的老師一般都能有一些自己的方法。好的方法能幫助學員事半功倍。有人刻意宣傳你到那里去學舞蹈，這種班盡量不要去。不要太迷信和依靠舞蹈老師，因為自己的努力才是關(guān)鍵的，老師的作用只是引路而已。學習舞蹈建議不要總是跟著一種思維走，需要多看看別人的方式和方法，較終找到適合自己的路。練習舞蹈時能鍛煉專注力，那是共知的。舞蹈，是老祖宗給我們傳承的文化。一手好的舞蹈，能讓人文素質(zhì)提升，并能表示個人和國家形象。獨舞是由一個人表演的完成一個主題的舞蹈。舞蹈培訓對于每個學生的生理和心理素質(zhì)都是不一樣的。

古典舞的種基本動作：女：蘭花掌。動作：大拇指與中指指節(jié)微貼，使虎口自然與手掌合攏，形成以中指為主要用力點，帶動其余3指指尖上翹的形態(tài)。男：虎口掌。動作：虎口撐開，四指自然而松弛地并攏，用力意識集中在指尖，形成指尖微向上翹，手掌成渦形的形態(tài)。女：蘭花指。動作：大拇指與中指松弛地相搭連，形成O狀，同時，食指伸出上翹，其余兩指松弛地與中指并攏，形成秀麗的指形，是為蘭花指。男：劍指。動作：食指與中指并攏且挺直，力貫指根、指尖，并以折腕之力使指上翹，其余三指，以拇指與無名指虛搭緊挨為形，是為劍指。女：拳形。動作：拇指與食指相搭貼，食指與其余三指依次相握，形成拳形。男：拳形。動作：自食指起的四指合攏握緊，大拇指貼在食指上，手腕微向里扣，形成拳形。在舞蹈培訓中，教授新動作時不能畢其功于一役，將全部要求一股腦兒交給學生。太倉培訓舞蹈機構(gòu)

舞劇是以舞蹈為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段，并綜合了音樂、舞臺美術(shù)（服裝、布景、燈光、道具）等。石家莊哪個中國舞培訓好

在舞蹈培訓中，要適量進行柔韌訓練，畢竟過度的柔韌訓練會減弱關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性，而引起關(guān)節(jié)損傷。因此力量結(jié)合柔韌的練習，既能達到力量和柔韌的同時增長，又能保證關(guān)節(jié)的靈活和穩(wěn)固，還可以避免或消除兩者之間不良轉(zhuǎn)移，有助于兩種素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。柔韌素質(zhì)的發(fā)展要兼顧相互關(guān)聯(lián)的身體各個部位在有些動作中，柔韌性的表現(xiàn)不只是在某一關(guān)節(jié)或某一個身體部位，而是牽涉到幾個相互有關(guān)聯(lián)的部位。如“下大腰”動作，是由肩、脊柱、髖等部位的關(guān)節(jié)所決定的。因此學員在練習過程中對這幾個部位都應該進行發(fā)展，倘若忽視某一個部位，就有可能出現(xiàn)外傷。演員在舞蹈表演中做旋轉(zhuǎn)技巧時除了重心這一的條件不可缺少之外，動力也是一個非常重要的因素。石家莊哪個中國舞培訓好

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