為了練就一身結實的肌肉，人們常常從事啞鈴、杠鈴等力量訓練，這類鍛煉運動量大、負荷重，需要較多的蛋白質，為了保證充足的能量，每公斤體重應攝入1克-1.5克的蛋白質，高蛋白的牛肉是個不錯的選擇。他還建議人們多吃蹄筋、魚肚、里脊肉、蛤蜊、海螺、淡菜、低脂酸奶等食物，因為它們能夠更好地幫助肌肉組織生長。但有時候外出的時候避免不了蛋白補充的麻煩和煩惱，這時可以通過蛋白果凍等產品的攝入來補充蛋白質，避免蛋白的缺失。 運動健身人群，特別是減脂人群，要注重提高自己的基礎代謝率。福田區0脂肪果凍哪里有賣的

Lit7的由來要從創始團隊的故事說起，由于健身群體都需要定期、定量蛋白質的補充，研究表明牛肉、雞胸肉這類肉類蛋白質含量相對較高，但是由于吸收率不理想，也就是要補充每日蛋白含量達標需要每天較少“吃幾斤牛肉”；而蛋白粉和蛋白棒類的蛋白食品輔助補充雖然解決了攝入量需求，但是蛋白粉需要沖泡攜帶也不太方便；而其他蛋白類食品食用起來干澀、甜膩、或者需要一邊吃一邊喝水，且日常補充的量也達不到需求。基于這些痛點，Lit7創世團隊在自己多年親身健身經歷、營養學專業知識研究背景下研發出一款攜帶方便、口感不干不膩、蛋白含量高的高質量蛋白食品。團隊歷經3年時間跑遍歐洲、日本等地，嚴選較好的供應鏈原料，在2021年8月正式成立深圳市綺瑞健康科技有限公司，并且于2022年開始量產上市。品牌定位高蛋白質、多營養，以解決健身和減脂人士補充蛋白質為目標，專注打造蛋白質類健康食品，希望讓每一位年輕人士「不負每一滴汗水」。南山區0脂肪果凍哪里好肌肉由蛋白質構成，在鍛煉的基礎上每天吃夠每公斤體重1.4-1.6克蛋白質能夠維持瘦體重，增加肌肉。

維生素B6有三種作用：幫助蛋白質的代謝和血紅蛋白的構成，更重要是促進血紅細胞的生成。肌肉運動和代謝過程中需要氧氣，血紅細胞便是載氧的運輸工具，血液的血紅細胞含量越多，載氧能力就越強，肌肉的供氧來源就越充足，從而減輕心臟的負荷。反之，心臟的壓力就很大。維生素B12維生素B族的成員之一。B12同樣能促進血紅細胞的生成，它是脫氧核糖核酸（DNA）在肌體生長和肌體修復過程中的推進器，而DNA是蛋白質在合成過程中的重要物質，它指令蛋白質的生成，因此B12是人體必需的維生素。維生素E和維生素C一樣，維生素E也是一種抗氧化物，抵抗自由基（自由基會破壞人體正常的健康細胞）。經實踐和研究發現，鍛煉之后服用維生素E，有助于減輕肌肉酸痛，其藥理便是維生素E降低了自由基的數量。

鈣不是肌肉生長的必需物質，但它有助于肌肉的生長。健身的人很需要補鈣，因為肌肉的收縮，心臟的跳動等都要消耗鈣。鈣很容易隨排尿從體內流失，進行力量練習的人更需要攝入足量的鈣，因為高蛋白的飲食會使排尿增多。如果尿液所含的鈣超過所吸收的鈣，那么身體就會從骨骼中提取鈣，從而使鈣的流失大幅度增多。力量練習的目的是增強骨骼的力量和密度，如果長年在健身房鍛煉卻又忽視了必要的補鈣，那么長久下去就會造成慢性缺鈣癥。補鈣的話，推薦牛奶等天然食物，但是有時候補充不太方便的時候，可以選擇一些較為方便的補鈣食品，要求那必須是好吸收、適合每天補充，味道好而且很方便獲取，比如Lit7高蛋白果凍，內含18g蛋白質，同時添加8種維生素和鈣、鐵、鋅等天然礦物質，是補充運動營養的好幫手。一袋蛋白果凍的蛋白質含量大約就有18g左右。

Lit7高蛋白果凍可以作為早餐代餐，外出出門趕地鐵來不及吃早餐，但又想食用營養豐富的高蛋白早餐的時候。或者是戶外以及健身房運動前后，可以作為蛋白補充、能量補充的來源，運動前吃一袋，運動過程肚子不餓，運動后吃一袋，蛋白補充活力滿滿；還可以作為辦公室的加餐零食，營養豐富，蛋白滿滿；甚至還能作為出差時候補充蛋白質，讓您運動健身、增肌減脂更加高效，不錯過每一次蛋白補充的機會，讓您健身生活添加一絲更加美味的樂趣。肌肉是身體的瘦體重，體積比較小，密度比較大，不占地方。控能果凍商家

添加維生素B族（B1、B2、B6、B12）、維生素D和E以及礦物質鈣、鐵、鋅等運動健身人群專屬營養。福田區0脂肪果凍哪里有賣的

健康咨詢服務（不含診療服務）；互聯網銷售（除銷售需要許可的商品）；體育用品及器材零售；服裝服飾零售；鞋帽零售；許可經營項目是：食品生產；食品銷售（銷售預包裝食品）。（依法須經批準的項目，經相關部門批準后方可開展經營活動，具體經營項目以相關部門批準文件或許可證件為準）是提高產品購買的重要因素,健康咨詢服務（不含診療服務）；互聯網銷售（除銷售需要許可的商品）；體育用品及器材零售；服裝服飾零售；鞋帽零售；許可經營項目是：食品生產；食品銷售（銷售預包裝食品）。（依法須經批準的項目，經相關部門批準后方可開展經營活動，具體經營項目以相關部門批準文件或許可證件為準）現象的日益顯現,對調味品企業而言是一次良機，因為這樣更能體現出健康咨詢服務（不含診療服務）；互聯網銷售（除銷售需要許可的商品）；體育用品及器材零售；服裝服飾零售；鞋帽零售；許可經營項目是：食品生產；食品銷售（銷售預包裝食品）。（依法須經批準的項目，經相關部門批準后方可開展經營活動，具體經營項目以相關部門批準文件或許可證件為準）的高速發展。食品飲料銷售公司絕大多數不是成本驅動的，屬于品牌推動或者渠道拉動。我國消費品品牌化周期普遍時間不長，在全球化競爭背景下，絕大多數食品飲料銷售公司品牌化進程基于深度分銷以及相應的廣告費用投放，所以過去來看，我國品牌建設與渠道體系是互為一體的。于信息碎片化、媒介多元化、用戶分散化的時代背景，各大銷售企業紛紛通過多媒體、多元化營銷增加品牌曝光度，提升品牌活力。而與大IP跨界合作，就是較受消費者歡迎，也是很多品牌熱衷的一種方式。隨著消費者對生活品質的追求逐步提高，健康養生理念越來越深入人心，人們的消費更加趨于理性，也更愿意把錢花在相對健康的Lit7高蛋白果凍，高蛋白果凍。福田區0脂肪果凍哪里有賣的

深圳市綺瑞健康科技有限公司辦公設施齊全，辦公環境優越，為員工打造良好的辦公環境。Lit7是深圳市綺瑞健康科技有限公司的主營品牌，是專業的健康咨詢服務（不含診療服務）；互聯網銷售（除銷售需要許可的商品）；體育用品及器材零售；服裝服飾零售；鞋帽零售；許可經營項目是：食品生產；食品銷售（銷售預包裝食品）。（依法須經批準的項目，經相關部門批準后方可開展經營活動，具體經營項目以相關部門批準文件或許可證件為準）公司，擁有自己**的技術體系。公司不僅*提供專業的健康咨詢服務（不含診療服務）；互聯網銷售（除銷售需要許可的商品）；體育用品及器材零售；服裝服飾零售；鞋帽零售；許可經營項目是：食品生產；食品銷售（銷售預包裝食品）。（依法須經批準的項目，經相關部門批準后方可開展經營活動，具體經營項目以相關部門批準文件或許可證件為準），同時還建立了完善的售后服務體系，為客戶提供良好的產品和服務。誠實、守信是對企業的經營要求，也是我們做人的基本準則。公司致力于打造***的Lit7高蛋白果凍，高蛋白果凍。