體表穴位和我們的內臟是相同的。因此，我們可以利用按摩來刺激體表穴位，可以達到調理臟腑機能，讓陰陽保持平衡的效果。如果刺激我們腳部對應臟腑的區域或者是各腺體反射的區域的話，可以改善對應的各種臟腑的功能和腺體的分泌，我們五臟六腑的功能在自己腳部都會有對應的穴位。所以，通過刺激足部垂體反射區，可以提高垂體的能力，讓我們保持很好的身體機能。明代養生家在《萬壽仙書》里說：“按摩法能疏通毛竅，能運旋榮衛”。這里的運旋榮衛，就是調和氣血之意。因為按摩就是以柔軟、輕和之力，循經絡、按穴位，施術于人體，通過經絡的傳導來調節全身，借以調和營衛氣血，增強機體健康。現代醫學認為，推拿手法的機械刺激，通過將機械能轉化為熱能的綜合作用，以提高局部組織的溫度，促使血管擴張，改善血液和淋巴循環，使血液粘滯性減低，降低周圍血管阻力，減輕心臟負擔。秦漢時按摩推拿已經形成教為完善的體系。湖州奇穴

使用按摩療法來緩解疼痛大有裨益，這種療法也通常用于物理療愈及受傷后康復療愈。在一項研究中，研究人員同時針對接受按摩療法或未接受按摩療法的研究參與者采集了肌肉活檢樣本，以了解其運動性肌肉損傷。研究報告的作者指出，按摩療法降低了骨骼肌炎癥，同時促進了骨骼肌的線粒體生物發生。但是，這項研究并非沒有批評者，他們指出了其中存在的缺陷。但我們仍然有理由懷疑，按摩確實能夠給炎癥帶來有益影響，因為疼痛和炎癥密切相關。通過消除其中一個問題，另一個問題也同樣可以得到緩解，并且確實有足夠的證據支持按摩有助于緩解疼痛。南通小兒奇穴醫療按摩又稱推拿療法，是中醫外療愈法之一。

現在越來越多的年輕人都已經處于亞健康人狀態，容易感覺疲勞，常感，全身沒有力氣。這類人群也可以進行按摩推拿。通過刺激身體一些穴位，消除消除身體和精神的疲憊感？像對一些用眼過度，視力感覺疲勞的話，可以自己做一些保健按摩，可以改善視疲憊感，提高工作效率。我們常聽一些老中醫說“正氣存內，邪不可干”，“邪之所湊，其氣必虛”。如果可以時常進行推拿按摩，可以讓自身得抵抗疾力增強。可以療愈抵抗力差。即使是健康的人群。經過推拿按摩，也可以起到養生保健的效果。

梳頭是很好的按摩頭皮的方法，但不能是塑料梳子也不能是木梳子，比較的選擇是牛角梳。牛角梳對頭皮的刺激性比較小，也比較舒適，整天天如果能堅持梳頭5~10分鐘，那是比較好的。梳頭時建議按照一個方向梳，不要左梳右梳，雜亂無章。以按摩為目的的梳頭應該帶一點力道，梳頭完畢后感覺頭皮微微發熱，效果就達到了。如果用手指按摩，一定要用指腹而不是指甲，一方面指甲按摩效果很差，而且有抓破頭皮的風險。按摩實際是揉動，把自己的頭皮想象成面團去揉動就對了。按照中醫的習慣，由前額到頭頂、從中間到兩側的按摩方向是比較經典的，它可以有條理的把整個頭皮都按摩到位。按摩的時間和力度都可以因人而異。一般5~10分鐘，中等力度是多數人的選擇。經常對背部進行按摩，能夠幫助我們舒經活絡，緩解肩周、脊椎的不適。

按摩是通過手法作用于人體的肌表，以調整人體的生理、病理狀態，從而達到治病和保健的作用。其作用原理與各種手法有密切關系，是依據祖國醫學中的經絡學說。經絡貫通于人體內外、上下聯絡臟腑，貫通九竅，是氣血運行的途徑，也是津液輸布的網絡。經絡壅阻，人體氣血不暢，陰陽失調，就會產生疲勞和病變。祖國醫學典籍認為：按摩能調解陰陽平衡，疏通氣血經絡，而且還能夠化瘀、強身壯骨、調整臟腑、增強人體抗病能力等。西醫認為按摩不但可以調整內分泌、加強胃腸蠕動、撥離組織粘連、緩拿復位等作用，而且具有調節大腦皮層、皮質功能，使大腦神經產生沖動，進而達到興奮或抑制神經作用；我國傳統中醫認為，按摩能夠平衡陰陽、調和臟腑、疏通經絡、加強盈衛氣血功能，從而達到扶正祛邪的作用。其實按摩每一個部位都有助于局部的舒暢，讓局部的血液循環變得更加流暢，按摩手心也是如此。南通小兒奇穴

按摩這件事情，除了身體還未長開的未成年群體以外，其余的年齡群體幾乎都可以去做。湖州奇穴

按摩是有很多好處的，比如說能夠有效的化瘀、疏通經絡，而且對于一些疾病來說也是能夠有效地減輕癥狀，而且有改善體質的功能，對人體能夠得到有效的改善，但是我們還是要在休息時間可以做一些運動，活動一下身體、能夠有效地增加身體的抵抗力。按摩可放松不良姿勢導致疼痛的肌肉，讓你的身體本身定位在其自然的和痛苦的自由姿態。與正在進行的按摩肌肉的放松，放松關節有更大的自由和壓力點。這讓身體自己定位在一個健康的和自然的姿勢，從而避免隨著時間的推移的運動和對疼痛的反應的立場。湖州奇穴

廣東上承健康咨詢有限公司是一家廣東上承健康咨詢有限公司是一家已健康服務為主，科技健康產品為輔的平臺企業，借助互聯網技術，全力推進社區大健康服務，公司在推拿按摩行業的經驗累積和專業技術優勢，通過打造健康管理平臺，發揚中國的傳統文化。的公司，致力于發展為創新務實、誠實可信的企業。董氏奇穴鄭承濬作為商務服務的企業之一，為客戶提供良好的普通按摩。董氏奇穴鄭承濬繼續堅定不移地走高質量發展道路，既要實現基本面穩定增長，又要聚焦關鍵領域，實現轉型再突破。董氏奇穴鄭承濬創始人鄭謝均澄，始終關注客戶，創新科技，竭誠為客戶提供良好的服務。