無論是搏擊，還是格斗，拳套都是保障運動員安全的比較好防護傘之一，但是兩者之間的拳套還是有很大詫異的。首先說的是自由搏擊，它所選擇的拳套往往是打拳用的標準設計，相比較之下，它的防護性比較高。而綜合格斗則比較殘酷，上文中已經提到了，它融會貫通了十項全能，集百家之長，很但是很多格斗運動并非適應于拳套，故而綜合格斗所用到的，則是戴著那種五指露出的手套，有點像火影忍者里卡卡西佩戴的手套，這種質地很薄，完全沒有防護性的手套，給人造成的傷害也更高，因此顯得更加殘酷。綜合格斗并非是莽漢拼力，勝利依賴著一個團隊同心協作。坪山區柔道綜合格斗比賽

綜上可見，綜合格斗發展的關鍵點，都是不同文化碰撞的結果。在人類歷史尺度上的不久之前，這種碰撞需要戰斗和移民才能實現。然而在當代，這只需要有一個開放而多元的社會。綜合格斗家們就像學會多種語言學者，學習和展現著各個文明的成果。世界上沒有哪個運動能像綜合格斗一樣同時擁有高度的世界性和強烈的民族性。格斗是人類的本能，所有的膚色所有國家的人，都理解格斗，熱愛格斗；同時，各個民族也有自己獨特的格斗技術和武術文化。強大的格斗選手在每個國家，地區或民族中都有強大的號召力，人們都會自發地因為格斗凝聚在一起。羅湖區綜合格斗綜合格斗不是一門格斗術，是一種規則，或者一種平臺、一種體系。

巴西柔術：巴西柔術是綜合格斗的一種專攻胱伏，以擒技見長，綜合格斗黨技與系統白衛于—身的此術。"以弱性強"為指導以摔、拿為基礎技能，循環、漸進式降伏為基本戰術，"以柔克剛"、"以弱勝強"為指導性戰略方針的柔術新流派。泰拳：泰拳即泰國拳術，殺傷力大。泰拳是一門傳奇的格斗技藝，是一項以力量與敏捷著稱的運動，主要運用人體的雙拳、雙腿、雙肘、雙膝這四肢八體作為八種武器進行攻擊，出拳發腿、使膝用肘發力流暢質達，力量展現極為充沛，攻擊力猛銳，素有立技非常強搏擊術之稱，。

綜合格斗是一種將徒手武技界限打破，在人道主義的大前提下，比較大限度地通過搏擊檢驗拳手和技法的格斗比賽理念。搏擊與搏殺不同。搏擊并不以擊殺，致殘造成長久性不可逆身心損傷為目的，在規則下（注意，一定是有規則的），進行的格斗較量。搏殺，則以己方非常小損失為首先原則，地方比較大損失為第二原則，進行的無限格斗。即便是綜合格斗這種，依然只只是搏擊：不能踢襠，擊喉，插眼；不能擊打后腦；不得用反關節技；帶拳套，有裁判，有場地限制，體重限制，甚至必須徒手。綜合格斗的獲勝方式和拳擊類似。

纏斗是綜合格斗的基本要素。要把不同武術體系的技術結合起來，比如把打擊技術、摔法和纏斗進行結合，無疑是非常困難的。在綜合格斗中，拳手會采用拳擊技法打擊，然后俯身實施摔法，再用柔道技術控制對方。但是箍頸頂膝卻不是某種混合式的技術，而是純泰拳的技術。事實上箍頸技術在泰拳和摔跤項目中都有，這種技術就是用手臂纏對方的頸部，手貼緊對方的頸，而小臂緊緊壓住其下巴。如果使用得當，箍頸可以完全控制對方的行動，讓其隨著自己的力量不斷搖擺，箍頸技術的高手可以使對方失去平衡，并乘機實施膝法攻擊。綜合格斗規定頭、軀干作為得分部位,?有利于裁判評分，符合國際化發展的要求。寶安區綜合格斗女子

綜合格斗比賽的分指手套更便于使用摔、拿、關節技、絞技等較輕的傷害技術。坪山區柔道綜合格斗比賽

由于過腿技術變得越來越不重要，因此到對方背后實施后裸絞就變得越來越重要了，選手們實施背后裸絞的機會很多。因為現在更加強調摔倒后恢復站立位，因此為背后裸絞提供了很多機會。而且背后裸絞成功的機率還在呈現上升趨勢經驗豐富的拳手會通過各種轉換來完成背后裸絞。比如，他們先會從半防御式開始，轉換為側面控制，再轉換到乘騎，再轉移到對方的背后完成裸絞。我們已經了解了兩種摔法，抱摔和絆摔，但是我們有什么方法來對付摔法呢?方法就是伸展身體。這是對付抱腿摔基本的方法。這種技術的變化很多，但非常基本的技術就是臀部向后，使對方無法完成抱摔，由于對方的手夠不著，因此無法完成抱摔。當對方前沖想要實施抱摔時，你就要向后移動臀部使其無法夠到你，同時重心下降。坪山區柔道綜合格斗比賽

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