我們已經知道了，益生菌只是細菌的一類。而在人體腸道內還有數不清的細菌，這些細菌可以分成3類：有害菌、有益菌（益生菌）及中性菌。其中，益生菌和有害菌會相互制約，維持著腸道內菌群的平衡，而腸道內菌群的情況，很大程度上影響了寶寶的消化、吸收和免疫功能。如果益生菌減少了，其保護作用也會減弱，若腸道菌群的平衡被打破了，寶寶就可能出現肚子疼、腹瀉等情況。如果孩子出現以上的問題，一般情況下會建議先給孩子做腸道菌群檢測，評估寶寶腸道菌群是否健康，并且根據結果，確定是否需要給寶寶補充益生菌，補充什么益生菌。乳鐵蛋白和益生菌在提高和調節(jié)抵抗力的機制上有所差別，但也相互作用，共同發(fā)揮著維持人體健康的作用。山西兒童益生菌菌粉比較靠譜
益生菌飯前還是飯后吃，終于有答案了!隨著微生物研究的進步，及醫(yī)務營養(yǎng)工作者的努力，益生菌對人類的健康被越來越多的人認知。從出生那一刻起益生菌便跟著我們，開始了與人共生互利的生命旅程，誰也離不開誰。正常菌群存在于我們的皮膚、口腔、胃部和腸道中，發(fā)揮著各自的作用，但是真正被稱作益生菌的菌群，目前被視為能夠耐受胃酸，成功定殖于腸道中，并能夠維持腸道微生態(tài)平衡的菌群。目前研究表明益生菌可以維持胃腸道健康、增強抵抗力、促進營養(yǎng)吸收、合成營養(yǎng)素、降低對身體有好處的元素的副作用等等。保存益生菌的溫度不能太高益生菌大多是不耐高溫的，溫度超過40攝氏度時活性便會降低并不可逆。為了保證益生菌的活性，當室內溫度高于20攝氏度時，建議可以放冰箱冷藏保存。有些袋裝粉劑的益生菌，開封后如果沒有吃完，應該立即封口放冰箱或者丟棄，以免有害菌入侵，影響效果。 山西天然益生菌菌粉值得信賴足量的益生菌可以抑制有害菌的繁殖，維持腸道微生態(tài)的平衡。
旅行者腹瀉旅行者到了外地，不服水土，引起腹瀉。不服“水土”，這是傳統(tǒng)的說法。古人不知道細菌，所以歸咎于水土。現在看，其實是不服水里的、土里的細菌，當然，空氣里、食物里、物品上也有細菌，這些細菌是當地特有的，是旅行者沒接觸過的，對此沒有抵抗力，不耐受，所以一旦接觸到就致病。古代還說南方陰雨連綿的山林地區(qū)是煙瘴之地，北方人將一去不復返，這也是細菌使然。導致旅行者腹瀉的細菌，因地域不同而不同。醫(yī)治旅行者腹瀉，普通醫(yī)生會優(yōu)先kss，也能恢復，但腸道微生態(tài)學者一直呼吁優(yōu)先益生菌制劑，比較好選擇原籍菌，如乳雙歧桿菌。有一種腹瀉，叫“雞鳴瀉”或“五更瀉”，這是中醫(yī)的叫法，歷史悠久。因為腹瀉次數多，堅持不了一夜，故名。腸道微生態(tài)學者認為，這是炎癥性腸病或腸結核腹瀉的一種癥狀。
益生元是一類可以促進益生菌增殖的低聚糖，也被稱為“益生菌的食物”，所以添加有益生元的產品，能促進益生菌的增殖，起到更好的效果，如低聚半乳糖、低聚葡萄糖、低聚果糖、菊粉等。除了益生元以外，麥芽糊精作為益生菌的載體，也是保障菌活性的加分成員。但是有的益生菌產品中添加有敏感成分，如葡萄糖、白砂糖、糖粉、香精香料等，它們的甜度較高，食用過多容易導致寶寶蛀牙、肥胖，且可能會加重寶寶口味，導致寶寶偏食、挑食。腸道中的益生菌可以產生消化酶，這些酶可以將進入腸道中的食物分解長可被腸道吸收的小分子結構。
益生菌（Probiotics）：一開始來源于希臘語，意思是“對生命有益”，指可改善宿主（如動物或人類）腸內微生態(tài)的平衡，并對宿主有正面效益的活性微生物，具有緩解不耐乳糖癥狀、預防生殖系統(tǒng)生病、增強人體抵抗力、降低血清膽固醇、幫助吸收營養(yǎng)成分、增強植物新陳代謝等作用。益生菌產品：市場上目前銷售的嬰幼兒益生菌嚴格意義上稱作益生菌產品，是由一種或多種益生菌，外加益生元、麥芽糊精（或奶粉）、葡萄糖、礦物質等一種或多種成分研發(fā)而成。值得注意的是，不是所有的益生菌都適合嬰幼兒。山西兒童益生菌菌粉比較靠譜
現代城市人的生活方式較容易使腸道菌群不能到達比較好狀態(tài)，就需要階段性的補充益生菌。山西兒童益生菌菌粉比較靠譜
隨便走進一家超市或者便利店，你可能會在貨架上發(fā)現“益生菌”產品的存在，除了傳統(tǒng)使用活細菌“培養(yǎng)”的食物（如酸奶和其他發(fā)酵乳制品），我們現在也可以購買到益生菌膠囊或藥片、果汁、谷物、香腸、餅干、糖果等食品。它們被認為可以醫(yī)療拉不出、腹瀉、肥胖甚至是抑郁癥的各類病癥。在有健康意識的消費者中，購買益生菌補充劑可能是一個日益增長的趨勢。但是在我們食用這些產品時，似乎總會存在一些關于益生菌到底有多有益的迷茫。山西兒童益生菌菌粉比較靠譜
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