每天睡好覺真的很難做到，除了從自身角度進行身心平衡，解決病理性問題之外，床品體驗尤其是枕頭，也非常重要。現代人不論長幼，大多需要久坐，脆弱的頸椎比任何部位都需要額外的呵護，辦公室里有人體工學座椅、電腦支架，在人生的另外三分之一的時間里，也就是在床上睡覺的時刻，枕頭一定需要是一個能提供舒適體驗的存在。好的枕頭，給人一種仿佛置身在云間的安全感，舒服到身心得以徹底解放，挑選到合適枕頭的人應該都有過這種感受吧，特別是剛剛換上的第1晚，那種體驗上的升華，給人帶來的幸福感，難以忘懷。mens的零度枕源自美國的拜爾科技配方。深圳成人枕頭生產

睡醒后落枕有哪些自我修復方法？落枕又稱扭脖筋，發生落枕后，頸部酸痛，不能轉頭扭身，給人帶來痛苦。以下五種方法可緩解：1、左右擺頭：端坐椅子上，頭先向左擺動：再向右擺動，做20余次、開始要輕擺，然后分別向左側和右側猛擺幾下。2、甩晃下頜：坐著或站著，輕輕甩晃下頜，連續做30余次。3、低頭仰頭：坐或站均可，先將頭向下低至下頜骨碰到胸骨，再向后仰到臉朝上，如此做20余次。4、按摩頸部：先將手掌搓熱，再用兩手掌在頸部的前后，左右稍用力按摩，直到局部發紅發熱為止。5、伸縮頸部：坐或站均可，先將頸部盡量向上伸，再將頸部盡量向下縮，連做30余次。以上5種方法，可以都做，也可選其中的2或3種，每天3次，可緩解落枕便不適。青島成人枕頭一歲以內的嬰兒是頭部發育的重要階段，有個適宜的枕頭，有利于寶寶的頭部血液循環。

乳膠枕是現在非常流行的一種枕頭，因為柔軟有彈性不容易變形，對頸椎可以有很好的支撐效果，枕頭上面會有很多氣孔，看著跟海綿蛋糕比較相似，不過它有很好的易云能力和使用壽命，平時對它做衛生清潔也都比較簡單，乳膠枕要是選擇天然乳膠，它就是用樹乳汁提煉出來，不會有任何傳染性的物質，而且這種膠也是比較溫和的狀態，對我們的肌膚會起到很柔和的效果，枕頭上面還有一絲絲清香的氣息，躺在這上面睡覺有助于我們的睡眠，也是較好的枕頭選擇。

大部分家庭的床墊偏軟，或者兒童床鋪的比較軟，這種情況下初生兒用較低的枕頭也是可以的。兒童枕頭強調階段適應性，每個階段應該采用不同的枕頭，嬰兒從小到大應該分階段使用適合他們的枕頭，有些家庭直接用大人的枕頭給嬰兒湊合使用，這是錯誤的方法。嬰兒在3個月后開始學抬頭，脊柱頸段出現向前的生理彎曲，這是可以選擇高度3-4厘米的嬰兒枕頭，讓嬰兒保持一個舒適狀態，嬰兒會更加的舒適。根據嬰兒發育狀況，逐漸調整枕頭的高度，枕頭的長度與嬰兒肩部同寬較合適。夢茲零度枕能立體分散壓力，具有優良的舒壓性能。

挑選一款適合自己的枕頭需要考慮哪些方面？高度——根據身材體型（身材胖瘦、肩膀寬窄、脖子長短以及頸椎的生理弧度等），并結合自己對高度的習慣挑選，更貼合自己的頸椎曲度和肩頸空間。科學的枕頭高度，支撐頸椎的地方大約10cm，側躺時和肩膀同寬；支撐度——主要是受材質的影響，支撐度對頸椎尤為重要，支撐度需要考慮枕上后對頸椎的支撐力是否足夠，以及是否可以持續提供支撐，不會因為時間和壓力改變而塌陷變癟，失去支撐力。尺寸——正常情況下，至少要比肩膀寬一些（肩寬的1.5倍）。太小的枕頭翻身就會超過它，無法支撐頸部，影響睡眠質量和安全感；清潔性——對枕頭有更高衛生要求的人，更需要考慮這個方面，枕頭是否支持清洗，以及清洗起來是否方便。夢茲零度枕的恒溫特質可以使其接觸面的溫度始終低于皮膚溫度1.5度。合肥天然乳膠枕頭價格

枕頭可以矯正身體的形體與脊椎的形狀。深圳成人枕頭生產

如何挑選記憶枕？記憶枕一般是慢回彈枕。但由于材質不同，優良記憶枕和劣質記憶枕的慢回彈時間是不一樣的。較好的慢回彈時間是3-5秒，過快回彈或過慢回彈都不好。因此，在購買記憶枕時，一定要測試下回彈的時間。枕頭的密度是優良慢回彈材質的基本指標之一。密度高的記憶枕不一定質量好，但是優良的記憶枕其密度一定是較高的。真正好的記憶材料密度都是在150千克/立方米以上。普通記憶海綿密度通常只有40-50千克/立方米左右。因此，在挑選記憶枕時，一定要了解枕頭的密度，這會直接影響枕頭的舒適感。深圳成人枕頭生產

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