枕頭的其他妙用：用好枕頭，有利睡眠。睡眠時頭下放個枕頭是必不可少。但在睡眠時枕頭除用作枕頭以外，還可以枕在身體的其他適當位置，會使你睡的更香甜，還可以發揮一定的矯治功能。喜歡側身睡者，除墊一個較堅實的枕頭使頭和頸保持處于水平位置以外，如患有腰痛的人可用另一個小枕頭放在兩膝之間，可以緩解疼痛；如頸部或肩部有疾患的人，可在胸前抱一個小枕頭，以支持上臂，會使你睡的更舒服；習慣于仰臥者，除在頭下墊一個較低的，舒適的枕頭處，還可在屈起的雙膝之下放一、二個小枕頭，會使你睡的更輕松。俯睡，我們是不提倡的，但因某種原因必須采取俯睡者，可在胃部下墊一個枕頭，以防止背部和腰緊張后屈；或一條腿屈向一處，身體向該邊稍提起的一點，墊一個小枕頭在身體稍提起的下面，會使你睡的舒服一些。天然乳膠枕頭的特點包括可以有效減少打鼾。無錫護椎枕哪家好

頸椎病用什么枕頭比較好？頸椎病患者需要選擇高度合適的枕頭，一般推薦5-8cm高度較好，即枕頭軟硬適中且符合頸椎生理曲度。頸椎生理曲度存在頸椎前弓，后側枕頭完美填充頸椎前屈部位即可。如果枕頭過高，會導致頸椎前突加大，還會牽涉到頸椎周圍神經和血管。部分人群完全平臥后，會導致頸椎前屈消失，使頸椎曲度變直。此外，經常看電腦、看手機，會導致頸椎前突消失，頸椎曲度變直可以引起頸椎周圍肌肉緊張，甚至出現交感神經癥狀、血管癥狀。mens的零度枕源自美國的拜爾科技配方，能立體分散壓力，具有優良的舒壓性能，零度枕的恒溫特質可以使其接觸面的溫度始終低于皮膚溫度1.5度，這是皮膚感觸較舒適的狀態，有利于面部血液循環、肌膚供氧和皮下組織供氧。佛山護椎枕批發夢茲零度枕的恒溫特質可以使其接觸面的溫度始終低于皮膚溫度1.5度。

當前市面上枕頭材質中，軟硬適中的材質，要屬于記憶枕和乳膠枕。先說記憶枕，記憶枕是一種用慢回彈材料制成的枕頭，由于經常使用，枕頭會形成人頭頸部固有的形狀，所以被稱為記憶枕。它具有極強的沾粘性，可以隨著人們頭部的改變而自動發生相適應的形狀變化，以保隨時與頸部形成較大程度的緊密貼合度，防止落枕的產生。只不過記憶枕不能清洗，一旦清洗，它基本上就失去相應的功能。乳膠枕是經過科學的發泡工藝精心制作的。同目前的諸多材質枕頭相比，它更貼切人體的正常曲線，可以無縫貼合人體的頭部，并產生雙向牽引力，舒緩和放松頸椎的肌肉極其關節，使之回歸到自然的生理曲度。與記憶枕相比，它的內部有許多天然的蜂窩組織結構，通氣性更好。但需要注意的市，乳膠不能水洗和光照，不然會加速氧化，縮短使用壽命。建議套上枕套，以便清洗。

新生兒的生理特征和大人的是有區別的，人的脊柱有四個彎曲，其中一個是頸曲，向前彎曲，稱頸前曲。睡覺時，若不枕枕頭，頭部前傾，會致頸曲消失，造成呼吸不暢。但新生兒頭部大小幾乎與肩同寬。當寶寶在出生后三個月內時，嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側臥時頭與身體也在同一平面。因此，可以不用枕頭。3個月的寶寶開始學習抬頭，脊柱也開始向前自然的生理彎曲，脊柱不再是直的了，同時隨著軀體的發育，肩半漸漸的變寬，為了能使睡眠時狀態的合適，所以此時寶寶便要開始使用枕頭了。枕頭對睡眠質量有了更有效的保障。

“高枕無憂”觀點危害極大。按照科學應該是“高枕有憂”，北京醫科大學教授李志光主任介紹說，睡覺時維持頸椎的正常生理狀態，才能使頸項部皮膚、肌肉、韌帶、椎間關節及穿過頸部的氣管、食道和神經等組織與整個人本一起放松、休息。正常人睡高枕，會使頸椎生理狀態改變，使頸部局部肌肉過度緊張。久而久之，會發生頸肌勞損，氣道、神經、血管受壓迫，落枕、頸椎病，腦供血不足等引起一系列癥狀（頸、肩、臂的麻痛，聽力、視力的下降、咽干、鼻鼾等）。睡低枕同樣也不利于健康，受重力的影響睡低枕時，腦部血液相對增加而出現頭漲、煩躁、睡眠困難等，對血壓高、動脈硬化病人尤其有不良影響。天然乳膠枕頭有哪些特性？重慶枕頭定制價格

天然乳膠枕頭的特點包括彈性強，可以很好的緩沖人體壓力。無錫護椎枕哪家好

大量的科學研究資料顯示，較利于頸椎健康的是“前高后低”的枕頭形狀，它可以利用前方凸出來的部分來維持整個身體特別是頸椎的正常曲度，因此更加利于人們的睡眠。市場上呈現出“前高后低”形狀的枕頭多種多樣，但要說到較好的，自然要屬于乳膠枕。乳膠枕頭是依據科學的人體工學，配以高科技的配方，輔以較先進的枕頭制作工藝，精心制作而成。一次成型之后，不易變形，比較耐用。現在更有許多乳膠枕頭的廠家，嘗試對乳膠枕頭進行科學的分區，分成睡眠區和側睡區等等，不管你喜歡什么樣的睡眠姿勢，乳膠枕頭都能滿足你，使頸椎保持自然的弧度，從而提高睡眠質量。無錫護椎枕哪家好

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