瑜伽墊買什么材質(zhì)的比較好？1、PVC：PVC材質(zhì)的瑜伽墊屬于比較具有彈性的，在防滑的層面上又添加了柔軟的觸感，因此市面上很多都是PVC材質(zhì)的瑜伽墊。PVC瑜伽墊平鋪在地面上也很服帖，不過(guò)就是市面上的PVC材質(zhì)層次不齊，應(yīng)該仔細(xì)挑選。2、橡膠：橡膠材質(zhì)的瑜伽墊屬于天然材質(zhì)，而且瑜伽墊的延展性非常好，同時(shí)又兼具防滑、有彈性的特點(diǎn)，因此橡膠瑜伽墊也是一款不錯(cuò)的選擇。橡膠瑜伽墊重量比較輕，易于攜帶，因此更加適合瑜伽新手練習(xí)使用。3、TPE：TPE這個(gè)材質(zhì)的瑜伽墊屬于環(huán)保材料，不僅彈性十足而且韌性好，抓地力也很好，具有一定的穩(wěn)固性，不容易滑動(dòng)。TPE是目前比較適合瑜伽墊的材質(zhì)。瑜伽墊常見的材質(zhì)是TPE、PVC、EVA、天然橡膠。上海乳膠瑜伽墊生產(chǎn)廠家

瑜伽墊幾個(gè)放松腰部肌肉緊張的簡(jiǎn)單動(dòng)作：第1、環(huán)抱膝蓋：這個(gè)動(dòng)作是比較容易實(shí)現(xiàn)，首先在瑜伽墊上平躺好，將兩腳抬起來(lái)屈膝蓋到胸前，兩手抱住膝蓋后在小幅度滾動(dòng)后背。記得要收緊腹部肌肉發(fā)力，堅(jiān)持十幾秒后在復(fù)位，如此反復(fù)練習(xí)幾組即可，有助于刺激腰部的穴位促進(jìn)血液循環(huán)。緩解緊張的肌肉狀態(tài)。第2、貓趴式：首先在瑜伽墊上做跪的動(dòng)作，小腿這里可以放個(gè)軟墊。接著將上半身俯下來(lái)趴著，手臂往前伸直緊貼瑜伽墊上。大腿貼近肚子這里。如此堅(jiān)持十幾秒后復(fù)位。有助于緩解坐骨神經(jīng)痛，髂關(guān)節(jié)不穩(wěn)定等狀況。南通防滑瑜伽墊直銷南通瑞普運(yùn)動(dòng)用品的瑜伽墊采用高質(zhì)量的材料制作，耐用且易于清潔。

瑜伽墊多大尺寸合適？瑜伽墊子尺寸國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)是183*61，但也有173*61的，這個(gè)可以根據(jù)自己的身高進(jìn)行選擇;需要注意的是厚度，因?yàn)殍べ|有多種材質(zhì)，每種材質(zhì)的承重度是不同的，材質(zhì)不好的墊子跪在上面膝蓋會(huì)疼，幾十塊的，確實(shí)不耐用。瑜伽墊子尺寸根據(jù)個(gè)人身高選擇，優(yōu)良橡膠墊，5mm的，不管是防滑，還是膝蓋跪在上面的感覺(jué)都比瑜伽館里那些PVC的墊子好，大家可以考慮。瑜伽墊，就是練瑜伽時(shí)鋪在下面墊子，瑜伽墊的材質(zhì)一般分為TPE發(fā)泡、PVC發(fā)泡、EVA、乳膠墊、CBR墊子等。瑜伽墊子尺寸標(biāo)準(zhǔn)有兩種，瑜伽墊表面顆粒均勻，氣泡飽滿，手感柔軟，且無(wú)毒、無(wú)味、防滑、回彈能力強(qiáng)，具有很強(qiáng)的抗撕拉能力，是瑜伽練習(xí)者的理想選擇。

平時(shí)選擇和保養(yǎng)瑜伽墊時(shí)應(yīng)注意以下要點(diǎn)：1、瑜伽墊的均勻性要合適：將瑜伽墊平鋪，如果發(fā)泡不均勻，在使用過(guò)程中很容易損壞，如果發(fā)泡凸起部分破損，則無(wú)法修復(fù)。2、大小、厚度、輕重要合適：長(zhǎng)度不應(yīng)短與身高，寬度不可窄于肩寬，厚度在5毫米左右為宜，過(guò)厚的瑜伽墊會(huì)影響站立的穩(wěn)定性，盡量不要選擇過(guò)于沉重的墊子，以便于攜帶。3、觀察瑜伽墊的彈性：用手捏壓瑜伽墊，如感覺(jué)手指很容易捏在一起，證明瑜伽墊過(guò)軟，這樣的瑜伽墊及時(shí)再厚，關(guān)節(jié)接觸地面時(shí)也會(huì)被硌痛。瑜伽如果過(guò)硬，不僅會(huì)使肌膚無(wú)法接受，還容易斷裂。在選擇瑜伽墊的時(shí)候，應(yīng)該考慮瑜伽墊的均勻性。

如何選購(gòu)瑜伽墊？1.拿過(guò)一個(gè)瑜伽墊首先不要打開,用鼻子聞一聞墊子的頂端.看是否有刺鼻的味道。一般好的瑜伽墊不會(huì)有太大的味道，打開后放至兩天,可將微量的味道散發(fā)掉!如果經(jīng)過(guò)好長(zhǎng)時(shí)間,味道依然沒(méi)有散盡,那么有可能,這個(gè)墊子的質(zhì)量不過(guò)關(guān)，長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)對(duì)身體造成傷害。2.用手感覺(jué)一下,看看沉不沉，如果很沉,有可能不是PVC發(fā)泡技術(shù)，是原材料堆積而成的。PVC發(fā)泡技術(shù),彈性極好,踩上去很快就會(huì)恢復(fù)原狀!而其他的工藝,踩過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間都彈不起來(lái)。這個(gè)工藝之間的差距大,也就是價(jià)格差距的較大原因之一。瑜伽墊要求有良好的防滑性能，確保練習(xí)不會(huì)導(dǎo)致滑到之類的意外發(fā)生。南通防滑瑜伽墊直銷

瑜伽墊可以吸收汗水，保持練習(xí)時(shí)的干燥和清潔。上海乳膠瑜伽墊生產(chǎn)廠家

TPE瑜伽墊材料優(yōu)點(diǎn)是什么？TPE瑜伽墊的外觀優(yōu)美好看，再說(shuō)TPE材料本身就比較柔軟的產(chǎn)品，所以TPE瑜伽墊柔軟、舒服、伏貼、鋪在地上相當(dāng)穩(wěn)定。大家使用起來(lái)非常有安全感，不用擔(dān)心怕傷害。就算不小心摔倒也沒(méi)有什么問(wèn)題，因?yàn)樗幕貜椥院茫瑢?duì)我們的身體有所保護(hù)，所以TPE瑜伽墊是一款相當(dāng)好的健身運(yùn)動(dòng)器材的好產(chǎn)品。我們使用過(guò)瑜伽墊的大家應(yīng)該有深的體會(huì)吧：坐在瑜伽墊上面運(yùn)動(dòng)，你覺(jué)得坐在上面有上面感覺(jué)呢？是不是你會(huì)覺(jué)得軟綿綿的，特別的舒服，心情十分寬敞，仿佛漂浮在天空之中一樣的感覺(jué)。TPE瑜伽墊還有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，方便隨身攜帶，因?yàn)槊繌堣べ|比較輕，回彈性好，特別容易整理，出門攜帶很方便。另外TPE瑜伽墊也是非常環(huán)保的，不會(huì)對(duì)社會(huì)環(huán)境造成污染。而且還可以回收，第二次加工使用。上海乳膠瑜伽墊生產(chǎn)廠家