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佛山榮特科技：智慧運動-豐富的課間10分鐘
來源：
發布時間：2025-07-30
為落實《廣東省教育廳關于保障中小學生每天綜合體育活動時間不低于兩小時的通知》，充分利用課間 10 分鐘，以 “跳跳樂園” 為主題設計多樣化跳躍活動，增強學生體質，培養運動興趣，特制定本文件。
一、活動目標（跳跳樂園）
通過豐富的跳躍類活動（跳繩、開合跳、左右跳、深蹲、蹲跳），讓學生在課間 10 分鐘充分活動身體，提升協調性、靈敏性和下肢力量。激發學生運動熱情，營造積極向上的校園運動氛圍，促進學生身心健康發展。
二、活動設計
設備開機自啟、無需人工值守、無需檢錄、隨到隨練。學校優化資源配置，建設常態化校園鍛煉體系，促進個性化教學。
三、組織實施
活動準備：學校提前規劃，設備安裝、調試。
時間安排：每節課后課間 10 分鐘準時開展。
人員分工：班主任負責本班學生組織，體育教師負責活動指導和技術示范。
四、安全保障
活動前教師檢查場地平整度，清理障礙物，確保器材安全。對學生進行安全教育，強調活動規則，避免推搡、碰撞。
根據學生身體狀況，允許特殊體質學生選擇輕度活動或休息。
配備簡易醫療箱，安排校醫課間巡查，若發生輕微擦傷等情況可及時處理。
五、評價激勵
每周評選 “運動小能手”，對表現積極、技巧突出的學生給予表彰，頒發小獎品。
每月評選 “活力班級”，根據班級參與度、活動效果等指標，在校園公告欄公示并給予集體獎勵。
學期末將學生課間活動參與情況納入綜合素質評價，促進學生持續參與。
通過課間10分鐘的合理利用，學生可培養終身運動硒鼓、增強自信心和自律性，拓展學習時間和空間，提高運動技能，從而達到增強學習興趣和動力。
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